• wmz233 的打卡记录

    122号 . wmz233

    打卡统计：75次 / 180天
    总打卡率：41.67%

121. 飘雨的天空
123. 千羽
  • 2024-01-03 星期三 23:18
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-01-03 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-01-05 星期五 23:51
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-01-05 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：10分钟
    练习感悟：
  • 2024-01-07 星期日 23:37
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-01-07 星期日
    练习项目：1.1
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • 2024-01-10 星期三 23:44
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-01-10 星期三
    练习项目：1.1
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • 2024-01-12 星期五 00:32
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-01-12 星期五
    练习项目：1.1
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-01-13 星期六 23:27
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-01-13 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：
  • 2024-01-16 星期二 23:42
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-01-16 星期二
    练习项目：1.1
    练习时长：30分钟
    练习感悟：始终无法静心，但津液甜了
  • [补卡] 2024-01-20 星期六 13:52
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-01-20 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • 2024-01-20 星期六 23:51
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-01-20 星期六
    练习项目：1.1
    练习时长：20分钟
    练习感悟：看到一些魔鬼，又消散了
  • 2024-01-21 星期日 23:42
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-01-21 星期日
    练习项目：1.1
    练习时长：20分钟
    练习感悟：心浮气躁好一些了，仍需努力
  • [补卡] 2024-01-26 星期五 16:50
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-01-26 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：10分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2024-02-02 星期五 08:17
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-02-02 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：坚持腹式呼吸，观火，一天肚子都是热的，只是与人交际应酬，写东西时老是忘记。安静内观看到一些不一样的东西
  • 2024-02-02 星期五 23:36
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-02-02 星期五
    练习项目：1.1
    练习时长：20分钟
    练习感悟：看不起海全貌，心浮气躁需要平复一会念头，后背发热往头上冲，进而全身发热，小腹抖动。津液快而多但随着增多没那么甜。
  • 2024-02-03 星期六 23:28
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-02-03 星期六
    练习项目：1.1
    练习时长：30分钟
    练习感悟：一开始观火观的肚子好像着了，比昨天能看清一点海了，或者能想象出来了，津液速度差不多，日月照的时候比昨天好一点，肚子一直热
  • [补卡] 2024-02-06 星期二 00:05
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-02-06 星期二
    练习项目：1.1
    练习时长：30分钟
    练习感悟：转海看到一些神佛，津液甜了一点，感觉开了一点心量 不那么死板了。后面看到一些怪物不知道是不是魔考，最后日月内照的时候都没了。念头多了，最后自己算是压制住了。
  • 2024-02-07 星期三 23:55
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-02-07 星期三
    练习项目：1.1
    练习时长：30分钟
    练习感悟：听师兄以观代念轻松了一些，还是有杂念，眼前亮了一些，后背热力没那么强烈但稳定了，身体很热手脚都出汗了，海还是看不太清。
  • 2024-02-09 星期五 23:27
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-02-09 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：一天断断续续观火，小腹发热，感觉火内黄外红
  • 2024-02-15 星期四 23:57
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-02-15 星期四
    练习项目：1.1
    练习时长：30分钟
    练习感悟：海感觉有点凉，好像看到一朵白色的花像是莲花，津液甜了些，念头少了些
  • 2024-02-17 星期六 23:39
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-02-17 星期六
    练习项目：1.1
    练习时长：30分钟
    练习感悟：十分燥热，浑身出汗，津液很多很快降尘的时候感觉眼前亮了，肚子往上热气很大，一观海就出汗发热，转海比之前难了
  • 2024-02-19 星期一 23:52
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-02-19 星期一
    练习项目：1.1
    练习时长：30分钟
    练习感悟：熬夜精神不太好，能行功但后半截属于潜意识操控，转海需要转一会习惯才顺滑，转的时候容易呼吸急促
  • 2024-02-21 星期三 23:54
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-02-21 星期三
    练习项目：1.1
    练习时长：分钟
    练习感悟：静坐时间不长睡着了海清晰了一点，
  • 2024-02-24 星期六 23:51
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-02-24 星期六
    练习项目：1.1
    练习时长：30分钟
    练习感悟：看到金火坠下，从转海开始很热整个肚子都在热气，上到昆仑就好了，收功后明显感到脚在排凉气
  • 2024-02-26 星期一 23:47
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-02-26 星期一
    练习项目：1.1
    练习时长：20分钟
    练习感悟：胃疼，津液没有之前多嘴发苦，也没之前热了
  • 2024-02-28 星期三 23:34
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-02-28 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近觉多，临近考试心生烦躁之心
  • [补卡] 2024-03-03 星期日 00:19
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-03-03 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：理了理目标和要做的事，想明白要干啥并贯彻下去
  • 2024-03-03 星期日 23:54
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-03-03 星期日
    练习项目：1.1
    练习时长：30分钟
    练习感悟：平常能转海，今天虽然很困很累但静下来会感觉有精神，1.1转海感觉凉，双腿排寒气的感觉没有了
  • 2024-03-05 星期二 23:25
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-03-05 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：工作生活转海慢慢上手，1.1还是浑身发热，但没有多少汗
  • 2024-03-11 星期一 23:48
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-03-11 星期一
    练习项目：1.1
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没以前热了，看到一些以前梦中的情景，好像遇到魔考，许多妖魔鬼怪，掐灵官指就好多了
  • 2024-03-13 星期三 23:32
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-03-13 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常坐姿背部自己挺直，平常观火还是金火，转海还是不够圆润
  • [补卡] 2024-03-15 星期五 07:58
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-03-15 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：在医院陪护，有点累转海到睡着
  • [补卡] 2024-03-16 星期六 10:11
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-03-16 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：医院陪护第二天太累了，转海转到睡着，好像慢慢掌握了运动时转海
  • [补卡] 2024-03-17 星期日 09:52
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-03-17 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：陪护最后一天，到家倒头就睡，全天转海越来越熟练
  • 2024-03-18 星期一 23:55
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-03-18 星期一
    练习项目：1.1
    练习时长：30分钟
    练习感悟：看到了一个宫殿，一些以前的事，问到了奇怪的味道，眼前着了团火
  • [补卡] 2024-03-20 星期三 00:12
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-03-20 星期三
    练习项目：降阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：转海感觉海是温暖的，但转的快了还是感觉有点凉，微微颤抖，最后有点发飘，双脚又开始排凉气
  • 2024-03-22 星期五 23:47
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-03-22 星期五
    练习项目：转海观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉自己身体化成水 化成无，只保留下丹水火
  • 2024-03-24 星期日 08:59
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-03-24 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：眼疼，脑袋疼感觉憋得慌
  • [补卡] 2024-03-26 星期二 15:23
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-03-26 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：观火+转海，倍感疲态
  • [补卡] 2024-03-28 星期四 15:05
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-03-28 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：转海观火多事之秋思想浮动很大
  • [补卡] 2024-04-03 星期三 16:38
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-04-03 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：海上一片阳光
  • [补卡] 2024-04-04 星期四 14:41
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-04-04 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：越来越热练到睡着
  • 2024-04-05 星期五 16:30
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-04-05 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：左肋下疼，其他一切照旧
  • [补卡] 2024-04-07 星期日 08:18
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-04-07 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：越来越热，越来越清楚
  • 2024-04-09 星期二 23:01
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-04-09 星期二
    练习项目：1.1
    练习时长：20分钟
    练习感悟：东海发光，考编失利心态有些影响，开始有点嗜睡
  • [补卡] 2024-04-11 星期四 16:29
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-04-11 星期四
    练习项目：1.1
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2024-04-12 星期五 23:16
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-04-12 星期五
    练习项目：1.1
    练习时长：20分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2024-04-14 星期日 08:38
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-04-14 星期日
    练习项目：1.1
    练习时长：30分钟
    练习感悟：四海外隐约出现了方框，但好像活泼了
  • [补卡] 2024-04-16 星期二 23:33
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-04-16 星期二
    练习项目：1.1
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-04-18 星期四 23:26
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-04-18 星期四
    练习项目：1.1
    练习时长：30分钟
    练习感悟：心态有一丝变化，平淡了许多
  • [补卡] 2024-04-20 星期六 23:24
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-04-20 星期六
    练习项目：1.1
    练习时长：30分钟
    练习感悟：调整心态，其他暂无
  • [补卡] 2024-04-21 星期日 08:39
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-04-21 星期日
    练习项目：1.1
    练习时长：30分钟
    练习感悟：重整旗鼓，新的开始
  • [补卡] 2024-04-23 星期二 23:09
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-04-23 星期二
    练习项目：1.1
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2024-04-24 星期三 23:24
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-04-24 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：火焰形态发生了变化
  • [补卡] 2024-04-25 星期四 23:23
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-04-25 星期四
    练习项目：1.1
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2024-04-26 星期五 23:13
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-04-26 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：与人交流有所悟，但不知从何说起
  • [补卡] 2024-04-27 星期六 23:38
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-04-27 星期六
    练习项目：1.1
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2024-04-29 星期一 23:18
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-04-29 星期一
    练习项目：静坐观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天事情较多，乱中有序
  • [补卡] 2024-05-01 星期三 23:43
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-05-01 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：心思嘈杂，实难静心
  • [补卡] 2024-05-03 星期五 23:24
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-05-03 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：触底反弹，齐头并进
  • [补卡] 2024-05-04 星期六 22:58
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-05-04 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：感觉一个球上起火
  • [补卡] 2024-05-07 星期二 23:33
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-05-07 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：睡觉梦到了很多美女，好像是魔考
  • [补卡] 2024-05-08 星期三 23:40
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-05-08 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近心思纷杂，做梦越来越多
  • [补卡] 2024-05-09 星期四 23:32
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-05-09 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：越来越困，念头还是多
  • [补卡] 2024-05-10 星期五 23:50
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-05-10 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：工作繁忙，身体燥热难耐
  • [补卡] 2024-05-11 星期六 23:11
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-05-11 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：在火中看到一些画面，而后很快就记不起来了
  • 2024-05-13 星期一 23:55
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-05-13 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：单位值班，观火适时放松，有助念头落下
  • [补卡] 2024-05-16 星期四 23:30
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-05-15 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：工作忙，学习紧，观火之后做梦多了
  • [补卡] 2024-05-17 星期五 22:57
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-05-17 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：明日考试，有点紧张，观火无起伏
  • [补卡] 2024-05-18 星期六 23:38
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-05-18 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：考试玩精神不是很好看到火下有个球
  • 2024-06-18 星期二 23:56
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-06-18 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火腹部温热，胃部疼痛
  • [补卡] 2024-06-20 星期四 23:34
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-06-29 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：时时观火，学习用神过度，感觉昏聩
  • [补卡] 2024-06-21 星期五 23:55
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-06-20 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：念头繁杂，最近心乱如麻
  • 2024-06-22 星期六 23:45
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-06-22 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：腹部越来越热
  • 2024-06-24 星期一 23:30
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-06-24 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：看到一个漩涡，做了一堆梦
  • [补卡] 2024-06-28 星期五 07:56
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-06-28 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：火焰越来越旺，乾南方向放光
  • 2024-06-29 星期六 23:54
    打卡学员：王明震
    打卡日期：2024-06-29 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：火越来越大，海开始自转

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