• 清泊 的打卡记录

    19号 . 清泊

    打卡统计：25次 / 144天
    总打卡率：17.36%

18. 道反天罡
20. 73E
  • 2024-07-02 星期二 13:42
    打卡学员：清泊
    打卡日期：2024-07-02 星期二
    练习项目：诵经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：这两天在外面玩，没时间打坐，就诵经
  • 2024-07-03 星期三 15:54
    打卡学员：清泊
    打卡日期：2024-07-03 星期三
    练习项目：诵经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：在外面玩，环境不适合打坐就诵经
  • 2024-07-04 星期四 14:59
    打卡学员：清泊
    打卡日期：2024-07-04 星期四
    练习项目：诵经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：天天在外面带孩子玩，没有打坐，就诵经，还是有体感
  • 2024-07-05 星期五 18:32
    打卡学员：清泊
    打卡日期：2024-07-05 星期五
    练习项目：诵经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：在外面玩，没有打坐的条件，就诵经，也挺好的，静心凝神。
  • 2024-07-06 星期六 18:05
    打卡学员：清泊
    打卡日期：2024-07-06 星期六
    练习项目：诵经打坐练功
    练习时长：150分钟
    练习感悟：打坐70分钟，气在身体内流动，温暖，舒适，心更沉稳，但我觉得自己的信念还是过多了，要慢慢降下来。
  • 2024-07-07 星期日 16:28
    打卡学员：清泊
    打卡日期：2024-07-07 星期日
    练习项目：诵经打坐练功
    练习时长：120分钟
    练习感悟：正常感受，身体发热，忘掉功景，一心向静
  • 2024-07-08 星期一 17:56
    打卡学员：清泊
    打卡日期：2024-07-08 星期一
    练习项目：诵经练功打坐
    练习时长：120分钟
    练习感悟：集于一念以凝神，目前初见成效，心神安宁，欢喜。
  • 2024-07-09 星期二 21:01
    打卡学员：清泊
    打卡日期：2024-07-09 星期二
    练习项目：诵经练功打坐
    练习时长：100分钟
    练习感悟：今天没睡午觉，就一直诵经，慢慢淡忘
  • 2024-07-10 星期三 16:17
    打卡学员：清泊
    打卡日期：2024-07-10 星期三
    练习项目：诵经、练功、打坐
    练习时长：100分钟
    练习感悟：我为尘埃 一无是处 忏悔罪业 寂灭为乐
  • 2024-07-11 星期四 22:03
    打卡学员：清泊
    打卡日期：2024-07-11 星期四
    练习项目：诵经、打坐、练功
    练习时长：120分钟
    练习感悟：继续淡忘，平和安静，欢喜自然
  • 2024-07-12 星期五 22:43
    打卡学员：清泊
    打卡日期：2024-07-12 星期五
    练习项目：诵经、打坐
    练习时长：120分钟
    练习感悟：静心凝神才有筑基的可能
  • 2024-07-13 星期六 17:17
    打卡学员：清泊
    打卡日期：2024-07-13 星期六
    练习项目：诵经、练功、打坐
    练习时长：120分钟
    练习感悟：所有用功，以减少心念为主要目的
  • 2024-07-14 星期日 18:35
    打卡学员：清泊
    打卡日期：2024-07-14 星期日
    练习项目：诵经、练功、打坐
    练习时长：120分钟
    练习感悟：让身心清静无为
  • 2024-07-15 星期一 19:35
    打卡学员：清泊
    打卡日期：2024-07-15 星期一
    练习项目：诵经、练功、打坐
    练习时长：120分钟
    练习感悟：少之又少，静心凝神
  • 2024-07-16 星期二 22:25
    打卡学员：清泊
    打卡日期：2024-07-16 星期二
    练习项目：练功、诵经、打坐
    练习时长：180分钟
    练习感悟：尽量多的时间让自己集于一念，淡化识神，显化元神。
  • 2024-07-17 星期三 17:55
    打卡学员：清泊
    打卡日期：2024-07-17 星期三
    练习项目：练功、打坐、诵经
    练习时长：180分钟
    练习感悟：观火，下丹田热，全身热，百会穴顶
  • 2024-07-18 星期四 22:18
    打卡学员：清泊
    打卡日期：2024-07-18 星期四
    练习项目：诵经、练功
    练习时长：120分钟
    练习感悟：集心念于一处，清静身心
  • 2024-07-19 星期五 23:36
    打卡学员：清泊
    打卡日期：2024-07-19 星期五
    练习项目：诵经打坐练功
    练习时长：120分钟
    练习感悟：会阴热了，头顶胀。继续加油
  • 2024-07-20 星期六 18:40
    打卡学员：清泊
    打卡日期：2024-07-20 星期六
    练习项目：诵经练功
    练习时长：120分钟
    练习感悟：诵经以清静心念
  • 2024-07-21 星期日 22:07
    打卡学员：清泊
    打卡日期：2024-07-21 星期日
    练习项目：诵经练功打坐
    练习时长：120分钟
    练习感悟：诵经让心念清静，打坐下丹暖暖的，后背全身也暖暖的
  • 2024-07-22 星期一 19:38
    打卡学员：清泊
    打卡日期：2024-07-22 星期一
    练习项目：诵经、打坐、练功
    练习时长：150分钟
    练习感悟：让自己真正的静下来，像是睡了，又像是清醒的
  • 2024-07-24 星期三 16:42
    打卡学员：清泊
    打卡日期：2024-07-24 星期三
    练习项目：诵经、练功
    练习时长：80分钟
    练习感悟：让心神集于一念
  • 2024-07-25 星期四 23:48
    打卡学员：清泊
    打卡日期：2024-07-25 星期四
    练习项目：诵经、练功
    练习时长：120分钟
    练习感悟：让自己的心慢慢静下来
  • 2024-07-26 星期五 22:46
    打卡学员：清泊
    打卡日期：2024-07-26 星期五
    练习项目：诵经、练功
    练习时长：100分钟
    练习感悟：静心于一念
  • 2024-07-27 星期六 22:54
    打卡学员：清泊
    打卡日期：2024-07-27 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：80分钟
    练习感悟：百会穴胀然后向脑后移动，过了脖子就不胀了

打卡参与人员

活动宣言

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