• 小鱼儿_KTWKV 的打卡记录

    25号 . 小鱼儿_KTWKV

    打卡统计：107次 / 127天
    总打卡率：84.25%

24. 即日启航
26. 穹海源梦
  • [补卡] 2026-05-05 星期二 05:32
    打卡学员：小鱼儿_KTWKV
    打卡日期：2026-05-05 星期二
    练习项目：散坐静心
    练习时长：20分钟
    练习感悟：得闲时，停止外放，跟自己的身体对对话，放松下来就好
  • 2026-05-05 星期二 05:36
    打卡学员：小鱼儿_KTWKV
    打卡日期：2026-05-05 星期二
    练习项目：持手势坐会儿
    练习时长：30分钟
    练习感悟：目前 中焦气机最弱 咕咕声，，嗝 屁 关节响一声 都有 上焦手势会打个战儿
  • [补卡] 2026-05-07 星期四 23:06
    打卡学员：小鱼儿_KTWKV
    打卡日期：2026-05-07 星期四
    练习项目：坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：听着音频静会儿，却睡着似的没听到内容。或许是太困了，去睡了
  • 2026-05-07 星期四 23:08
    打卡学员：小鱼儿_KTWKV
    打卡日期：2026-05-07 星期四
    练习项目：观烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：没事就闭眼，休息就是修心
  • 2026-05-08 星期五 05:45
    打卡学员：小鱼儿_KTWKV
    打卡日期：2026-05-07 星期四
    练习项目：观烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：没事就闭眼，休息就是修心
  • 2026-05-09 星期六 23:12
    打卡学员：小鱼儿_KTWKV
    打卡日期：2026-05-09 星期六
    练习项目：闭目养神
    练习时长：15分钟
    练习感悟：无进步 只是打个卡 而己

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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