• 三参子 的打卡记录

    90号 . 三参子

    打卡统计：70次 / 101天
    总打卡率：69.31%

89. 听雨
91. 玄微
  • 2025-10-13 星期一 07:35
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-10-13 星期一
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-10-14 星期二 07:17
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-10-14 星期二
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-10-15 星期三 07:29
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-10-15 星期三
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-10-16 星期四 08:08
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-10-16 星期四
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-10-17 星期五 15:07
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-10-17 星期五
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-10-18 星期六 07:38
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-10-18 星期六
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-10-19 星期日 19:33
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-10-19 星期日
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....