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34号 . 水天一色
打卡统计：7次 / 7天
总打卡率：100%
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早餐：一碗玉米粥，俩年糕。
午餐：一碗青菜面条，俩四喜丸子。
晚餐：一碗紫菜蛋花汤，一个油卷，清炒藕。 -
打卡人：水天一色
打卡日期：2024-12-24
星期二
早餐：玉米粥，鸡蛋，咸菜
午餐：青菜面条，半个肉丸子
晚餐：玉米粥，一块杂粮煎饼 -
打卡人：水天一色
打卡日期：2024-12-25
星期三
早餐：一碗玉米粥，一个鸡蛋，咸菜
午餐：一碗清汤面
晚餐：一碗稀饭，一块煎饼，一点菜花。 -
打卡人：水天一色
打卡日期：2024-12-26
星期四
早餐：如图
午餐：如图
晚餐：如图 -
打卡人：水天一色
打卡日期：2024-12-27
星期五
早餐：玉米地瓜粥一个鸡蛋，咸菜
午餐：清汤面，生花生米
晚餐：西红柿鸡蛋汤，一个花卷，一点菜花 -
打卡人：水天一色
打卡日期：2024-12-28
星期六
早餐：如图
午餐：如图
晚餐：如图 -
打卡人：水天一色
打卡日期：2024-12-29
星期日
早餐：一碗稀饭一个鸡蛋。
午餐：鸡蛋汤，花生米，一点猪头肉。
晚餐：（少油版）砂锅菌菇汤，土豆片。
打卡参与人员
活动宣言
中国古代文化默认食物并非身体的唯一能量源，上古之人不吃食物，只食气。说明上古之人不需要物质类的能量，他们可以直接吸收到以太能。
这种能力是否是每个人都具备的？或者是否通过练习达成？这需要我们亲自己去探索去尝试。
加之日益严峻的生存环境，如何把我们的身体从物质需求中解脱出来，成为当下我们必须面对的重要课题。
为了更好的了解我们自己的身体，夺回我们对自己身体和健康的掌控权。我们号召大家一起来进行尝试和练习。