• 春天 的打卡记录

    100号 . 春天

    打卡统计：87次 / 141天
    总打卡率：61.7%

99. M_ZMUCSBBE
101. 平和
  • 2024-07-05 星期五 23:30
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-07-05 星期五
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：20分钟
    练习感悟：可以调节身体。
  • 2024-07-06 星期六 22:38
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-07-06 星期六
    练习项目：长寿功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：在生活中修行。
  • 2024-07-10 星期三 22:03
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-07-10 星期三
    练习项目：长寿功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静能生慧。
  • [补卡] 2024-07-12 星期五 09:04
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-07-12 星期五
    练习项目：睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：迅速入睡，迅速恢复体能。
  • [补卡] 2024-07-13 星期六 08:15
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-07-13 星期六
    练习项目：睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：没有练习金刚功感觉身体疲倦
  • [补卡] 2024-07-14 星期日 17:54
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-07-14 星期日
    练习项目：金刚功
    练习时长：10分钟
    练习感悟：有体力才能办事。
  • 2024-07-15 星期一 20:54
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-07-15 星期一
    练习项目：八部金刚功加睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：正常行功
  • 2024-07-16 星期二 22:01
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-07-16 星期二
    练习项目：八部金刚功加睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：体能恢复快。
  • 2024-07-17 星期三 22:26
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-07-17 星期三
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：20分钟
    练习感悟：浩然正气在身。
  • [补卡] 2024-07-19 星期五 17:48
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-07-19 星期五
    练习项目：八部金刚功加上长寿功
    练习时长：50分钟
    练习感悟：这两个月这样的生活最适合
  • 2024-07-20 星期六 22:07
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-07-20 星期六
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：15分钟
    练习感悟：坚持锻炼，加油！
  • 2024-07-21 星期日 15:09
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-07-21 星期日
    练习项目：八部金刚功加长寿功
    练习时长：50分钟
    练习感悟：感觉特别妙，
  • 2024-07-23 星期二 19:20
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-07-23 星期二
    练习项目：睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：快速睡快速醒来。
  • [补卡] 2024-07-25 星期四 10:29
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-07-25 星期四
    练习项目：八部金刚功和睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：睡得少了，生活就多了。
  • 2024-07-25 星期四 22:36
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-07-25 星期四
    练习项目：睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：迅速睡觉，
  • 2024-07-27 星期六 20:36
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-07-27 星期六
    练习项目：睡功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：放空自己。
  • 2024-07-28 星期日 22:08
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-07-28 星期日
    练习项目：金刚功加睡功
    练习时长：50分钟
    练习感悟：月如溺水行舟，不进则退。
  • 2024-07-29 星期一 21:49
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-07-29 星期一
    练习项目：睡功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：快速入眠，睡亦有道。
  • 2024-08-01 星期四 21:48
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-08-01 星期四
    练习项目：睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：留取丹心照汗青。
  • 2024-08-03 星期六 22:40
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-08-03 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：财侣法地，缺一不可！
  • [补卡] 2024-08-05 星期一 10:05
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-08-05 星期一
    练习项目：金刚功和睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：乾坤在手，调身调心。
  • 2024-08-05 星期一 21:52
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-08-05 星期一
    练习项目：长寿功
    练习时长：分钟
    练习感悟：人在气中不知气
  • 2024-08-07 星期三 21:38
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-08-07 星期三
    练习项目：金刚功
    练习时长：20分钟
    练习感悟：坚持锻炼，强身健体！
  • [补卡] 2024-08-09 星期五 12:20
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-08-09 星期五
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：生活中修行，找一些乐趣。
  • [补卡] 2024-08-11 星期日 18:21
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-08-11 星期日
    练习项目：睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：睡中有梦，思虑多。
  • 2024-08-12 星期一 22:44
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-08-12 星期一
    练习项目：长寿功加金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：50分钟，动静结合，性命双修。
  • 2024-08-14 星期三 22:20
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-08-14 星期三
    练习项目：感悟
    练习时长：分钟
    练习感悟：慈悲以心入世，无量功德弘道。
  • [补卡] 2024-08-17 星期六 09:53
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-08-17 星期六
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：金刚之力，迅速恢复体能。
  • 2024-08-17 星期六 22:49
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-08-17 星期六
    练习项目：睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：好好联系，就能睡中无梦。
  • 2024-08-18 星期日 22:32
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-08-18 星期日
    练习项目：内家拳
    练习时长：分钟
    练习感悟：一通百通，都何其相似。
  • 2024-08-19 星期一 21:39
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-08-19 星期一
    练习项目：长寿功和金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：白发少了些，
  • 2024-08-21 星期三 22:35
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-08-21 星期三
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：看破事实需要勇气。
  • 2024-08-22 星期四 23:03
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-08-22 星期四
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：红星闪闪，思想永存。
  • 2024-08-24 星期六 21:25
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-08-24 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：最近身体虚弱，需要调理。
  • 2024-08-26 星期一 20:46
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-08-26 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：正常行功
  • 2024-08-27 星期二 23:22
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-08-27 星期二
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：正常行功
  • 2024-08-29 星期四 22:46
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-08-29 星期四
    练习项目：睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：一听就睡着了，练功就是不进则退。
  • 2024-08-30 星期五 23:13
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-08-30 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：好长时间没行功了，改正常联系了。
  • 2024-09-01 星期日 22:49
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-09-01 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：舌顶上颚，行走坐卧不离。
  • [补卡] 2024-09-03 星期二 16:04
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-09-03 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：开始行走坐卧正常行功。
  • 2024-09-04 星期三 23:04
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-09-04 星期三
    练习项目：舌钉上腭睡觉
    练习时长：分钟
    练习感悟：年年比较相似。
  • 2024-09-05 星期四 23:02
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-09-05 星期四
    练习项目：睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：不进真的则退，逆水行舟。
  • 2024-09-06 星期五 22:58
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-09-06 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：从新开始，不断学习。
  • 2024-09-08 星期日 23:05
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-09-08 星期日
    练习项目：感悟
    练习时长：分钟
    练习感悟：做自己能力所及的事，
  • 2024-09-09 星期一 23:03
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-09-09 星期一
    练习项目：睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：患得患失，可有可无。
  • 2024-09-11 星期三 21:13
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-09-11 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：重新转海。
  • [补卡] 2024-09-14 星期六 08:41
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-09-14 星期六
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：正常联系，调理身体。
  • 2024-09-15 星期日 23:18
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-09-15 星期日
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：回复阳气。
  • [补卡] 2024-09-17 星期二 16:07
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-09-17 星期二
    练习项目：八部金刚功和站桩
    练习时长：分钟
    练习感悟：站桩也不容易。
  • [补卡] 2024-09-18 星期三 10:12
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-09-18 星期三
    练习项目：八部金刚功加静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：练功调理身体。
  • [补卡] 2024-09-19 星期四 16:07
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-09-19 星期四
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：最近调理体虚。
  • 2024-09-19 星期四 21:56
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-09-19 星期四
    练习项目：睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：快速恢复体力，开始练习。
  • 2024-09-22 星期日 22:02
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-09-22 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：调整状态，调整心态。
  • [补卡] 2024-09-24 星期二 18:35
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-09-24 星期二
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：任何视频都在坚持。
  • 2024-09-26 星期四 22:15
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-09-24 星期二
    练习项目：八部金刚功加站桩
    练习时长：30分钟
    练习感悟：骨正筋柔，桩站的还不可以。
  • 2024-09-28 星期六 22:45
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-09-28 星期六
    练习项目：睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：快速入睡，恢复体力。
  • 2024-09-30 星期一 15:03
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-09-30 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：慢慢的心情开始恢复了。
  • 2024-10-02 星期三 21:45
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-10-02 星期三
    练习项目：感悟
    练习时长：分钟
    练习感悟：原来的牛都是时间练就的，没有谁能随随便便成功。
  • 2024-10-05 星期六 21:54
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-10-05 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：最近在忙的收玉米，有点疏忽了。
  • [补卡] 2024-10-07 星期一 06:59
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-10-07 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：很快的睡去，可是睡中好多梦。
  • 2024-10-08 星期二 21:49
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-10-08 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：练精化气，练的还是不行。
  • 2024-10-10 星期四 22:13
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-10-10 星期四
    练习项目：读北斗经和内观
    练习时长：30分钟
    练习感悟：身属北斗，命由天府。
  • 2024-10-11 星期五 22:00
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-10-11 星期五
    练习项目：九月九
    练习时长：分钟
    练习感悟：对一切释然，一切安好，或者一切都是最好的安排！
  • 2024-10-13 星期日 21:33
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-10-13 星期日
    练习项目：内观，
    练习时长：分钟
    练习感悟：每天睡前内观，好好休息。
  • [补卡] 2024-10-15 星期二 13:11
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-10-15 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：快速入睡，还是有梦。
  • [补卡] 2024-10-16 星期三 13:23
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-10-16 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：重新燃气希望，开始学习。
  • [补卡] 2024-10-17 星期四 16:54
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-10-17 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：懈怠了些，星像学挺有意思。
  • 2024-10-18 星期五 22:45
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-10-18 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：感受气场流动，快速入睡
  • [补卡] 2024-10-21 星期一 17:12
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-10-21 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：正常行功。
  • 2024-10-23 星期三 15:40
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-10-23 星期三
    练习项目：回家
    练习时长：分钟
    练习感悟：一直回家，眼泪流了很多。
  • [补卡] 2024-10-25 星期五 10:19
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-10-25 星期五
    练习项目：感悟
    练习时长：分钟
    练习感悟：最近不知为啥有些焦虑了。
  • [补卡] 2024-10-27 星期日 08:11
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-10-27 星期日
    练习项目：睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：睡前操作，快速入眠。
  • [补卡] 2024-10-28 星期一 16:08
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-10-28 星期一
    练习项目：睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续练习睡功把，努力调整自己。
  • [补卡] 2024-10-29 星期二 15:18
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-10-29 星期二
    练习项目：睡前内观
    练习时长：分钟
    练习感悟：很快入眠，
  • 2024-10-31 星期四 22:04
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-10-31 星期四
    练习项目：内观
    练习时长：分钟
    练习感悟：睡前内观，恍然大悟而睡吧。
  • 2024-11-01 星期五 21:55
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-11-01 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：正常行功，观着睡觉。
  • [补卡] 2024-11-04 星期一 13:02
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-11-04 星期一
    练习项目：感悟
    练习时长：分钟
    练习感悟：顺其自然。
  • [补卡] 2024-11-06 星期三 07:23
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-11-06 星期三
    练习项目：睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：睡的更快。
  • 2024-11-07 星期四 21:23
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-11-07 星期四
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：开始正常练习，让体能更好。
  • [补卡] 2024-11-09 星期六 11:55
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-11-09 星期六
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：20分钟
    练习感悟：联系好身体。
  • [补卡] 2024-11-10 星期日 16:58
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-11-10 星期日
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：联系慢慢恢复阳光
  • 2024-11-10 星期日 21:47
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-11-10 星期日
    练习项目：八部金刚功加内观
    练习时长：分钟
    练习感悟：心若向阳，才能无所畏惧。
  • 2024-11-11 星期一 21:54
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-11-11 星期一
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：恢复阳光。
  • 2024-11-14 星期四 22:11
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-11-14 星期四
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：恢复阳气，可以驱逐阴霾。
  • 2024-11-15 星期五 22:07
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-11-15 星期五
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：处处用力，处处用心。
  • 2024-11-17 星期日 21:21
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-11-17 星期日
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：先使身体健康
  • 2024-11-20 星期三 22:16
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-11-20 星期三
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：骨正筋柔

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....