• 清儿 的打卡记录

    55号 . 清儿

    打卡统计：41次 / 183天
    总打卡率：22.4%

54. 霸宋
56. 道反天罡
  • 2024-01-01 星期一 18:58
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-01-01 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天打坐眼睛特别的不舒服，左边的脑袋有点风凉的！
  • 2024-01-02 星期二 21:05
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-01-02 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：无
  • 2024-01-04 星期四 17:46
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-01-04 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：22分钟
    练习感悟：今天状态不太好，可能本身有点困，打坐的时候竟然要睡着了，效果不好
  • 2024-01-09 星期二 20:02
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-01-09 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：海鲜观的还是不是很好，蜡烛也时有时无
  • 2024-01-10 星期三 20:59
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-01-10 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：12分钟
    练习感悟：下次再也不偷懒了有时间要时间打坐，不然真没有时间打坐
  • 2024-01-11 星期四 20:44
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-01-11 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：内观时突然有一出现一个词河图洛书！这什么意思？今天的感觉好像是奇怪怎么形容呢，就好像自己有两层似的，一个在上一个在下很奇怪
  • 2024-01-12 星期五 22:55
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-01-12 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐身上很热额头也有微汗，闭着眼睛的时候眼睛那好像有光似的。
  • 2024-01-13 星期六 08:41
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-01-13 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：45分钟
    练习感悟：今天打坐的时候出现了一句话一切都是虚妄，守本心显真我！过了一会儿突然出现我小女儿的一句话（饿）
  • 2024-01-14 星期日 17:11
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-01-14 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐的时候有点犯困了坐着坐着睡着了，但马上又醒了过来，观的时候好像看到星星了。浑身有点热出汗了
  • 2024-01-15 星期一 21:35
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-01-15 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：26分钟
    练习感悟：今天打坐打的不太好！思绪太乱
  • 2024-01-16 星期二 20:23
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-01-16 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐身上不知道是太虚了还热的总之身上很热还出汗了！海和蜡烛观的不太理想
  • 2024-01-17 星期三 17:06
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-01-17 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天身体有些不舒服打坐的效果不太好
  • 2024-01-18 星期四 21:34
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-01-18 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：这几天感冒咳嗽，打坐状态不是很好
  • 2024-01-19 星期五 18:33
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-01-19 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天打坐的时候被女儿打断了就没有在打坐了。观的时候有黑色的水感觉很粘稠，心里突然想我要是把这变成清澈的我的病也行就好了
  • 2024-01-20 星期六 18:39
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-01-20 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：28分钟
    练习感悟：今天打坐没有别的感悟很平静
  • 2024-01-21 星期日 23:13
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-01-21 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：有点乱
  • 2024-01-23 星期二 20:52
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-01-23 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天观海海好像很平静，蜡烛没怎么观到！
  • 2024-01-24 星期三 21:27
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-01-24 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：思绪混乱这次很难把思绪拉回来！是和体虚心情不好有观吧
  • 2024-01-28 星期日 18:56
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-01-28 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：发烧了好几天，今天终于好点啦！今天打坐思绪很乱，最后强制自己不去想慢慢就好了，海也出现了蜡烛也有了
  • 2024-01-29 星期一 20:16
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-01-29 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐的时候的感觉忘掉了就不写了
  • 2024-01-30 星期二 17:18
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-01-30 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天海没有观到蜡烛也没有了唉
  • 2024-01-31 星期三 18:42
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-01-31 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：28分钟
    练习感悟：浮浮沉沉，时有时无的海和蜡烛
  • 2024-02-01 星期四 16:12
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-02-01 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：身上有点热乎乎的，海好像观到了又好像没有
  • 2024-02-07 星期三 20:56
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-02-07 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：无
  • 2024-02-25 星期日 19:11
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-02-25 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：年前几天到现在好多天没有打坐了，发现今天打坐的时候会睡着神奇的是竟然不恍也不点头，就那么坐着睡着了，可能是时间不长的原因，自己会自动的醒来！有时候会有烦躁的时候
  • 2024-02-26 星期一 21:32
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-02-26 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：28分钟
    练习感悟：今天打坐的时候又睡着了索性就直接睡了
  • 2024-02-27 星期二 22:02
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-02-27 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：可能最近身体原因，打坐总是睡着了很无语
  • 2024-02-28 星期三 18:53
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-02-28 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天观蜡烛出现了好多蜡烛，还有人种树树上还绑了一只鸡！这是啥意思呀？
  • 2024-03-04 星期一 18:23
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-03-04 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近打坐状态不太好
  • 2024-03-06 星期三 21:10
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-03-06 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天观海好像出现的是黑色的海，某段时间里有旋转起来到转眼即逝！
  • 2024-03-07 星期四 18:55
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-03-07 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：一切归于零了什么都没观到了！还是入不了定有点着急
  • 2024-03-08 星期五 20:20
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-03-08 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐的时候有点困，感觉身体有点往前倾时又会自动正好身体！观还是有些不理想，身体有点出汗
  • 2024-03-09 星期六 16:02
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-03-09 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：27分钟
    练习感悟：蜡烛和海出现一瞬间，有一个旋转的正方体！
  • 2024-03-25 星期一 17:14
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-03-25 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：前段时间高烧咳嗽，还没好孩子又开始高烧，就这样有半个月没有打卡了，自己的身体也是反复的咳嗽，今天趁着孩子睡着了赶紧打坐一下，身体有微微的发热咳嗽几声，腰有点疼！蜡烛海今天没有观到，有点打瞌睡
  • 2024-03-26 星期二 21:13
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-03-26 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟今天打坐的时候后背有点疼，海和蜡烛观的还是不太好
  • 2024-04-03 星期三 17:28
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-04-03 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：蜡烛和海还是观不到，索性不强求了顺其自然吧，后背有点疼身上发热！
  • 2024-04-04 星期四 18:11
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-04-04 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：发现一个问题，这几次打坐的时候膝盖特别特别的酸疼特别难受，就坚持不住！这是啥情况
  • 2024-04-05 星期五 22:37
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-04-05 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：现在该静坐了，不强求了！
  • 2024-04-06 星期六 19:12
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-04-06 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：最近静坐，今天膝盖酸痛酸痛的所以没有坚持打坐
  • 2024-04-08 星期一 18:04
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-04-08 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：今天打坐的时候左脚的涌泉穴疼了两次，真的很疼很疼，最近膝盖老是酸疼酸疼的，打坐的时间就缩短了
  • 2024-04-10 星期三 20:07
    打卡学员：清儿
    打卡日期：2024-04-10 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：很模糊的感觉

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