• 灵璃辉暖 的打卡记录

    78号 . 灵璃辉暖

    打卡统计：38次 / 143天
    总打卡率：26.57%

77. 归尘
79. 四月天
  • [补卡] 2024-11-18 星期一 09:24
    打卡学员：灵璃辉暖
    打卡日期：2024-11-18 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昨日早晨打坐，但是感觉身体很紧张，坐了一会儿也没有进入状态，后面有一小段时间静了一会儿，小腹比较暖。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....