• 浩浩 的打卡记录

    67号 . 浩浩

    打卡统计：104次 / 144天
    总打卡率：72.22%

66. 赫赫XY7
68. 肆拾酒
  • 2024-07-02 星期二 23:52
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-07-02 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-03 星期三 23:55
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-07-03 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-04 星期四 23:58
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-07-04 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-05 星期五 23:45
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-07-05 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-06 星期六 23:50
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-07-06 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-07 星期日 22:46
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-07-07 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-08 星期一 22:05
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-07-08 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-09 星期二 23:43
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-07-09 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-10 星期三 23:45
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-07-10 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2024-07-12 星期五 19:50
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-07-12 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-12 星期五 23:50
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-07-12 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-13 星期六 19:46
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-07-13 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-14 星期日 21:37
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-07-14 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2024-07-16 星期二 06:33
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-07-16 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2024-07-18 星期四 16:07
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-07-18 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2024-07-19 星期五 23:45
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-07-19 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2024-07-20 星期六 22:59
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-07-20 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2024-07-22 星期一 23:09
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-07-22 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2024-07-23 星期二 23:38
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-07-23 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2024-07-24 星期三 23:38
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-07-24 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-28 星期日 23:20
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-07-28 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-29 星期一 23:52
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-07-29 星期一
    练习项目: 静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-30 星期二 23:57
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-07-30 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2024-08-03 星期六 22:16
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-08-03 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2024-08-05 星期一 11:29
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-08-05 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-08-11 星期日 23:05
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-08-11 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-08-13 星期二 23:51
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-08-13 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-08-14 星期三 22:50
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-08-14 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-08-15 星期四 23:30
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-08-15 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-08-16 星期五 23:11
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-08-16 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2024-08-18 星期日 22:26
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-08-18 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-08-24 星期六 23:57
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-08-24 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-08-25 星期日 23:57
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-08-25 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-08-26 星期一 23:31
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-08-26 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-08-27 星期二 23:58
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-08-27 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-08-28 星期三 23:54
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-08-28 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-08-29 星期四 23:48
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-08-29 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-08-31 星期六 23:56
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-08-31 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-01 星期日 23:58
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-01 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-02 星期一 23:55
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-02 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-03 星期二 23:58
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-03 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-04 星期三 22:50
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-04 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-05 星期四 23:33
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-05 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-07 星期六 23:53
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-07 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-08 星期日 23:58
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-08 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-09 星期一 23:19
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-09 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-10 星期二 23:56
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-10 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-11 星期三 23:17
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-11 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-12 星期四 23:25
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-12 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-13 星期五 23:05
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-13 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-14 星期六 23:07
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-14 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-15 星期日 23:09
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-15 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-16 星期一 23:00
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-16 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-17 星期二 23:49
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-17 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-18 星期三 22:25
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-18 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-19 星期四 23:07
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-19 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-21 星期六 23:55
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-21 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-22 星期日 23:39
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-22 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-23 星期一 23:52
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-23 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-24 星期二 23:58
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-24 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-25 星期三 23:53
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-25 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-26 星期四 22:39
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-26 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-28 星期六 22:41
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-28 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-09-29 星期日 23:41
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-09-29 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-10-09 星期三 23:51
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-10-09 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-10-10 星期四 22:47
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-10-10 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-10-11 星期五 22:52
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-10-11 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-10-12 星期六 23:22
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-10-12 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-10-13 星期日 23:33
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-10-13 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-10-14 星期一 23:44
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-10-14 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-10-15 星期二 23:58
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-10-15 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-10-16 星期三 22:44
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-10-16 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-10-17 星期四 23:46
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-10-17 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-10-18 星期五 23:44
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-10-18 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-10-19 星期六 23:44
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-10-19 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-10-21 星期一 23:52
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-10-21 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-10-22 星期二 21:23
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-10-22 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-10-23 星期三 21:35
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-10-23 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-10-24 星期四 23:42
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-10-24 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-10-25 星期五 23:42
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-10-25 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-10-26 星期六 21:37
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-10-26 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-10-27 星期日 23:54
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-10-27 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-10-29 星期二 23:13
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-10-29 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-10-30 星期三 22:38
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-10-30 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-10-31 星期四 23:28
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-10-31 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-11-01 星期五 23:59
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-11-01 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-11-02 星期六 22:03
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-11-02 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-11-03 星期日 23:42
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-11-03 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-11-04 星期一 23:40
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-11-04 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-11-05 星期二 23:41
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-11-05 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-11-08 星期五 23:24
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-11-08 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-11-09 星期六 22:39
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-11-09 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-11-10 星期日 22:56
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-11-10 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-11-11 星期一 23:36
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-11-11 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-11-12 星期二 23:17
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-11-12 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-11-13 星期三 23:56
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-11-13 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-11-14 星期四 23:31
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-11-14 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-11-15 星期五 23:46
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-11-15 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-11-16 星期六 22:51
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-11-16 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-11-17 星期日 23:16
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-11-17 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-11-18 星期一 22:14
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-11-18 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-11-19 星期二 22:42
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-11-19 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-11-20 星期三 23:48
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-11-20 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-11-21 星期四 22:28
    打卡学员：浩浩
    打卡日期：2024-11-21 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....