• 三点 的打卡记录

    274号 . 三点

    打卡统计：2次 / 30天
    总打卡率：6.67%

273. 知秋
275. gp184816436
  • 2024-06-08 星期六 02:07
    打卡学员：三点
    打卡日期：2024-06-08 星期六
    练习项目：静坐呼吸吐纳
    练习时长：分钟
    练习感悟：下丹田明显胀痛，气还是不动
  • 2024-06-09 星期日 00:52
    打卡学员：三点
    打卡日期：2024-06-09 星期日
    练习项目：打坐冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：跟平时一样 最近不敢吐纳下丹田胀痛

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....