• 十组-小5 的打卡记录

    12号 . 十组-小5

    打卡统计：146次 / 158天
    总打卡率：92.41%

11. 勿忘～
13. 李海山
  • 2025-05-31 星期六 20:59
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-05-31 星期六
    练习项目：跪坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • 2025-06-01 星期日 08:42
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-06-01 星期日
    练习项目：打坐，陈式小架太极拳
    练习时长：45分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-06-03 星期二 09:36
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-06-03 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：
  • 2025-06-03 星期二 09:37
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-06-03 星期二
    练习项目：陈式小架
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2025-06-04 星期三 15:45
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-06-04 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-06-06 星期五 10:27
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-06-06 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：
  • 2025-06-06 星期五 10:27
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-06-06 星期五
    练习项目：太极拳
    练习时长：30分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....