• 无为而为 的打卡记录

    155号 . 无为而为

    打卡统计：6次 / 46天
    总打卡率：13.04%

154. 一念永恒
156. 阿无
  • 2025-04-28 星期一 16:28
    打卡学员：无为而为
    打卡日期：2025-04-28 星期一
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2025-04-29 星期二 09:00
    打卡学员：无为而为
    打卡日期：2025-04-29 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：37分钟
    练习感悟：观蜡烛时有时无，蜡烛颜色也不稳定，有时候看是红的，有时候看是一半烧黑的
  • 2025-04-30 星期三 10:24
    打卡学员：无为而为
    打卡日期：2025-04-30 星期三
    练习项目：
    练习时长：42分钟
    练习感悟：观蜡烛时候小腹冰冰凉凉的，白天一整天观蜡烛总是这次观是没点着的，下一次观又是点着的，稳定不下来，晚上打坐越是认真观蜡烛越是不稳定，走路时候反而能稳定下来
  • 2025-05-06 星期二 09:47
    打卡学员：无为而为
    打卡日期：2025-05-06 星期二
    练习项目：
    练习时长：37分钟
    练习感悟：刚开始打坐下面冰冰凉凉的，过了差不多十几分钟又感觉有一团热球，意念感觉差不多拳头大
  • 2025-05-07 星期三 09:16
    打卡学员：无为而为
    打卡日期：2025-05-07 星期三
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉最近打坐效果不好，蜡烛时有时无，有时候枯坐二十分钟都看不见蜡烛。反而走路，等车一心二用的时候反而轻而易举的就能看见蜡烛
  • 2025-05-11 星期日 16:23
    打卡学员：无为而为
    打卡日期：2025-05-11 星期日
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：现在不光打坐，随时都感觉小腹有一团热的，只要去感觉就能感觉到

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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