• 赫赫XY7 的打卡记录

    66号 . 赫赫XY7

    打卡统计：102次 / 144天
    总打卡率：70.83%

65. 悠然自在
67. 浩浩
  • [补卡] 2024-11-16 星期六 23:58 | 图片×1
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2024-11-16 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：肚子和手正常发热，脚有种被风吹的感觉 感觉冷冷的
  • 2024-11-17 星期日 23:54
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2024-11-17 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：肚子正常发热
  • 2024-11-18 星期一 23:58
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2024-11-18 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：肚子手脚正常发热，不过晚上吃多了有点想吐，原本想试试转海状态不好没敢试
  • [补卡] 2024-11-20 星期三 23:58 | 图片×1
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2024-11-20 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：32分钟
    练习感悟：肚子正常发热 天气冷了中途有点难感受到发热
  • 2024-11-21 星期四 23:58
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2024-11-21 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：手部发热非常明显，肚子正常发热，脚一般，今天观火感觉蜡烛有点轮廓在眼前但是多数还是以脑子里为主

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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