• 金刚臧 的打卡记录

    152号 . 金刚臧

    打卡统计：31次 / 163天
    总打卡率：19.02%

151. 肆拾酒_读经
153. 鸩羽
  • 2024-01-20 星期六 22:31
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-01-20 星期六
    练习项目：
    练习时长：60分钟
    练习感悟：历史总是在不停的重复！修行之初对过去世的记忆，又一次上演！如今梦境与现实又一次的重合！我能做什么！只能顺其自然！
  • [补卡] 2024-02-10 星期六 20:30
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-02-10 星期六
    练习项目：转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常规打坐！没有太多变化！
  • [补卡] 2024-02-25 星期日 12:05
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-02-25 星期日
    练习项目：转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟：感冒没全好，打坐过程有痰吐出！热的时候很热，上火！
  • [补卡] 2024-03-12 星期二 07:58
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-03-12 星期二
    练习项目：
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常规打坐，继续正骨！
  • 2024-03-12 星期二 08:01
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-03-12 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟：打坐时，左手拇指掌指关节疼了一阵子！最近就是肩关节疼的厉害，但是不像是拉伤！因为不耽误干活！应该是身体调整吧！这台身体机器需要大修了！
  • [补卡] 2024-03-18 星期一 21:51
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-03-18 星期一
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近关节不是很好，坐不久！但是状态还行！
  • [补卡] 2024-04-02 星期二 06:58
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-04-02 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：40分钟
    练习感悟：最近几天忙着叠金条祭祖，因为买的量大，所以需要很多时间！忘了读经打卡！打坐就是正常打坐！没什么特别的！
  • 2024-04-02 星期二 07:00
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-04-02 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常打坐！还要忙一阵祭祖的事！明天一早去祭祖！
  • [补卡] 2024-04-04 星期四 23:13
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-04-04 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟：身体太虚，气阴都虚！所以很多时候关卡冲不过去！身体的恢复需要一个长期的过程急不得！坚持吧！
  • 2024-04-04 星期四 23:14
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-04-04 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟：正常打坐，没有特别的！
  • [补卡] 2024-04-07 星期日 21:11
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-04-07 星期日
    练习项目：转海
    练习时长：50分钟
    练习感悟：最近一直很累，困！应该是身体调整吧！坚持！
  • 2024-04-07 星期日 21:12
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-04-07 星期日
    练习项目：转海
    练习时长：40分钟
    练习感悟：坐一会，累了就躺下休息了！虚！
  • 2024-04-08 星期一 20:18
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-04-08 星期一
    练习项目：转海
    练习时长：40分钟
    练习感悟：打坐过程中，可能是天气热了，运转起来热的感觉受不了！现在就是感觉气就是在整个头部！晕晕的感觉！
  • [补卡] 2024-04-10 星期三 20:42
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-04-10 星期三
    练习项目：转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟：最近身体调理反应左臂右臂好些了，左臂反应大些！
  • 2024-04-10 星期三 20:44
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-04-10 星期三
    练习项目：转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟：这一两天腿的反应那么大了，左臂基本好了。右臂上举和伸展的动作做不太好…另外小腹时不时会疼！
  • 2024-04-11 星期四 20:46
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-04-11 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟: 身体继续修复调整中！坚持，这是一个漫长的过程！
  • 2024-04-12 星期五 21:35
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-04-12 星期五
    练习项目：转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟：继续努力，继续身体恢复！
  • [补卡] 2024-04-14 星期日 20:41
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-04-14 星期日
    练习项目：转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟：最近身体疼痛的地方少了！但就打嗝太多了！
  • 2024-04-14 星期日 20:44
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-04-14 星期日
    练习项目：转海
    练习时长：50分钟
    练习感悟：还是打坐时打嗝很多！打嗝的情况已持续好几年了！期间身体也是好了不少！不知怎么还有那么多！家人都纳闷哪来这么多气？
  • 2024-04-15 星期一 15:30
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-04-15 星期一
    练习项目：转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天休班，午时在家打坐！一阵发热后额头手心有汗，后背正骨时咔咔作响！目前感觉背部的问题不大了！
  • [补卡] 2024-04-18 星期四 20:03
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-04-18 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近腿可以盘了，腰又不舒服了！勉强坐一会！
  • 2024-04-18 星期四 20:04
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-04-18 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昨天坐着不舒服，就跪了一会，结果白天大腿前面肌肉酸痛！
  • [补卡] 2024-04-20 星期六 20:37
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-04-20 星期六
    练习项目：转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟：身体调整中，打坐反应反而不多！
  • 2024-04-20 星期六 20:39
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-04-20 星期六
    练习项目：转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟：最近身体的新的排病反应出现了，湿热带下多，之前好一阵子，很干净！最近很厉害！希望快一点结束
  • 2024-04-21 星期日 22:35
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-04-21 星期日
    练习项目：转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟：现在发现，精神特别好的时候反而不易入静！半睡半醒也许很适合打坐
  • [补卡] 2024-05-08 星期三 23:01
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-05-08 星期三
    练习项目：转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟：左臂伸展动作疼的厉害！右胳膊调理反应结束！毛病太多！慢慢调理！
  • 2024-05-08 星期三 23:04
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-05-08 星期三
    练习项目：转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟：最近加班一直没有练金刚功了，昨天练了一次，晚上睡觉大腿难受醒了，擀筋棒擀两下，睡去了！早上醒来，腿没什么不适感觉
  • 2024-05-09 星期四 22:26
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-05-09 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟：现在打坐不犯困了，越做越清醒！就在那里行功好了！
  • [补卡] 2024-05-11 星期六 19:43
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-05-11 星期六
    练习项目：转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟：正常打坐，右大腿根，有一条筋，坐的时间长了又疼的厉害！右肩膀关节好了，练功时候不疼了，左肩膀疼的厉害！
  • 2024-05-11 星期六 19:46
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-05-11 星期六
    练习项目：转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟：打坐时忽然想到，所谓的我执，其实我觉得更像执我！执着于我的感受想法立场喜好，若无我，何来我执！
  • 2024-05-12 星期日 21:27
    打卡学员：金刚臧
    打卡日期：2024-05-12 星期日
    练习项目：转海
    练习时长：60分钟
    练习感悟：正常打坐，平心静气！自然而然！

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