• 优尔2UZ 的打卡记录

    126号 . 优尔2UZ

    打卡统计：44次 / 46天
    总打卡率：95.65%

125. M_FJ49ZCHJ
127. M_YAHQX4DK
  • 2024-09-10 星期二 23:28
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2024-09-10 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：打坐静心，全身微微汗出，晚上睡觉后，脖子部位出汗，醒来整个衣领都湿透了。
  • 2024-09-11 星期三 23:22
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2024-09-11 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：打坐静心，过程中睡着了。


    ，
  • [补卡] 2024-09-13 星期五 23:18
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2024-09-13 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常打坐。
  • 2024-09-13 星期五 23:45
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2024-09-13 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：打坐静心。咽喉炎又犯了，在调理身体。
  • [补卡] 2024-09-15 星期日 09:28
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2024-09-15 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：45分钟
    练习感悟：打坐静心，近期上火，咽喉肿痛。
  • 2024-09-15 星期日 23:22
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2024-09-15 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：小孩闹心，无法静心

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....