• susuhl 的打卡记录

    73号 . susuhl

    打卡统计：52次 / 69天
    总打卡率：75.36%

72. 无尘
74. 听雨
  • [补卡] 2024-09-02 星期一 10:51
    打卡学员：susuhl
    打卡日期：2024-09-02 星期一
    练习项目：观下田
    练习时长：分钟
    练习感悟：观火，转海。静坐二十分钟左右，运转一等一圈。丹田温热。后面躺着观下田。
  • [补卡] 2024-09-04 星期三 22:25
    打卡学员：susuhl
    打卡日期：2024-09-04 星期三
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：请假
  • 2024-09-04 星期三 22:26
    打卡学员：susuhl
    打卡日期：2024-09-04 星期三
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：请假
  • [补卡] 2024-09-09 星期一 12:17
    打卡学员：susuhl
    打卡日期：2024-09-09 星期一
    练习项目：观下田
    练习时长：分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....