• 水天一色 的打卡记录

    23号 . 水天一色

    打卡统计：66次 / 127天
    总打卡率：51.97%

22. 梅子M
24. 即日启航
  • [补卡] 2026-05-06 星期三 08:55
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2026-05-06 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天在半山腰找了快大石头在上面打坐。开始不怎么适应，后来好多了，下次再找个更安静的地方。
  • [补卡] 2026-05-07 星期四 19:55
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2026-05-06 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天在半山腰找了快大石头在上面打坐。
  • 2026-05-07 星期四 19:57
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2026-05-07 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打卡才发现，昨天的写完了，但是没发出去。。。
    今天又换了个地方，在小清河岸边比较隐蔽的地方打坐，还好现在蚊子基本没有，不然可够呛。效果还可以吧，勉强退了一次阴符。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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