• ॐ卍当如卍ॐ 的打卡记录

    21号 . ॐ卍当如卍ॐ

    打卡统计：39次 / 52天
    总打卡率：75%

20. 蓝愿景
22. 梅子M
  • 2026-01-04 星期日 22:04
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-04 星期日
    练习项目：卷一 站桩
    练习时长：90分钟
    练习感悟：一切如常，今天微汗，继续努力，明天更好
  • 2026-01-05 星期一 22:13
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-05 星期一
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：69分钟
    练习感悟：今天还行，时间很快过，有进入恍惚状态，微汗。继续努力，明天更好
  • 2026-01-06 星期二 23:23
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-06 星期二
    练习项目：卷- 双盘
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天如常，有杂念，继续努力，明天更好
  • 2026-01-07 星期三 21:41
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-07 星期三
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：69分钟
    练习感悟：今天状态还算行，安静平和，有些少杂念。继续努力，明天更好
  • 2026-01-08 星期四 18:20
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-08 星期四
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：分钟
    练习感悟：我发现不能在床上打坐。打坐完一伸腿倒下去又睡着了。继续努力，明天更好。
  • 2026-01-09 星期五 22:29
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-09 星期五
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：一切如常，今天还好，下丹田有自动转海，继续努力，明天更好。
  • 2026-01-10 星期六 10:45
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-10 星期六
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：分钟
    练习感悟：有杂念，继续努，明天更好
  • 2026-01-11 星期日 18:50
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-11 星期日
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：不知今年咋整的，老虚火上，一不小心牙痕又上火了，我当他排毒。继续努力，明天更好。
  • 2026-01-12 星期一 18:21
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-12 星期一
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：分钟
    练习感悟：一直是早上五点起床练功，今天还行，中午闭目养神一会，感觉还好。继续努力明天更好
  • 2026-01-13 星期二 18:42
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-13 星期二
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：分钟
    练习感悟：这段时间有些便秘，练功不能静，还有杂念。继续努力明天更好
  • 2026-01-14 星期三 18:35
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-14 星期三
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：分钟
    练习感悟：最近天气燥，胃阴虚，有杂念，难入定。继续努力，明天更好
  • 2026-01-15 星期四 17:48
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-15 星期四
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天状态好！一切顺溜丝滑，杂念少些。继续努力，明天更好
  • 2026-01-16 星期五 18:45
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-16 星期五
    练习项目：卷一 站桩
    练习时长：分钟
    练习感悟：努力不白费，今天站桩也能站的恍惚。继续努力，明天更好
  • 2026-01-17 星期六 21:31
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-17 星期六
    练习项目：卷一 站桩
    练习时长：分钟
    练习感悟：一切如常，今天状态还好，但总是好景不长，一段时间，又反复。继续努力，坚持就是胜利
  • 2026-01-18 星期日 17:29
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-18 星期日
    练习项目：卷- 双盘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天还算顺利。没那么多的障碍。也不知道为啥几天很爽，然后就有几天那么混沌。不管那么多，继续努力，明天更好。
  • 2026-01-19 星期一 22:07
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-19 星期一
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天有些心不在焉，不停的跑神。继续努力，明天更好。
  • 2026-01-20 星期二 15:28
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-20 星期二
    练习项目：卷一 站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：平凡的一天，平淡之真，我感觉我的身体是天气的报警器。天器变化，总有异样的感觉。继续努力，明天更好。
  • 2026-01-21 星期三 15:55
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-21 星期三
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天还不错，元气满满
  • 2026-01-22 星期四 18:40
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-22 星期四
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：分钟
    练习感悟：平常的一天，还有杂念。还分神。继续努力明天更好
  • 2026-01-23 星期五 18:56
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-23 星期五
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：64分钟
    练习感悟：今天还算好，比较静杂念少些，继续努力明天更好
  • 2026-01-25 星期日 19:45
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-24 星期六
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天一般，还有杂念，继续努力，明天更好
  • 2026-01-26 星期一 17:00
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-26 星期一
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天还行，有点恍惚的状态挺好，继续努力。
  • 2026-01-27 星期二 17:35
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-27 星期二
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：64分钟
    练习感悟：今天状态不错，顺畅，入静，杂念少。继续努力，明天更好
  • 2026-01-28 星期三 18:41
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-28 星期三
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天还比较静，一切都自然舒适，继续努力，明天更好
  • 2026-01-29 星期四 08:31
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-29 星期四
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天很爽，坐上大概十几分钟，突然身体一震。全身就有种说不出的感觉，整个人就感觉圆润，后来就好象个有一层蛋衣包裹的圆球。最后收功后手放肚脐，全身都酥酥的很舒服。后来给电话打搅就收工了。继续努力，明天更好。感恩师兄们指点
  • 2026-01-30 星期五 12:14
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-30 星期五
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天状态还行，平稳，杂会少，收功对伸了个赖腰，手向上举拉伸，能感觉到能量上冲，百会一周和乐脚心，都感到酥酥麻麻的。脊椎出汗。继续努力明天更好
  • 2026-01-31 星期六 18:16
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-31 星期六
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天有些不安定，有些燥动，收功后倒头睡了个回笼觉，一睡睡了两个半钟，死沉死沉的
  • 2026-02-01 星期日 18:46
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-02-01 星期日
    练习项目：卷一 站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：还行，有些恍惚，继续努力，明天更好
  • 2026-02-02 星期一 18:29
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-02-02 星期一
    练习项目：卷一 站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天左边从头到脚突然有一惊，左边头顶好象有人揪头皮的感觉(大概)，不会表达，反政就是很舒服的感觉。继续努力，明天更好
  • 2026-02-03 星期二 18:34
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-02-03 星期二
    练习项目：卷一 站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天是平凡的一天，比较安静没啥感觉，站桩时有些恍惚。继续努力，明天更好。
  • 2026-02-04 星期三 20:19
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-02-04 星期三
    练习项目：卷一 站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天好有些虚火又上了，有些不安定，继续努力明天更好
  • 2026-02-05 星期四 13:47
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-02-05 星期四
    练习项目：卷一 站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：平凡的一天又开始了，还比较静，比较稳，继续努力，明天更好
  • 2026-02-06 星期五 18:47
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-02-06 星期五
    练习项目：卷一 站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天湿有些下注，脚有些重，其他还算顺。继续努力，明天更好
  • 2026-02-07 星期六 22:23
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-02-07 星期六
    练习项目：卷一 静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：平凡的一天，守静，继续努力明天更好
  • [补卡] 2026-02-10 星期二 21:52
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-02-10 星期二
    练习项目：卷一 站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：平凡的一天，坚持就是胜利
  • 2026-02-10 星期二 21:54
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-02-10 星期二
    练习项目：卷一 站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天感觉后背热得快，其他无特别，继续努力，明天更好
  • 2026-02-11 星期三 22:13
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-02-11 星期三
    练习项目：卷一 站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天练功有排汗，汗液粘性，排寒湿。心好象有弹跳，不要吓自己，。继续努力明天更好
  • 2026-02-12 星期四 22:40
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-02-12 星期四
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：出汗，心不静。继续努力，明天更好
  • 2026-02-15 星期日 21:04
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-02-15 星期日
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：热，直冒汗，但后背还有泠痛点。继续努力，明天更好

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