• 易春 的打卡记录

    114号 . 易春

    打卡统计：30次 / 181天
    总打卡率：16.57%

113. 四月天
115. 体验卡
  • 2024-01-02 星期二 23:00
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-01-02 星期二
    练习项目：金光咒
    练习时长：20分钟
    练习感悟：心有光明，感受气场。
  • [补卡] 2024-01-04 星期四 15:47
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-01-04 星期四
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：昨天梦了个梦，没有向利益低头。
  • [补卡] 2024-01-05 星期五 16:47
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-01-05 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：常清常静，最近梦的奇怪。
  • [补卡] 2024-01-06 星期六 16:45
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-01-06 星期六
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：不管是动功还是静功，都有助于修行。
  • [补卡] 2024-01-07 星期日 14:13
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-01-07 星期日
    练习项目：八部金刚功和静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：动静结合，性命双修。
  • 2024-01-07 星期日 23:12
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-01-07 星期日
    练习项目：听课感想
    练习时长：分钟
    练习感悟：坚心，顺应时代！
  • [补卡] 2024-01-09 星期二 22:43
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-01-08 星期一
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：20分钟
    练习感悟：联系两天，背部不疼了，挺神奇。
  • 2024-01-09 星期二 22:45
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-01-09 星期二
    练习项目：一等和八部金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：动处练功，下一步能改变早起静坐就更完美了。
  • 2024-01-10 星期三 22:34
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-01-10 星期三
    练习项目：金刚功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：先练习动，在找找静。
  • 2024-01-12 星期五 22:03
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-01-12 星期五
    练习项目：金刚功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：喜欢动练动，等要静时练静。
  • 2024-01-13 星期六 23:15
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-01-13 星期六
    练习项目：嘘
    练习时长：分钟
    练习感悟：拍肝明目
  • 2024-01-14 星期日 23:22
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-01-14 星期日
    练习项目：八部金刚功和静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：还是突破不了眼泪和哈切，督脉感觉直了。
  • 2024-01-16 星期二 23:07
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-01-16 星期二
    练习项目：练功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：心如止水，波澜不惊，动静结合，怎么舒服怎么来。
  • 2024-01-17 星期三 23:13
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-01-17 星期三
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：喜欢什么就做点什么。
  • 2024-01-18 星期四 22:57
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-01-18 星期四
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：练字动功感受气场。
  • 2024-01-20 星期六 22:42
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-01-20 星期六
    练习项目：静心和八部金刚功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：能使身体健康的功法都是好的。
  • 2024-01-21 星期日 22:57
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-01-21 星期日
    练习项目：看人纪和练金刚功
    练习时长：120分钟
    练习感悟：先了解怎么健康生活，然后再努力学习。
  • 2024-01-22 星期一 23:06
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-01-22 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：听课时转海，听了倪师行走坐卧中练功，在精进了解真相。
  • 2024-01-24 星期三 23:05
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-01-24 星期三
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：20分钟
    练习感悟：什么事情都在于坚持
  • 2024-01-25 星期四 22:48
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-01-25 星期四
    练习项目：八部金刚功和听倪师人纪
    练习时长：120分钟
    练习感悟：明道授业，任重道远。
  • 2024-01-26 星期五 22:42
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-01-26 星期五
    练习项目：八部金刚功和静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静坐完特别舒服
  • 2024-01-27 星期六 23:21
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-01-27 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：心清气清，增加开心量。
  • 2024-01-29 星期一 22:37
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-01-29 星期一
    练习项目：听课
    练习时长：分钟
    练习感悟：一等简单的项目联系，坚持下去。
  • [补卡] 2024-02-01 星期四 08:12
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-02-01 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：收功在好好看看，老忘了收功！
  • 2024-02-02 星期五 22:44
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-02-02 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：时间段，泪水比较多。今天收了功了。
  • 2024-02-03 星期六 23:52
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-02-03 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：已经养成习惯腹式呼吸和饮长生酒。感受到了春的气息，一切皆好。
  • 2024-02-04 星期日 23:28
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-02-04 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：从新学习静坐，调身调心调息，调心需要加强，督脉感觉不直，平时行走坐卧调整。在调的过程感觉百会穴有能量从上往下输入，还有就是把小巫老师的冥想音频从听一下，总结下从新开始下！
  • 2024-02-05 星期一 22:32
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-02-05 星期一
    练习项目：睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：第一口诀：“心息相依，神定虚空”。
    第二口诀：心息相忘，神气合一。
    第三口诀：恍然而睡，大定前奏。
    睡功起始，应当先唾心(先收心养静)，后睡眼(后闭目入睡)。
    临醒之时，应当先醒眼(先睁开眼睛)，后醒心(后心生知觉)。然后慢慢辗转身躯，方可起卧
  • 2024-02-17 星期六 23:57
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-02-17 星期六
    练习项目：呼吸
    练习时长：分钟
    练习感悟：长吸短呼，调息凝神，凝神调息。
  • 2024-02-18 星期日 23:19
    打卡学员：易春
    打卡日期：2024-02-18 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：开始降长吸段户用在生活中，比如发音之类的。

打卡参与人员

活动宣言

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