• 天佑562 的打卡记录

    21号 . 天佑562

    打卡统计：136次 / 181天
    总打卡率：75.14%

20. 感恩
22. 清云
  • 2024-06-22 星期六 23:19
    打卡学员：天佑562
    打卡日期：2024-06-22 星期六
    练习项目：转海
    练习时长：15分钟
    练习感悟：楼下打坐。还是在疏通肺经。蚊子太多，提前收工
  • 2024-06-23 星期日 23:13
    打卡学员：天佑562
    打卡日期：2024-06-23 星期日
    练习项目：转海
    练习时长：25分钟
    练习感悟：没太大变化，还是气机在疏通肺经。玉堂到俩边中府 云门，这样。延伸到肱二头肌。。
  • 2024-06-25 星期二 23:31
    打卡学员：天佑562
    打卡日期：2024-06-25 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：25分钟
    练习感悟：气机还是在疏通肺经。肝郁气滞也好些了
  • 2024-06-26 星期三 23:11
    打卡学员：天佑562
    打卡日期：2024-06-26 星期三
    练习项目：转海
    练习时长：40分钟
    练习感悟：眼前出现紫色光，气机还在疏通肺经
  • 2024-06-28 星期五 22:55
    打卡学员：天佑562
    打卡日期：2024-06-28 星期五
    练习项目：转海
    练习时长：15分钟
    练习感悟：今日在楼下打坐，有微风吹过凉快，比较容易安静。能感觉到肺经的气机不通。不过感觉不到寒气了

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....