• 泓钦 的打卡记录

    191号 . 泓钦

    打卡统计：2次 / 3天
    总打卡率：66.67%

190. 子墨璇玑
192. 玄牝
  • 2026-06-15 星期一 21:28
    打卡学员：泓钦
    打卡日期：2026-06-15 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：本次静坐腹部温热，感觉身体很轻。
  • 2026-06-16 星期二 23:02
    打卡学员：泓钦
    打卡日期：2026-06-16 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：第一次先是手心脚心有点冒冷气的感觉，后面三次眼前像随心跳有白光闪过。第二次换单盘后感觉眼前能看到红色蜡烛。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....