• 無待 的打卡记录

    82号 . 無待

    打卡统计：10次 / 12天
    总打卡率：83.33%

81. 此去经年
83. 张鸭鸭
  • 2025-07-06 星期日 21:05
    打卡学员：無待
    打卡日期：2025-07-06 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：医院陪床两周，重新开始
  • 2025-07-07 星期一 22:26
    打卡学员：無待
    打卡日期：2025-07-07 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：隔了一段时间没打坐，感觉还是不太好静下来，也可能是事情的影响
  • 2025-07-08 星期二 23:18
    打卡学员：無待
    打卡日期：2025-07-08 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天感觉慢慢静下来了，身体开始变得轻松一点了
  • 2025-07-09 星期三 23:28
    打卡学员：無待
    打卡日期：2025-07-09 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：肚子里咕噜噜的在叫，打坐完感觉比较轻松了一些
  • 2025-07-10 星期四 23:31
    打卡学员：無待
    打卡日期：2025-07-10 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：观蜡烛的过程中感觉海水有点白色混浊的感觉，慢慢变得清了一点
  • 2025-07-12 星期六 23:46
    打卡学员：無待
    打卡日期：2025-07-12 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：今天感觉有点燥热
  • 2025-07-13 星期日 23:07
    打卡学员：無待
    打卡日期：2025-07-13 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天感觉好像稍微有点着凉了
  • 2025-07-14 星期一 23:51
    打卡学员：無待
    打卡日期：2025-07-14 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：脊椎骨节在轻微的响动
  • 2025-07-15 星期二 23:58
    打卡学员：無待
    打卡日期：2025-07-15 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打完了
  • 2025-07-16 星期三 23:46
    打卡学员：無待
    打卡日期：2025-07-16 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：腰部感觉有热感了

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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