• 三参子 的打卡记录

    90号 . 三参子

    打卡统计：30次 / 53天
    总打卡率：56.6%

89. 听雨
91. 玄微
  • 2025-08-26 星期二 23:59
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-08-26 星期二
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-08-27 星期三 09:28
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-08-27 星期三
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-08-28 星期四 08:36
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-08-28 星期四
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-08-29 星期五 14:24
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-08-29 星期五
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-08-31 星期日 19:23
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-08-31 星期日
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-09-02 星期二 10:24
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-09-02 星期二
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....