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白煮清蒸 清肠胃心
苹果 四季豆
菜苔，面 - 清肠胃心
- 斋心
- 斋
- 斋
- 斋
- 斋
- 斋
- 斋
- 斋-80
- -79
- 78
- 77
- 青菜 四季豆，空心菜
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关于吃菜的梦
夜里发烧，咽肺不适，睡不着
晨睡点，做梦：
【素什锦】
想吃
发烧不吃了，跟爸说
后来还是去一菜场，买菜
看到有店家在做【油炸香肠，不吃】
拐角两家蔬菜店，很多人排队
一家
白板门头，有写，【素什锦】，还有好多其它蔬菜名，记不得
竖写的字，绿色
看了看，就问价格
然后拿起一些蔬菜，
有
【茭白，胡萝卜等】
店家说（中年男）
【紫椒】甜椒大概，肉厚，软，有营养，拿在手上给我看
（但感觉有点蔫，稍干瘪，不过还行，能吃）
我说好
每种拿2-3个
（气，精，神？）
称
帮我切丝
之后，拎着袋拿回家。
走了几步
有人喊我，你菜掉地了
一看，地上散落，掉了些菜丝
（日常来说，没睡好，精气神散乱了，人没力气，就会手拿不稳，掉东西）
然后不知怎么的
感觉有人
把满菜场地上别人掉的菜丝，都算成我掉的了
这岂不是瞎说，，别人会找我麻烦的！
（不过，我得先去把自己的菜打扫，捡起，也不想影响公共卫生。
还要找到店家，给我证明下，我一个人的，买的就那么点。）
快到菜场门口
我看到地上有一堆扫起的菜丝垃圾
就有一高大女子过来问
这一堆都你的？
我：不是
她说：
难怪
看到，50个一群，50个一群的人，这菜场里面
（五十= 二个土，可能代表 中土脾胃，正好一对阴阳土，也许）
她也不信都我掉的，怎么可能。
我想，要找个
老师
懂这个的
发个文书，给菜场管理，不能让这都算我头上
以后要有麻烦的。
虚空里，看到本笔记本，上画个小人的侧面剪影
意思是谁正在给我记一笔（不好的记录），正在描绘
但还没完全形成
我心里急了，这不对啊，不能让它形成，
感觉，过一段时间它落实成记，就麻烦了。
所以
以上，在此说明
感觉一方面需要自己注意，一方面，望管理（或元神高我）周知！
此致 敬礼。 -
【小满】后
吃的很清爽舒服，近素食谱
早起，一份羊奶粉，牛奶乳糖不耐的，吃这个基本不腹胀了
早饭，燕麦、荞麦蒸面、一二份蛋清、一把绿菜，一起蒸食，营养能量又够，又利于控制高血糖，预防（餐后）低血糖，对心血管也
打卡参与人员
活动宣言
持素清肠，心念清宁——持续闭斋101天
报名条件：所有一字堂论坛注册会员均可参加。
活动安排：共计持续 101 天，将在 2024-07-20 00:00:00 结束