• 袁三少 的打卡记录

    165号 . 袁三少

    打卡统计：1次 / 3天
    总打卡率：33.33%

164. 铮铮铁汉仔
166. 莲CKQ
  • 2026-06-16 星期二 20:12
    打卡学员：袁三少
    打卡日期：2026-06-16 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天有点不舒服，好像是感冒了，静静的坐了一会，把注意力放在下丹田，马上就有气在动了.

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....