• 游方 的打卡记录

    104号 . 游方

    打卡统计：1次 / 2天
    总打卡率：50%

103. 二组-感而动之
1. A茉莉
  • 2025-04-18 星期五 22:19
    打卡学员：游方
    打卡日期：2025-04-18 星期五
    练习项目：单盘静坐
    练习时长：5分钟
    练习感悟：初时念头纷杂，后观呼吸，思绪时定时乱，后渐入沉寂（感觉像是睡着的状态），但是对外界还有感官，听见有人走动开门，恍惚归念，未觉时间

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....