• 归尘 的打卡记录

    77号 . 归尘

    打卡统计：125次 / 143天
    总打卡率：87.41%

76. DJ淳潇赋歌
78. 灵璃辉暖
  • 2024-07-03 星期三 15:48
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-07-03 星期三
    练习项目：二十八等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-07-05 星期五 00:47
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-07-04 星期四
    练习项目：法卷
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-07-05 星期五 00:47
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-07-05 星期五
    练习项目：法卷
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-07-07 星期日 21:40
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-07-06 星期六
    练习项目：法卷
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-07-07 星期日 21:41
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-07-07 星期日
    练习项目：法卷
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-07-09 星期二 22:30
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-07-08 星期一
    练习项目：法卷
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-07-09 星期二 22:30
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-07-09 星期二
    练习项目：法卷
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-07-11 星期四 00:30
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-07-10 星期三
    练习项目：法卷
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修，又开始出现饥饿感，能量不足了。
  • [补卡] 2024-07-22 星期一 19:35
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-07-21 星期日
    练习项目：法卷
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-07-22 星期一 19:36
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-07-22 星期一
    练习项目：二十八等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-07-24 星期三 23:21
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-07-23 星期二
    练习项目：法卷
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修，饿感又出现了
  • 2024-07-24 星期三 23:22
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-07-24 星期三
    练习项目：二十八等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-07-26 星期五 08:10
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-07-25 星期四
    练习项目：二十八等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修。
  • 2024-07-26 星期五 08:12
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-07-26 星期五
    练习项目：二十八等
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-27 星期六 13:42
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-07-27 星期六
    练习项目：二十八等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-07-28 星期日 13:19
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-07-28 星期日
    练习项目：法卷
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-07-30 星期二 17:20
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-07-29 星期一
    练习项目：二十八等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-07-30 星期二 17:21
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-07-30 星期二
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：可以突破了
  • [补卡] 2024-08-01 星期四 07:25
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-07-31 星期三
    练习项目：法卷
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-08-01 星期四 07:25
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-01 星期四
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2024-08-02 星期五 15:20
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-02 星期五
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-08-04 星期日 00:09
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-03 星期六
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-08-05 星期一 23:12
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-04 星期日
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-08-05 星期一 23:13
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-05 星期一
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-08-06 星期二 22:43
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-06 星期二
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-08-07 星期三 22:25
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-07 星期三
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2024-08-08 星期四 23:30
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-08 星期四
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-08-10 星期六 16:44
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-09 星期五
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-08-10 星期六 23:46
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-10 星期六
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-08-11 星期日 22:20
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-11 星期日
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-08-14 星期三 23:35
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-13 星期二
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-08-14 星期三 23:36
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-14 星期三
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-08-15 星期四 23:05
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-15 星期四
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：下丹田变得紧绷绷的好几天了，好似有什么一坨肉或东西要出来，掉下来似的。
  • 2024-08-16 星期五 23:14
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-16 星期五
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-08-18 星期日 14:13
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-18 星期六
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-08-18 星期日 14:13
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-18 星期日
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-08-19 星期一 22:56
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-19 星期一
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-08-21 星期三 07:26
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-20 星期二
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-08-21 星期三 07:27
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-21 星期三
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2024-08-22 星期四 07:15
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-22 星期四
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2024-08-23 星期五 08:05
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-23 星期五
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2024-08-24 星期六 23:01
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-24 星期六
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-08-26 星期一 15:08
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-25 星期日
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-08-26 星期一 15:08
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-26 星期一
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-08-27 星期二 20:05
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-27 星期二
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2024-08-30 星期五 00:12
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-29 星期四
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-08-30 星期五 00:12
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-30 星期五
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-08-31 星期六 07:18
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-08-31 星期六
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-09-02 星期一 07:16
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-01 星期日
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-09-02 星期一 07:16
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-02 星期一
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-09-04 星期三 03:23
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-03 星期二
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-09-04 星期三 22:35
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-04 星期三
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-09-06 星期五 21:30
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-05 星期四
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-09-06 星期五 21:31
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-06 星期五
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2024-09-08 星期日 12:57
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-07 星期六
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：最近炁化神稳定下来了，睡眠逐渐变好了。
  • [补卡] 2024-09-09 星期一 07:01
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-08 星期日
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟: 提示进阶了
  • [补卡] 2024-09-10 星期二 20:22
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-09 星期一
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-09-10 星期二 20:23
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-10 星期二
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-09-12 星期四 07:28
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-11星期三
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-09-12 星期四 07:28
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-12 星期四
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-13 星期五 17:39
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-13 星期五
    练习项目:二十九等、三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-09-15 星期日 22:29
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-14 星期六
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-09-15 星期日 22:29
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-15 星期日
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-09-18 星期三 22:50
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-17 星期二
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-09-18 星期三 22:51
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-18 星期三
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修。
  • 2024-09-19 星期四 23:42
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-19 星期四
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-09-20 星期五 22:20
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-20 星期五
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-09-22 星期日 12:48
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-21 星期六
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-09-22 星期日 12:49
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-22 星期日
    练习项目：二十九等、三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-09-24 星期二 16:29
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-23 星期一
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-09-24 星期二 16:30
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-24 星期二
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-09-26 星期四 18:19
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-26 星期四
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-09-26 星期四 18:19
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-26 星期四
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-09-28 星期六 23:13
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-27 星期五
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-09-28 星期六 23:13
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-28 星期六
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-09-29 星期日 22:02
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-09-29 星期日
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-10-02 星期三 08:07
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-01 星期二
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-10-02 星期三 08:10
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-02 星期三
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-10-03 星期四 05:54
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-03 星期四
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-10-04 星期五 12:09
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-04 星期五
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-10-05 星期六 23:17
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-05 星期六
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-10-07 星期一 17:39
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-06 星期日
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-10-07 星期一 17:39
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-07 星期一
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-10-09 星期三 06:00
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-08 星期二
    练习项目：二十九等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-10-09 星期三 06:01
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-09 星期三
    练习项目: 三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-10-10 星期四 23:04
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-10 星期四
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-10-12 星期六 00:10
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-11 星期五
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-10-12 星期六 23:35
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-12 星期六
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-10-14 星期一 13:01
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-13 星期日
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-10-14 星期一 13:01
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-14 星期一
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-10-16 星期三 11:15
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-15 星期二
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-10-16 星期三 11:18
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-16 星期三
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：天包地圆人居中，贯穿上下需链通，日月演变不停息，光明中外一色明。（光澈通透）
  • 2024-10-17 星期四 07:31
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-17 星期四
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-10-18 星期五 00:54
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-18 星期五
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-10-19 星期六 23:50
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-19 星期六
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-10-21 星期一 23:52
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-20 星期日
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-10-21 星期一 23:53
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-21 星期一
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-10-23 星期三 00:05
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-22 星期二
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-10-24 星期四 21:59
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-24 星期三
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-10-24 星期四 21:59
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-24 星期四
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-10-25 星期五 20:41
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-25 星期五
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-10-28 星期一 08:34
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-27 星期日
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-10-28 星期一 08:34
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-28 星期一
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-10-29 星期二 23:08
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-29 星期二
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-11-01 星期五 07:13
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-10-31 星期四
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-11-01 星期五 07:13
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-11-01 星期五
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-11-02 星期六 09:17
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-11-02 星期六
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-11-03 星期日 12:41
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-11-03 星期日
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-11-04 星期一 12:42
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-11-04 星期一
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-11-05 星期二 16:10
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-11-05 星期二
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-11-06 星期三 22:47
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-11-06 星期三
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-11-07 星期四 19:05
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-11-07 星期四
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-11-09 星期六 09:45
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-11-08 星期五
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-11-09 星期六 09:46
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-11-09 星期六
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-11-11 星期一 22:22
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-11-10 星期日
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-11-11 星期一 22:23
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-11-11 星期一
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-11-12 星期二 22:36
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-11-12 星期二
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-11-13 星期三 23:14
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-11-13 星期三
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-11-15 星期五 14:53
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-11-14 星期四
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-11-16 星期六 23:32
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-11-15 星期五
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-11-16 星期六 23:32
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-11-16 星期六
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-11-18 星期一 22:31
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-11-17 星期日
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-11-18 星期一 22:32
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-11-18 星期一
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-11-20 星期三 11:15
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-11-19 星期二
    练习项目：三十等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-11-20 星期三 11:16
    打卡学员：归尘
    打卡日期：2024-11-20 星期三
    练习项目：三十一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修

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活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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