• 国学xuexi 的打卡记录

    69号 . 国学xuexi

    打卡统计：50次 / 182天
    总打卡率：27.47%

68. 南柯一梦
70. 兴业银行陈经理
  • 2024-01-01 星期一 22:41
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-01-01 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：15分钟
    练习感悟：一等一遍
  • 2024-01-03 星期三 20:25
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-01-03 星期三
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：35分钟
    练习感悟：北海突然下陷，原来的台阶塌陷了，海水如瀑布般飞下北海，腾起的水雾变成了黑色，下陷时心跳突然异常很难受。
  • 2024-01-04 星期四 23:17
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-01-04 星期四
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：25分钟
    练习感悟：又感冒了，坚持了20多分钟，出了好多汗，头疼减轻了些
  • 2024-01-06 星期六 23:38
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-01-06 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：心绪不宁，吐纳不能持续
  • 2024-01-09 星期二 23:37
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-01-09 星期二
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：35分钟
    练习感悟：喉部似有一大块儿冰，有堵的感觉，还挺明显的
  • 2024-01-10 星期三 23:54
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-01-10 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：喉咙冰的厉害，练功时堵的感觉很明显
  • 2024-01-11 星期四 22:56
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-01-11 星期四
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：感觉自己可观的世界变大了，但又象是塌陷的样子，不是以前球形的。
  • 2024-01-12 星期五 23:59
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-01-12 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：数息20分钟，静心调整
  • [补卡] 2024-01-18 星期四 15:38
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-01-18 星期四
    练习项目：打坐，一等二等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：景中光点乱窜，天地颠倒，一片乱象，北海塌陷处中心有一石台，落水腾起的雾象被禁固住飞不出去。
  • 2024-01-18 星期四 21:50
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-01-18 星期四
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：35分钟
    练习感悟：呼吸吐纳，一等一遍，黑虎腾龙上昆仑象被禁固了，很困难冲出海面腾空，喉咙冰。
  • [补卡] 2024-01-20 星期六 16:11
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-01-20 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：感觉自己像尘埃一般飘荡在宇宙中，在无形的力量推动下飘来飘去，不知道会飘到哪里
  • 2024-01-20 星期六 23:48
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-01-20 星期六
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：好像睡着了又好像没睡着，很奇妙的感觉，醒来精神很好
  • [补卡] 2024-01-23 星期二 16:23
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-01-23 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天生气了，心神始终不能宁，强坐了30分钟
  • [补卡] 2024-01-25 星期四 18:27
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-01-25 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：昏昏沉沉的，感觉心口有个石头压着一样
  • 2024-01-25 星期四 18:29
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-01-25 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：头昏昏沉沉的，数息总是跑神，三遍就跑了，可能最近太累了。
  • 2024-01-26 星期五 23:10
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-01-26 星期五
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：起初不能静心，后来不自觉的就进入一种状态，明显感觉体内有一股气按行功的路线自主的前进，循环，经过处有刺痛，但从觉知的时候这种感觉就消失了。
  • 2024-01-27 星期六 22:17
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-01-27 星期六
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昨天太累了，迷迷糊糊坚持了半小时，中间中断了好几次，先睡了。
  • 2024-01-28 星期日 23:06
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-01-28 星期日
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：尽全力三遍一等，中间跑神了无数次。别的都没顾上。
  • [补卡] 2024-01-30 星期二 13:33
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-01-30 星期二
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：45分钟
    练习感悟：突然间天旋地转，这次不是自己转，是身在的世界在转，满天星辰变成身周都是星辰，还有星辰相撞发出的白光，昏沉加剧，便没了感觉，好像睡着了吧。
  • [补卡] 2024-01-31 星期三 20:39
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-01-31 星期三
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：25分钟
    练习感悟：睡着了，醒时什么都不记得，只是好像听到了闹铃声，就以它记时了。
  • 2024-01-31 星期三 20:42
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-01-31 星期三
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：45分钟
    练习感悟：外面都是炮声，吵的很，念诵道德经篇章，似入了静，很玄妙的感觉
  • [补卡] 2024-02-02 星期五 09:13
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-02-02 星期五
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：45分钟
    练习感悟：周身世界在不停的旋转，星光流动显出一条条明亮的线，脐下，谭中穴跳动了有一段时间，但谭中穴跳动是心脏不舒服。
  • 2024-02-03 星期六 23:49
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-02-03 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：静心，似是入静了，但什么又都不记得了。
  • [补卡] 2024-02-05 星期一 09:17
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-02-05 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：26分钟
    练习感悟：迷迷糊糊练了一遍一等，好像进入了一个特别安静的世界，周围都是光线。
  • [补卡] 2024-02-28 星期三 23:21
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-02-28 星期三
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：发烧中，身体多处感觉寒，退阴符时小腹象冰冻了一样。
  • [补卡] 2024-03-01 星期五 21:59
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-03-01 星期五
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天退烧了，运行一等，后背出了好对汗，退阴符时，小腹冰的有点疼。
  • [补卡] 2024-03-02 星期六 11:39
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-03-02 星期六
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：35分钟
    练习感悟：感觉身在冰河之中，全身都是冰的，冷的象是僵住了。
  • [补卡] 2024-03-03 星期日 13:30
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-03-03 星期日
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：后背，后脑出了许多汗，衣服都湿了，可小腹冰一样，教学也出了很多汗。
  • 2024-03-03 星期日 14:15
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-03-03 星期日
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：前额，后背，后脑脚心都出了很多汗，心口，小腹，喉咙特别冰，退阴符时感觉在推一个大冰球，推不动。
  • 2024-03-04 星期一 09:24
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-03-04 星期一
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：有一股暖流自左肾出缓缓生出，逐渐向上两寸处消失，右肾也有一股暖流生出向上接近夹脊处消失，退阴符时仍如退一个大冰球，但冰球移动了一些位置。
  • [补卡] 2024-03-06 星期三 22:31
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-03-06 星期三
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：34分钟
    练习感悟：身体内非常冰，但喉咙火辣辣的，感觉寒气散不出来。
  • 2024-03-08 星期五 23:22
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-03-08 星期五
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：35分钟
    练习感悟：不知道是不是睡着了，迷迷糊糊的，喉咙里象有块儿冰。
  • [补卡] 2024-03-10 星期日 08:31
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-03-10 星期日
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：25分钟
    练习感悟：北海海心石上出现一个打坐的人，四海连成一片，天地震动。
  • [补卡] 2024-03-11 星期一 23:45
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-03-11 星期一
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：和昨天一样，感觉四海连接更紧密了，上面有一层白雾，海心石时隐时现。
  • 2024-03-11 星期一 23:54
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-03-11 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长: 15分钟
    练习感悟：太累了，打坐睡着了
  • 2024-03-12 星期二 23:53
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-03-12 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：25分钟
    练习感悟：三遍一等，喉咙又开始有冰的感觉
  • [补卡] 2024-03-14 星期四 22:45
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-03-14 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静心凝神，心绪烦乱很难安静
  • [补卡] 2024-03-15 星期五 21:58
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-03-15 星期五
    练习项目：一等，二等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：一等挺顺利的过了一遍，二等运行不畅。
  • [补卡] 2024-03-17 星期日 13:38
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-03-17 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：打坐时似入静了，整个人都处在一种玄妙的感觉中，被炮声惊醒后头脑舒服。
  • [补卡] 2024-03-21 星期四 17:47
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-03-21 星期四
    练习项目：打坐一等
    练习时长：15分钟
    练习感悟：最近比较忙，刚开始打坐就睡着了，今天一等行到一半。
  • [补卡] 2024-03-23 星期六 23:53
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-03-23 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近对开心量有了些认识，打坐时进行思考。
  • [补卡] 2024-03-24 星期日 08:50
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-03-24 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：静思己过，反思所行中是否有背本心
  • [补卡] 2024-03-25 星期一 23:46
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-03-25 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：静心凝神，收敛心神，整理纷乱的思绪
  • [补卡] 2024-03-26 星期二 23:47
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-03-26 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观丹田
  • [补卡] 2024-03-28 星期四 23:17
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-03-28 星期四
    练习项目：打坐一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：小腿抽疼，有股气冲不过去，手指尖刺痛。
  • [补卡] 2024-03-30 星期六 23:56
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-03-30 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：最近忙，每天都累的睡不够，打坐睡着了
  • [补卡] 2024-03-31 星期日 12:59
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-03-31 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：35分钟
    练习感悟：最近熬夜多，感觉精神不济，打坐时总是睡着。
  • [补卡] 2024-04-18 星期四 16:40
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-04-18 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：心很难静下来，可能最近经的事太多了，头沉沉的，思绪烦乱
  • [补卡] 2024-05-15 星期三 11:16
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-05-15 星期三
    练习项目：打坐，一等二等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：许多曾经现实，和梦境中出现的事都在眼前显现，如放电影一般，心里藏了许久的怨恨被又一次重现，不知道是不是所说的魔考，不知道还会不会像前几次一样长久的不能解脱。
  • [补卡] 2024-05-16 星期四 20:15
    打卡学员：国学xuexi
    打卡日期：2024-05-16 星期四
    练习项目：打坐一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：认真过了三遍一等，后背出了很多汗，但心很不定，始终在惶恐中。

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