• 赫赫XY7 的打卡记录

    66号 . 赫赫XY7

    打卡统计：54次 / 70天
    总打卡率：77.14%

65. 悠然自在
67. 浩浩
  • 2024-09-02 星期一 23:55
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2024-09-02 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：肚子偶尔热偶尔不热
  • [补卡] 2024-09-04 星期三 23:33 | 图片×1
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2024-09-04 星期三
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-05 星期四 23:55
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2024-09-05 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：26分钟
    练习感悟：肚子正常发热，手脚发热。这几天一直鼻炎，尝试调整呼吸缓解缓解
  • 2024-09-06 星期五 23:55
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2024-09-06 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：21分钟
    练习感悟：肚子微微发热，手脚感受不了发热
  • 2024-09-08 星期日 23:55
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2024-09-08 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：肚子微热，手正常发热

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....