• ॐ卍当如卍ॐ 的打卡记录

    21号 . ॐ卍当如卍ॐ

    打卡统计：6次 / 7天
    总打卡率：85.71%

20. 蓝愿景
22. 梅子M
  • 2026-01-04 星期日 22:04
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-04 星期日
    练习项目：卷一 站桩
    练习时长：90分钟
    练习感悟：一切如常，今天微汗，继续努力，明天更好
  • 2026-01-05 星期一 22:13
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-05 星期一
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：69分钟
    练习感悟：今天还行，时间很快过，有进入恍惚状态，微汗。继续努力，明天更好
  • 2026-01-06 星期二 23:23
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-06 星期二
    练习项目：卷- 双盘
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天如常，有杂念，继续努力，明天更好
  • 2026-01-07 星期三 21:41
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-07 星期三
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：69分钟
    练习感悟：今天状态还算行，安静平和，有些少杂念。继续努力，明天更好
  • 2026-01-08 星期四 18:20
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-08 星期四
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：分钟
    练习感悟：我发现不能在床上打坐。打坐完一伸腿倒下去又睡着了。继续努力，明天更好。
  • 2026-01-09 星期五 22:29
    打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
    打卡日期：2026-01-09 星期五
    练习项目：卷一 双盘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：一切如常，今天还好，下丹田有自动转海，继续努力，明天更好。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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