• 零凌七_NKVAY 的打卡记录

    80号 . 零凌七_NKVAY

    打卡统计：112次 / 145天
    总打卡率：77.24%

79. 四月天
81. 卿GEW
  • 2024-07-03 星期三 21:16
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-03 星期三
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-07-04 星期四 21:21
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-04 星期四
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-07-05 星期五 21:42
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-05 星期五
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-07-06 星期六 21:29
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-06 星期六
    练习项目：法卷一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐时双眼日月的光似乎和平常不一样，给我的感觉是温暖但不刺眼淡黄色，其他的地方和往常一样没有什么不同之处。
  • 2024-07-07 星期日 12:28
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-07 星期日
    练习项目：法卷一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐时似乎看见了，一条小河，小河前面有一个旋转的水车?
  • 2024-07-08 星期一 19:18
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-08 星期一
    练习项目：法卷一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：感受日月时，感觉肚子胀胀的，但不是吃撑的胀，我形容不了那种感觉，就好像肚子里面充满了气体一样。
  • 2024-07-10 星期三 21:18
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-10 星期三
    练习项目：法卷一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没有什么特别的地方，和平常一样。
  • 2024-07-11 星期四 20:58
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-11 星期四
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-07-13 星期六 22:09
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-13 星期六
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-07-14 星期日 20:54
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-14 星期日
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-07-15 星期一 21:25
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-15 星期一
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-07-16 星期二 20:35
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-16 星期二
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-07-17 星期三 21:19
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-17 星期三
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-07-18 星期四 20:00
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-18 星期四
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-07-19 星期五 22:09
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-19 星期五
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-07-20 星期六 19:59
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-20 星期六
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-07-21 星期日 20:27
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-21 星期日
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：生病，未打坐
  • 2024-07-22 星期一 21:10
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-22 星期一
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：生病，未打坐
  • 2024-07-23 星期二 22:59
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-23 星期二
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-07-24 星期三 20:31
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-24 星期三
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-07-25 星期四 22:02
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-25 星期四
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-07-26 星期五 23:57
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-26 星期五
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-07-27 星期六 21:04
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-27 星期六
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-07-28 星期日 19:10
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-28 星期日
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-07-29 星期一 22:07
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-29 星期一
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-07-30 星期二 21:06
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-07-30 星期二
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • [补卡] 2024-08-01 星期四 00:19
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-01 星期四
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-08-01 星期四 20:58
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-01 星期四
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-08-02 星期五 22:13
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-02 星期五
    练习项目：法卷一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐看见了，耕种的人，和旁边旋转不停的水车。
  • 2024-08-03 星期六 18:35
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-03 星期六
    练习项目：法卷一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：看见了一个农民和一头拉着犁的牛，旁边有水车。
  • 2024-08-04 星期日 22:50
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-04 星期日
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-08-05 星期一 20:47
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-05 星期一
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-08-06 星期二 23:28
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-06 星期二
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-08-07 星期三 23:58
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-07 星期三
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-08-08 星期四 23:56
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-08 星期四
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-08-10 星期六 21:14
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-10 星期六
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-08-11 星期日 21:51
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-11 星期日
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-08-12 星期一 21:44
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-12 星期一
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-08-13 星期二 20:54
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-13 星期二
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-08-14 星期三 20:38
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-14 星期三
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-08-15 星期四 23:15
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-15 星期四
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-08-19 星期一 19:33
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-19 星期一
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-08-20 星期二 20:20
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-20 星期二
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-08-21 星期三 19:20
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-21 星期三
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-08-22 星期四 21:17
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-22 星期四
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-08-23 星期五 21:31
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-23 星期五
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-08-24 星期六 21:31
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-24 星期六
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-08-25 星期日 20:52
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-25 星期日
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-08-26 星期一 23:45
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-26 星期一
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-08-27 星期二 23:37
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-27 星期二
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-08-28 星期三 21:52
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-28 星期三
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-08-31 星期六 22:08
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-08-31 星期六
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-09-01 星期日 23:05
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-09-01 星期日
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-09-03 星期二 23:17
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-09-03 星期二
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-09-04 星期三 22:53
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-09-04 星期三
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-09-05 星期四 21:17
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-09-05 星期四
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-09-08 星期日 22:36
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-09-08 星期日
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-09-09 星期一 22:42
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-09-09 星期一
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-09-10 星期二 22:04
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-09-10 星期二
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-09-12 星期四 20:49
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-09-12 星期四
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-09-14 星期六 21:37
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-09-14 星期六
    练习项目：法卷一等
    练习时长：没注意
    练习感悟：好久都没有练了，今天练了一会，忘记了一些细节，不过想起来了，其他没有什么特别的。
  • 2024-09-15 星期日 23:17
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-09-15 星期日
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-09-16 星期一 22:41
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-09-16 星期一
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-09-17 星期二 16:54
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-09-17 星期二
    练习项目：法卷一等
    练习时长：未记时
    练习感悟：打坐时，看见了水车，和一个人还有一头耕地的牛。
  • 2024-09-18 星期三 16:55
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-09-18 星期三
    练习项目：法卷一等
    练习时长：未记时
    练习感悟：没有什么特别的，不过看到了，以前也看到的丹炉。
  • 2024-09-19 星期四 22:18
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-09-19 星期四
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-09-20 星期五 22:30
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-09-20 星期五
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-09-22 星期日 23:08
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-09-22 星期日
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-09-23 星期一 23:30
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-09-23 星期一
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-09-24 星期二 23:49
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-09-24 星期二
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-09-25 星期三 20:19
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-09-25 星期三
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-09-26 星期四 20:48
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-09-26 星期四
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-09-27 星期五 21:57
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-09-27 星期五
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-09-28 星期六 23:36
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-09-28 星期六
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-09-29 星期日 21:29
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-09-29 星期日
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-10-02 星期三 23:11
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-10-02 星期三
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-10-03 星期四 23:52
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-10-03 星期四
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-10-04 星期五 23:00
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-10-04 星期五
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-10-05 星期六 23:28
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-10-05 星期六
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-10-06 星期日 23:09
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-10-06 星期日
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-10-07 星期一 22:05
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-10-07 星期一
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-10-08 星期二 22:57
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-10-08 星期二
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-10-09 星期三 23:00
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-10-09 星期三
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-10-11 星期五 21:53
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-10-11 星期五
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-10-13 星期日 21:38
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-10-13 星期日
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-10-14 星期一 19:53
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-10-14 星期一
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-10-15 星期二 23:36
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-10-15 星期二
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-10-16 星期三 21:15
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-10-16 星期三
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-10-20 星期日 22:28
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-10-20 星期日
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-10-21 星期一 23:13
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-10-21 星期一
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-10-22 星期二 23:13
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-10-22 星期二
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-10-23 星期三 21:22
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-10-23 星期三
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-10-24 星期四 21:41
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-10-24 星期四
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-10-26 星期六 23:23
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-10-26 星期六
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-10-27 星期日 20:09
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-10-27 星期日
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-10-28 星期一 22:07
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-10-28 星期一
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-10-29 星期二 21:56
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-10-29 星期二
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-10-30 星期三 23:47
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-10-30 星期三
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-11-01 星期五 23:06
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-11-01 星期五
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-11-02 星期六 23:09
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-11-02 星期六
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-11-05 星期二 23:25
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-11-05 星期二
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-11-06 星期三 22:44
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-11-06 星期三
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-11-07 星期四 23:18
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-11-07 星期四
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-11-08 星期五 23:16
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-11-08 星期五
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-11-09 星期六 18:04
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-11-09 星期六
    练习项目：法卷一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：太久没有练，有点生疏了，有一点杂念，其他的和以往没有太多不同
  • 2024-11-11 星期一 21:48
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-11-11 星期一
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-11-12 星期二 23:52
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-11-12 星期二
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-11-14 星期四 23:40
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-11-14 星期四
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-11-19 星期二 19:15
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-11-19 星期二
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-11-20 星期三 22:12
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-11-20 星期三
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-11-21 星期四 19:27
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-11-21 星期四
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐
  • 2024-11-23 星期六 22:42
    打卡学员：零凌七_NKVAY
    打卡日期：2024-11-23 星期六
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：未打坐

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活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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