• 想不出名字 的打卡记录

    91号 . 想不出名字

    打卡统计：63次 / 94天
    总打卡率：67.02%

90. 汤汤BDY
92. 筆戏
  • [补卡] 2024-07-05 星期五 23:45
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-04 星期四
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：33分钟
    练习感悟：半夜醒来坐的，感觉是更静一些，但是有些无聊，不是那种活泼的。
  • [补卡] 2024-07-06 星期六 07:53
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-05 星期五
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：33分钟
    练习感悟：看见了一个小孩（好像没咋穿衣服），像是电视上西游记里那个红孩儿。但是奇怪的是，他好像坐在一个现代别墅门口。。。
  • 2024-07-06 星期六 23:14
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-06 星期六
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：29分钟
    练习感悟：近期作息非常不规律，晕晕乎乎，无特殊感觉。
  • [补卡] 2024-07-08 星期一 23:22
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-07 星期天
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：36分钟
    练习感悟：现在日常生活中好像又没有像一开始那样有意识地行功了，需要注意。
  • [补卡] 2024-07-09 星期二 20:58
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-08 星期一
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：行到过九窍之时眼前一亮。腿并不酸痛，而是有拉筋的感觉。
  • [补卡] 2024-07-10 星期三 23:11
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-09 星期二
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：36分钟
    练习感悟：期间肚子有点小状况。
  • [补卡] 2024-07-11 星期四 23:19
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-10 星期三
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：42分钟
    练习感悟：无特殊，但是感觉宁静舒适。脚先麻，后有清凉感。
  • [补卡] 2024-07-12 星期五 14:40
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-11 星期四
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：34分钟
    练习感悟：双手掌有一阵温热感，不过消失得也快。
  • [补卡] 2024-07-13 星期六 17:17
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-12 星期五
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：感觉出现了微光，但是不在眼前正前方，而是在下方发出，并且感觉是身体内部发出的光（外部也无光源）。不过出现了一会儿就消失了。之后身体有些燥热。
  • [补卡] 2024-07-14 星期日 05:11
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-13 星期六
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：感觉凌晨起来时打坐比其他时候都更宁静，思绪也更灵光。
  • [补卡] 2024-07-15 星期一 16:28
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-14 星期天
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：状态真是奇妙，有时候稍微热一些就焦躁要开空调，有时候很热也感觉心态稳定，这就是心静自然凉吧。
  • [补卡] 2024-07-16 星期二 23:05
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-15 星期一
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：22分钟
    练习感悟：越来越能盘腿了。
  • [补卡] 2024-07-17 星期三 19:42
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-16 星期二
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：22分钟
    练习感悟：无情况。缓缓积累。
  • [补卡] 2024-07-18 星期四 23:58
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-17 星期三
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：近期久坐，有时感觉腰部有气感
  • [补卡] 2024-07-19 星期五 20:15
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-18 星期四
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：感觉很困的时候上座，比平时坐得住了，感觉和昏沉还是有所区别。
  • [补卡] 2024-07-20 星期六 20:27
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-19 星期五
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：不一定要非常安静才能打坐，那种环境也难以实现，不能因为环境不完美就不去执行了。而且有些人可能听着音乐更容易静，还是要找到适合自己的方式。
  • [补卡] 2024-07-21 星期日 23:46
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-20 星期六
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：24分钟
    练习感悟：此次津液较平时多些。
  • [补卡] 2024-07-22 星期一 22:53
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-21 星期天
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：31分钟
    练习感悟：坐着坐着背直了，是气自动顺的吗？
  • [补卡] 2024-07-23 星期二 23:29
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-22 星期一
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：22分钟
    练习感悟：感觉身体变火热了，用火一摸还真是。
  • [补卡] 2024-07-24 星期三 22:10
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-23 星期二
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：31分钟
    练习感悟：到丑时，头有点晕，大概是困了。
  • [补卡] 2024-07-25 星期四 23:07
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-24 星期三
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：29分钟
    练习感悟：近期一天一顿，高强度工作，感觉一整天都是脑袋昏昏的。
  • [补卡] 2024-07-26 星期五 22:13
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-25 星期四
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：29分钟
    练习感悟：左脚脚踝处一直有跳动。
  • [补卡] 2024-07-27 星期六 22:17
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-26 星期五
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：41分钟
    练习感悟：脚心（脚底）温度偏高，发烫。
  • [补卡] 2024-07-28 星期日 21:16
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-27 星期六
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2024-07-29 星期一 23:35
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-28 星期天
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2024-07-30 星期二 22:15
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-29 星期一
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：34分钟
    练习感悟：到后面有些焦躁的感觉，但是结束后眼睛感觉舒服。
  • [补卡] 2024-07-31 星期三 19:14
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-30 星期二
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：换了种姿态盘腿，大腿拉伸感很强。
  • [补卡] 2024-08-01 星期四 23:17
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-07-31 星期三
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：34分钟
    练习感悟：腰腹部有难以言喻的感觉，感觉体内空间变大了，要向外伸展一样。
  • [补卡] 2024-08-02 星期五 22:32
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-08-01 星期四
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：24分钟
    练习感悟：无特殊。
  • [补卡] 2024-08-03 星期六 23:15
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-08-02 星期五
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：25分钟
    练习感悟：舌顶上腭做事，可以更认真静心。
  • [补卡] 2024-08-07 星期三 23:40
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-08-06 星期二
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：24分钟
    练习感悟：想到一些事的时候感觉有奇怪的心流，有些是暖的，有些偏凉。
  • [补卡] 2024-08-08 星期四 23:35
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-08-07 星期三
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：白天久坐，打坐时腰也有点酸。
  • [补卡] 2024-08-09 星期五 23:25
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-08-08 星期四
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：没注意
    练习感悟：感觉自己对某件事的执念变深了
  • [补卡] 2024-08-10 星期六 23:27
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-08-09 星期五
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：24分钟
    练习感悟：注意到了自己平时的一些坏习惯。
  • [补卡] 2024-08-11 星期日 12:38
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-08-10 星期六
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：26分钟
    练习感悟：虽然察觉到了自己的一些坏习惯，但总是不自觉触发，察觉到的时候已经晚了。
  • [补卡] 2024-08-14 星期三 23:03
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-08-13 星期二
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：24分钟
    练习感悟：日常练习
  • [补卡] 2024-08-15 星期四 23:11
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-08-14 星期三
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：25分钟
    练习感悟：一直在追求什么东西，心静不下来了。
  • [补卡] 2024-08-16 星期五 23:54
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-08-15 星期四
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：越是急躁就越是得不到，越是茫然恐惧。
  • [补卡] 2024-08-17 星期六 23:44
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-08-16 星期五
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：25分钟
    练习感悟：一直强烈追求却求而不得，放下执念反而成事了。
  • [补卡] 2024-08-21 星期三 23:58
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-08-20 星期二
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：27分钟
    练习感悟：道理太多，能运用到生活中的却没多少，目前平淡做事，心态无太大波澜。
  • [补卡] 2024-08-22 星期四 23:15
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-08-23 星期三
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：没注意
    练习感悟：总觉得自己需要在某些事情上做出成绩，不然就会焦虑
  • [补卡] 2024-08-23 星期五 23:58
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-08-22 星期四
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：没注意
    练习感悟：日常练习
  • [补卡] 2024-08-24 星期六 23:45
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-08-23 星期五
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：24分钟
    练习感悟：感觉自己还是备受外物和境遇影响的。
  • [补卡] 2024-08-28 星期三 20:52
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-08-27 星期二
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：25分钟
    练习感悟：发现自己一个人独处的时候容易暴露情绪。
  • [补卡] 2024-09-04 星期三 05:57
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-09-03 星期二
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：没注意
    练习感悟：休息足够后感觉精神状态大不一样。梦到一老先生给大家讲神话故事，最后提到了昆墟。
  • [补卡] 2024-09-05 星期四 21:57
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-09-04 星期三
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：25分钟
    练习感悟：看到了之前见过的圆，但是圆里的图案不一样了，就好像月有阴晴圆缺。
  • [补卡] 2024-09-06 星期五 23:44
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-09-05 星期四
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：24分钟
    练习感悟：不愿让自己闲下来，隐约觉得是有什么念头没解开。
  • [补卡] 2024-09-07 星期六 22:52
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-09-06 星期五
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：33分钟
    练习感悟：一整天舌头有些干的样子。
  • [补卡] 2024-09-08 星期日 09:14
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-09-07 星期六
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：21分钟
    练习感悟：日常练习。
  • [补卡] 2024-09-11 星期三 23:45
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-09-10 星期二
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：27分钟
    练习感悟：遇事不牵动情绪是不关心还是真正看开了呢？
  • [补卡] 2024-09-12 星期四 23:36
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-09-11 星期三
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：37分钟
    练习感悟：日常练习
  • [补卡] 2024-09-13 星期五 22:33
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-09-12 星期四
    练习项目：一乘一二等
    练习时长：22分钟
    练习感悟：上坐不久能感到心安。
  • [补卡] 2024-09-14 星期六 23:03
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-09-13 星期五
    练习项目：一乘二等
    练习时长：23分钟
    练习感悟：感觉有什么在沿着二等路线流动，脚心灼烫感。
  • [补卡] 2024-09-19 星期四 19:13
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-09-18 星期三
    练习项目：一乘二等
    练习时长：24分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2024-09-20 星期五 23:25
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-09-19 星期四
    练习项目：一乘二等
    练习时长：35分钟
    练习感悟：腿麻，无异样
  • [补卡] 2024-09-21 星期六 23:57
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-09-20 星期五
    练习项目：一乘二等
    练习时长：26分钟
    练习感悟：脚发热。好像对面有人迎来，然后在眼睛里搅动。
  • [补卡] 2024-09-22 星期日 09:41
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-09-21 星期六
    练习项目：一乘二等
    练习时长：没注意
    练习感悟：有时候总会睡超过预期的时间，然后醒来眼睛会感觉舒适一些。但有时候打坐一会就有类似效果。
  • [补卡] 2024-09-26 星期四 21:43
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-09-25 星期三
    练习项目：一乘二等
    练习时长：25分钟
    练习感悟：时不时就会眉头皱起，无法彻底放松。
  • [补卡] 2024-09-27 星期五 23:05
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-09-26 星期四
    练习项目：一乘二等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近的梦总是和家人亲戚有关，感觉有些压抑。
  • [补卡] 2024-09-28 星期六 23:37
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-09-27 星期五
    练习项目：一乘二等
    练习时长：33分钟
    练习感悟：总感觉自己表面平静，实则心事重重，难以入静。
  • [补卡] 2024-09-29 星期日 00:23
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-09-28 星期六
    练习项目：一乘二等
    练习时长：42分钟
    练习感悟：单盘，腿先麻，后又恢复。据是排寒气。
  • [补卡] 2024-10-03 星期四 23:15
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-10-02 星期三
    练习项目：一乘二等
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2024-10-04 星期五 22:37
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2024-10-03 星期四
    练习项目：一乘二等
    练习时长：分钟
    练习感悟：

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