• 止念 的打卡记录

    25号 . 止念

    打卡统计：64次 / 96天
    总打卡率：66.67%

24. 三参子
26. 浩全SRH
  • 2024-07-02 星期二 21:02
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-07-02 星期二
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：存想之
  • [补卡] 2024-07-04 星期四 13:05
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-07-03 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：清凉
  • 2024-07-04 星期四 13:05
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-07-04 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：恍恍惚惚
  • 2024-07-05 星期五 22:11
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-07-05 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：屏息凝神
  • 2024-07-06 星期六 21:07
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-07-06 星期六
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：心晴
  • 2024-07-07 星期日 21:41
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-07-07 星期日
    练习项目：冥想
    练习时长：50分钟
    练习感悟：静心凝神
  • 2024-07-09 星期二 21:33
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-07-09 星期二
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：读背清净经
  • 2024-07-10 星期三 21:41
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-07-10 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：40分钟
    练习感悟：清净一下
  • 2024-07-21 星期日 21:20
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-07-21 星期日
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：修身养性
  • 2024-07-22 星期一 21:23
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-07-22 星期一
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：定心凝神
  • 2024-07-25 星期四 21:05
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-07-25 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静心修行
  • 2024-07-26 星期五 22:13
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-07-26 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：体会静下来
  • 2024-07-29 星期一 21:13
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-07-29 星期一
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：道法自然
  • 2024-07-31 星期三 21:37
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-07-31 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：恬淡虚无
  • [补卡] 2024-08-03 星期六 13:27
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-08-03 星期六
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：默诵金光咒
  • 2024-08-03 星期六 13:28
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-08-02 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：肺腑清凉
  • 2024-08-05 星期一 21:54
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-08-05 星期一
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静思
  • 2024-08-06 星期二 21:41
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-08-06 星期二
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：修身养性
  • 2024-08-07 星期三 21:53
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-08-07 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：虚怀若谷
  • [补卡] 2024-08-11 星期日 16:20
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-08-10 星期六
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：道法自然
  • 2024-08-11 星期日 16:21
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-08-11 星期日
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静心凝神
  • 2024-08-12 星期一 21:36
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-08-12 星期一
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：进修
  • 2024-08-19 星期一 21:41
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-08-19 星期一
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：加油
  • 2024-08-20 星期二 21:41
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-08-20 星期二
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：问心何能尔心远地自偏
  • [补卡] 2024-08-22 星期四 13:24
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-08-21 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：寥寥條條
  • 2024-08-24 星期六 22:02
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-08-24 星期六
    练习项目：吐纳
    练习时长：30分钟
    练习感悟：沁心冰凉
  • 2024-08-25 星期日 21:32
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-08-25 星期日
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：屏气凝神
  • 2024-08-26 星期一 21:34
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-08-26 星期一
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静心凝神
  • 2024-08-27 星期二 21:41
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-08-27 星期二
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：刻骨铭心
  • 2024-08-28 星期三 21:38
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-08-28 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：凛音凝神
  • 2024-08-29 星期四 21:42
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-08-29 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静下来
  • 2024-08-30 星期五 22:22
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-08-30 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：道心无暇
  • 2024-08-31 星期六 22:15
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-08-31 星期六
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静冷静
  • 2024-09-01 星期日 21:24
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-01 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：焕新
  • 2024-09-02 星期一 21:42
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-02 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静心学习
  • 2024-09-03 星期二 21:41
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-03 星期二
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-04 星期三 21:51
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-04 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静音
  • 2024-09-05 星期四 23:12
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-05 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：凝神静气
  • 2024-09-06 星期五 21:51
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-06 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：精心
  • 2024-09-07 星期六 22:13
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-07 星期六
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静心
  • 2024-09-08 星期日 21:31
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-08 星期日
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：凛音凝神
  • 2024-09-09 星期一 21:22
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-09 星期一
    练习项目：跪坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：身轻
  • 2024-09-10 星期二 21:30
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-10 星期二
    练习项目：跪坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：身轻如燕
  • 2024-09-11 星期三 21:44
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-11 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静心学习
  • 2024-09-12 星期四 21:31
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-12 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静心
  • 2024-09-13 星期五 21:42
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-13 星期五
    练习项目：跪坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：活络脾胃
  • [补卡] 2024-09-15 星期日 16:12
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-14 星期六
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：精进修行
  • 2024-09-15 星期日 22:10
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-15 星期日
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：凝神
  • 2024-09-17 星期二 21:48
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-17 星期二
    练习项目：跪坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：尽心凝神
  • 2024-09-19 星期四 21:09
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-19 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静心等待
  • 2024-09-20 星期五 22:08
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-20 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静心凝神
  • 2024-09-21 星期六 22:08
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-21 星期六
    练习项目：关火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静心等待
  • 2024-09-22 星期日 21:39
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-22 星期日
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静心
  • 2024-09-24 星期二 21:32
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-24 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：寥寥條條
  • 2024-09-25 星期三 20:54
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-25 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静心凝神
  • 2024-09-26 星期四 21:38
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-26 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静心凝神
  • 2024-09-27 星期五 22:35
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-27 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：心流
  • 2024-09-28 星期六 21:32
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-28 星期六
    练习项目：冥想
    练习时长：38分钟
    练习感悟：舒缓情绪
  • [补卡] 2024-09-30 星期一 16:22
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-29 星期日
    练习项目：跪坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：通透肠胃
  • 2024-09-30 星期一 22:10
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-09-30 星期一
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静心等待
  • 2024-10-01 星期二 22:19
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-10-01 星期二
    练习项目：吐纳
    练习时长：30分钟
    练习感悟：保养身体
  • 2024-10-02 星期三 22:10
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-10-02 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静心凝神
  • 2024-10-03 星期四 22:11
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-10-03 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静心
  • 2024-10-04 星期五 21:55
    打卡学员：止念
    打卡日期：2024-10-04 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：顺心

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活动宣言

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