• 张鸭鸭 的打卡记录

    83号 . 张鸭鸭

    打卡统计：10次 / 12天
    总打卡率：83.33%

82. 無待
84. 缘缘不断
  • 2025-07-06 星期日 22:03
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2025-07-06 星期日
    练习项目：1.1 2.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：这两天发生的事比较多，没有进行打坐，人总是要经历很多事情，会有不好的事，遇到不是那么好的人，但真的全都是来帮助自己成为更好的自己，择善而从，择不善而改。
  • 2025-07-07 星期一 23:00
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2025-07-07 星期一
    练习项目：1.1 2.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：破山中贼易，破心中贼难。
  • 2025-07-08 星期二 22:37
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2025-07-08 星期二
    练习项目：1.1 2.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：暂无
  • 2025-07-09 星期三 22:14
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2025-07-09 星期三
    练习项目：1.1 2.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：暂无
  • 2025-07-10 星期四 22:31
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2025-07-10 星期四
    练习项目：1.1 2.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天下班回来因为下了大雨，出地铁口的电梯坏了，只能走楼梯，楼梯特别长，我就想着只走脚下这一步，果然在自己还不知道的情况下就走完了。人生也一样，楼梯和山这种一抬头能看见终点，人生却看不见，但若想让自己不这么累，只管走好脚下这一步。
  • 2025-07-11 星期五 23:25
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2025-07-11 星期五
    练习项目：1.1 2.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • 2025-07-13 星期日 21:51
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2025-07-13 星期日
    练习项目：1.1 2.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • 2025-07-14 星期一 22:56
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2025-07-14 星期一
    练习项目：1.1 2.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • 2025-07-15 星期二 22:41
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2025-07-15 星期二
    练习项目：1.1 2.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：暂无
  • 2025-07-16 星期三 22:11
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2025-07-16 星期三
    练习项目：1.1 2.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正是修行时。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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