• 道反天罡 的打卡记录

    18号 . 道反天罡

    打卡统计：5次 / 6天
    总打卡率：83.33%

17. 小鱼儿_KTWKV
19. 清泊
  • 2024-07-02 星期二 13:16
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2024-07-02 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：随着呼吸平缓，心静更能察觉气机变化
  • 2024-07-03 星期三 22:08
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2024-07-03 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天头晕，状态不好
  • 2024-07-04 星期四 18:51
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2024-07-04 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：能感受到身体精神疲惫，气血虚弱
  • 2024-07-05 星期五 17:30
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2024-07-05 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：腰痛部位有堵住感
  • 2024-07-06 星期六 19:47
    打卡学员：道反天罡
    打卡日期：2024-07-06 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：身体虚弱

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....