• 大道至简_QMTY2 的打卡记录

    103号 . 大道至简_QMTY2

    打卡统计：89次 / 180天
    总打卡率：49.44%

102. 我叫小仙女_B3QBE
104. 春秋虫单
  • [补卡] 2024-06-22 星期六 08:40
    打卡学员：大道至简_QMTY2
    打卡日期：2024-06-22 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近心气郁结，胸口有股气顶着，导致全身使不上劲，被开导后，这股气慢慢被消化了，于是在内观下丹，出现新的感受，下丹田出现了类似磁场，有一股气包裹着，观着观着，注意力全在下丹田中，除了下丹田，其他什么东西都感觉不到，于是慢慢观火，可能是减少了消耗，身体精神力在慢慢恢复，不过火一阵阵的，在下丹田呈现V状。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....