• 天风F4Q 的打卡记录

    74号 . 天风F4Q

    打卡统计：107次 / 182天
    总打卡率：58.79%

73. 来去
75. 悟静
  • 2024-01-01 星期一 23:06
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-01 星期一
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-02 星期二 23:07
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-02 星期二
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-04 星期四 22:21
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-04 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-05 星期五 22:54
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-05 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-06 星期六 22:39
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-06 星期六
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-07 星期日 21:29
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-07 星期日
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-08 星期一 21:36
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-08 星期一
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-10 星期三 22:48
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-10 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-11 星期四 22:45
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-11 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-12 星期五 21:09
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-12 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-13 星期六 23:07
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-13 星期六
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-14 星期日 23:41
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-14 星期日
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-15 星期一 22:07
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-15 星期一
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-17 星期三 23:29
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-17 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-18 星期四 22:19
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-18 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-19 星期五 22:42
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-19 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-20 星期六 23:08
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-20 星期六
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-21 星期日 22:48
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-21 星期日
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-22 星期一 21:50
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-22 星期一
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-23 星期二 21:41
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-23 星期二
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-24 星期三 23:20
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-24 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-25 星期四 23:58
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-25 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-26 星期五 21:50
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-26 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-27 星期六 23:45
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-27 星期六
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-28 星期日 23:46
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-28 星期日
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-29 星期一 22:51
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-29 星期一
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-31 星期三 23:26
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-01-31 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-02-01 星期四 18:12
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-02-01 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-02-02 星期五 23:33
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-02-02 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-02-03 星期六 23:53
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-02-03 星期六
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-02-05 星期一 23:37
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-02-05 星期一
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-02-06 星期二 21:31
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-02-06 星期二
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-02-09 星期五 22:31
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-02-09 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-02-10 星期六 22:45
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-02-10 星期六
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-02-11 星期日 20:27
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-02-11 星期日
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-02-12 星期一 23:43
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-02-12 星期一
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-02-15 星期四 23:18
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-02-15 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-02-16 星期五 23:47
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-02-16 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-02-17 星期六 22:15
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-02-17 星期六
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-02-18 星期日 22:21
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-02-18 星期日
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-02-21 星期三 22:44
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-02-21 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-02-22 星期四 23:48
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-02-22 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-02-23 星期五 23:10
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-02-23 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-02-24 星期六 23:54
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-02-24 星期六
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-02-26 星期一 17:54
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-02-26 星期一
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-02-27 星期二 23:50
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-02-27 星期二
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-02-28 星期三 21:55
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-02-28 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-02-29 星期四 23:08
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-02-29 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-03-01 星期五 22:11
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-03-01 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-03-02 星期六 22:36
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-03-02 星期六
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-03-03 星期日 22:46
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-03-03 星期日
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-03-04 星期一 23:38
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-03-04 星期一
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-03-05 星期二 21:46
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-03-05 星期二
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-03-08 星期五 23:59
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-03-08 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-03-09 星期六 23:15
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-03-09 星期六
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-03-10 星期日 22:37
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-03-10 星期日
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-03-11 星期一 23:58
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-03-11 星期一
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-03-13 星期三 21:53
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-03-13 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-03-15 星期五 22:49
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-03-15 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-03-16 星期六 23:23
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-03-16 星期六
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-03-18 星期一 22:39
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-03-18 星期一
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-03-20 星期三 23:16
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-03-20 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-03-21 星期四 23:29
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-03-21 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-03-22 星期五 23:24
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-03-22 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-03-24 星期日 23:20
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-03-24 星期日
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-03-25 星期一 23:56
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-03-25 星期一
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-03-26 星期二 22:59
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-03-26 星期二
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-03-27 星期三 22:32
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-03-27 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-03-28 星期四 23:45
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-03-28 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-03-29 星期五 23:29
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-03-29 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-03-30 星期六 23:58
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-03-30 星期六
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-04-02 星期二 00:00
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-04-02 星期二
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-04-03 星期三 19:42
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-04-03 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-04-04 星期四 23:41
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-04-04 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟暂无
  • 2024-04-05 星期五 22:52
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-04-05 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-04-06 星期六 21:26
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-04-06 星期六
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-04-07 星期日 21:43
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-04-07 星期日
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-04-09 星期二 22:57
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-04-09 星期二
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-04-10 星期三 23:53
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-04-10 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-04-11 星期四 23:59
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-04-11 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-04-12 星期五 23:56
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-04-12 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-04-13 星期六 23:31
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-04-13 星期六
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-04-15 星期一 23:54
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-04-15 星期一
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-04-16 星期二 23:39
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-04-16 星期二
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-04-17 星期三 23:14
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-04-17 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-04-18 星期四 22:02
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-04-18 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-04-19 星期五 23:27
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-04-19 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-04-21 星期日 23:56
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-04-21 星期日
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-04-22 星期一 23:59
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-04-22 星期一
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-04-24 星期三 22:58
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-04-24 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-04-25 星期四 22:52
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-04-25 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-04-26 星期五 23:56
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-04-26 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-04-29 星期一 23:41
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-04-29 星期一
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-05-01 星期三 23:40
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-05-01 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-05-02 星期四 23:58
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-05-02 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-05-03 星期五 22:37
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-05-03 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-05-04 星期六 23:05
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-05-04 星期六
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-05-05 星期日 23:33
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-05-05 星期日
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-05-08 星期三 22:51
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-05-08 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-05-09 星期四 23:18
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-05-09 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-05-10 星期五 23:51
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-05-10 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-05-12 星期日 22:37
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-05-12 星期日
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-05-13 星期一 22:02
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-05-13 星期一
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-05-14 星期二 23:58
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-05-14 星期二
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-05-15 星期三 23:26
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-05-15 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-05-16 星期四 23:47
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-05-16 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-05-20 星期一 22:05
    打卡学员：天风F4Q
    打卡日期：2024-05-20 星期一
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无

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活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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