• 春天 的打卡记录

    173号 . 春天

    打卡统计：91次 / 148天
    总打卡率：61.49%

172. 晋成-懋炎
174. 永胜
  • 2024-02-04 星期日 23:21
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-02-04 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：子时静坐，调身调呼吸，调心在加强下。喉咙感觉有痰效果不是太好。督脉感觉不直平时行走坐卧在休息下。也收了功了，在好好学习下静坐。
  • 2024-02-19 星期一 23:51
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-02-19 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续在生活中修行，身心息之法继续悟。
  • 2024-02-21 星期三 23:01
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-02-21 星期三
    练习项目：工作
    练习时长：分钟
    练习感悟：忙与闲，工作与思考中，一样要保持平衡。性与命中要保持平衡。
  • 2024-02-23 星期五 22:48
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-02-23 星期五
    练习项目：听息
    练习时长：30分钟
    练习感悟：眼观鼻，鼻观心。
  • 2024-02-24 星期六 23:59
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-02-24 星期六
    练习项目：正月十五上庙
    练习时长：分钟
    练习感悟：幸遇三清观碰到一位道长。纠正一直以来错误上香的手法。
  • 2024-02-26 星期一 23:47
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-02-26 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：劳逸结合，也是阴阳。
  • [补卡] 2024-02-28 星期三 10:12
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-02-28 星期三
    练习项目：睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：起来时不能先醒眼在醒心。
  • [补卡] 2024-02-29 星期四 14:25
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-02-29 星期四
    练习项目：睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：睡时先闭眼，醒时先醒心。
  • 2024-02-29 星期四 23:25
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-02-29 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：金刚功5边，昨晚4点醒了，应该起来打坐，经历不够！
  • [补卡] 2024-03-02 星期六 09:29
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-03-02 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：八部金刚功加冥想，动静结合，每天找个时候静一静！
  • [补卡] 2024-03-03 星期日 15:42
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-03-03 星期日
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：有空就练功，在练功中恢复体能。
  • [补卡] 2024-03-04 星期一 09:15
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-03-04 星期一
    练习项目：八部金刚功和一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：现在联系金刚功能感觉气场了！
  • [补卡] 2024-03-05 星期二 08:22
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-03-05 星期二
    练习项目：金光神咒
    练习时长：30分钟
    练习感悟：全身放松，有一种说不出的感觉。
  • 2024-03-07 星期四 23:41
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-03-07 星期四
    练习项目：金光神咒
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天的心不静效果不太明显。
  • 2024-03-08 星期五 22:10
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-03-08 星期五
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：早上练习金刚功，还有就是感冒发现厨房治疗感冒智慧也是比较多。
  • 2024-03-09 星期六 22:45
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-03-09 星期六
    练习项目：八部金刚功和一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：在生活中学习，悟性，本草抽空还是听完。
  • 2024-03-11 星期一 16:10
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-03-11 星期一
    练习项目：八部金刚经
    练习时长：10分钟
    练习感悟：修一颗慈悲心，
  • 2024-03-12 星期二 14:14
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-03-12 星期二
    练习项目：睡功和静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：忘记怎么来，却不能忘记如何走一条路。
  • 2024-03-13 星期三 16:30
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-03-13 星期三
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：修行在身边，大道在眼前。
  • [补卡] 2024-03-15 星期五 11:01
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-03-15 星期五
    练习项目：金光神咒
    练习时长：分钟
    练习感悟：体有金光，不惧邪魅魍魉
  • 2024-03-17 星期日 17:33
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-03-17 星期日
    练习项目：金光神咒
    练习时长：20分钟
    练习感悟：身有光明，比较放松。
  • 2024-03-18 星期一 16:59
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-03-18 星期一
    练习项目：金光神咒
    练习时长：30分钟
    练习感悟：全身舒服，继续精进。
  • [补卡] 2024-03-20 星期三 15:57
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-03-20 星期三
    练习项目：睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：松静自然
  • 2024-03-22 星期五 23:08
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-03-22 星期五
    练习项目：睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：坐公交上酉时居然能打哈切流眼泪，最近整理生活事，有所怠慢。
  • 2024-03-23 星期六 23:23
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-03-23 星期六
    练习项目：静坐和八部金刚功
    练习时长：50分钟
    练习感悟：眼泪还是一直流，哈切好像更猛了。
  • [补卡] 2024-03-25 星期一 08:17
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-03-25 星期一
    练习项目：睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：凝神调息，调息凝神。
  • 2024-03-25 星期一 22:28
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-03-25 星期一
    练习项目：八部金刚经和金光神咒
    练习时长：分钟
    练习感悟：都是练了半个停止了，生活上的事情还没有处理完了。
  • 2024-03-26 星期二 23:24
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-03-26 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：行走中吸收太阳的光。
  • 2024-03-27 星期三 23:34
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-03-27 星期三
    练习项目：一等和金光功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：哈切和眼泪更猛烈，日子特殊吧。
  • 2024-03-28 星期四 23:28
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-03-28 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：哈切和眼泪比较多，也不知什么时候能突破。
  • [补卡] 2024-04-01 星期一 08:05
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-04-01 星期一
    练习项目：八部金刚功和睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：正常行功，正常运动。
  • 2024-04-01 星期一 23:08
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-04-01 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：金刚功练了半个，金光神咒练了半个，一等练了会，该好好体会下法卷了，一会睡功。
  • 2024-04-03 星期三 22:08
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-04-03 星期三
    练习项目：睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：预知睡梦里，人间第一玄。色欲关还是难过。
  • [补卡] 2024-04-06 星期六 06:37
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-04-06 星期六
    练习项目：读北斗经
    练习时长：分钟
    练习感悟：读完睡了
  • 2024-04-06 星期六 23:16
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-04-06 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：眼泪还是涌出，一会睡功。
  • [补卡] 2024-04-08 星期一 07:32
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-04-08 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：午时练了会，晚上听刘培中先师的预言，睡不着了。
  • 2024-04-08 星期一 23:08
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-04-08 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：午时和酉时练了会，自己对法卷不够熟练，子时静静的睡吧，有点累了。
  • 2024-04-09 星期二 23:24
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-04-09 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：不急不躁，等功夫成。
  • 2024-04-10 星期三 23:02
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-04-10 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：10分钟
    练习感悟：酉时坐了会，现在累了该睡觉了。
  • 2024-04-11 星期四 22:45
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-04-11 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：认真、用心、少语。正行正坐，正卧还没理解。
  • 2024-04-12 星期五 22:53
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-04-12 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：10分钟
    练习感悟：酉时打坐了10分钟
  • [补卡] 2024-04-14 星期日 08:29
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-04-14 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：最近忙还有楼上有点吵，少运行了会。
  • 2024-04-16 星期二 22:43
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-04-16 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：眼泪留的多停止了。
  • 2024-04-17 星期三 23:16
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-04-17 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：还是没有突破眼泪，善事三千，今天开始！
  • [补卡] 2024-04-19 星期五 10:58
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-04-19 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：不固定时间，顺其自然就当睡觉了。
  • [补卡] 2024-04-21 星期日 09:01
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-04-21 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：以后还是学会用耳吧，少用眼。
  • [补卡] 2024-04-22 星期一 17:39
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-04-22 星期一
    练习项目：金刚功加长寿功
    练习时长：60分钟
    练习感悟：调理下身体吧，春夏还是多出去走走。
  • 2024-04-22 星期一 22:59
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-04-22 星期一
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功，动静相合。
  • 2024-04-24 星期三 22:57
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-04-24 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：最近在捋顺思路，打坐时间短。
  • 2024-04-25 星期四 23:11
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-04-25 星期四
    练习项目：长寿功和八部金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：受之于缘而赠之于缘。
  • [补卡] 2024-04-28 星期日 09:50
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-04-28 星期日
    练习项目：八部金刚经
    练习时长：分钟
    练习感悟：顺其自然，随遇而安。
  • [补卡] 2024-04-30 星期二 08:14
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-04-30 星期二
    练习项目：睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：顺其自然，忽然而睡。
  • 2024-05-01 星期三 22:35
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-05-01 星期三
    练习项目：长寿功
    练习时长：分钟
    练习感悟：道曰自然，天心，黄庭，玄关。
  • 2024-05-02 星期四 22:41
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-05-02 星期四
    练习项目：长寿功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：长寿功也很有玄机。
  • 2024-05-05 星期日 22:05
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-05-05 星期日
    练习项目：聊天
    练习时长：分钟
    练习感悟：和魏道长聊天记录，一步一步来，继续加油。
  • 2024-05-07 星期二 22:49
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-05-07 星期二
    练习项目：长寿功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：入静基础，守一。
  • 2024-05-08 星期三 23:03
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-05-08 星期三
    练习项目：八部金刚功和长寿功
    练习时长：分钟
    练习感悟：先恢复身体，联系体力。
  • 2024-05-09 星期四 23:02
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-05-09 星期四
    练习项目：金刚功和长寿功
    练习时长：分钟
    练习感悟：顺其自然，万法归一。
  • [补卡] 2024-05-11 星期六 08:03
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-05-11 星期六
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：金刚功和金光神咒比较相似。
  • 2024-05-12 星期日 22:35
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-05-12 星期日
    练习项目：调整心态
    练习时长：分钟
    练习感悟：听善财童子五十三参。
  • [补卡] 2024-05-14 星期二 10:28
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-05-14 星期二
    练习项目：长寿功
    练习时长：40分钟
    练习感悟：长寿功养神也挺快。
  • 2024-05-15 星期三 22:24
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-05-15 星期三
    练习项目：长寿功
    练习时长：40分钟
    练习感悟：闭目养神
  • 2024-05-16 星期四 22:54
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-05-16 星期四
    练习项目：长寿功
    练习时长：分钟
    练习感悟：闭目养神，处处自然。
  • [补卡] 2024-05-19 星期日 10:35
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-05-19 星期日
    练习项目：睡功
    练习时长：分钟
    练习感悟：正常入眠
  • 2024-05-20 星期一 22:24
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-05-20 星期一
    练习项目：金刚功
    练习时长：10分钟
    练习感悟：有时间就练一练
  • [补卡] 2024-05-22 星期三 08:21
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-05-22 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静坐可以养神，
  • [补卡] 2024-05-23 星期四 08:36
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-05-23 星期四
    练习项目：长寿功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：人在气中不知气。
  • [补卡] 2024-05-25 星期六 10:13
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-05-25 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：最近可能忙开了，只能忙里偷闲。
  • [补卡] 2024-05-26 星期日 11:22
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-05-26 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：生活中多发热，找到喜欢的事物。
  • [补卡] 2024-05-27 星期一 16:11
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-05-27 星期一
    练习项目：长寿功
    练习时长：分钟
    练习感悟：鱼在水中不知水，人在气中不知气。感受生活。
  • [补卡] 2024-05-28 星期二 18:00
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-05-28 星期二
    练习项目：长寿功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静坐基础。
  • 2024-05-30 星期四 22:24
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-05-30 星期四
    练习项目：长寿功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：室外比较适合练习
  • [补卡] 2024-06-01 星期六 14:05
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-06-01 星期六
    练习项目：正炁
    练习时长：分钟
    练习感悟：有空练习，实践去做该做的事。
  • 2024-06-02 星期日 22:31
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-06-02 星期日
    练习项目：八部金刚经
    练习时长：10分钟
    练习感悟：今天没有静坐，闭目养神。
  • 2024-06-04 星期二 23:00
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-06-04 星期二
    练习项目：金刚功加睡功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：目前就先这样联的，生活中其他事还没吃透。
  • 2024-06-05 星期三 22:33
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-06-05 星期三
    练习项目：长寿功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近也就是练这些合适
  • 2024-06-07 星期五 22:39
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-06-07 星期五
    练习项目：金刚功
    练习时长：15分钟
    练习感悟：高考比较忙教练比较简单
  • [补卡] 2024-06-09 星期日 16:24
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-06-09 星期日
    练习项目：长寿功加金刚功和静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：最有效修炼，不耽误生活。
  • 2024-06-11 星期二 22:43
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-06-11 星期二
    练习项目：金刚功加长寿功
    练习时长：分钟
    练习感悟：调理身体。
  • [补卡] 2024-06-14 星期五 18:54
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-06-14 星期五
    练习项目：金刚功和静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：最近比较忙，忙里偷闲。
  • 2024-06-15 星期六 22:36
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-06-15 星期六
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：贵在坚持加油。
  • 2024-06-16 星期日 22:56
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-06-16 星期日
    练习项目：长寿功加八部金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：修漏体，加油。
  • 2024-06-18 星期二 23:17
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-06-18 星期二
    练习项目：长寿功加金刚功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：畏天道无常，明己之心。
  • 2024-06-20 星期四 23:21
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-06-20 星期四
    练习项目：金刚功加长寿功
    练习时长：分钟
    练习感悟：慈悲之心济世。
  • 2024-06-21 星期五 22:37
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-06-21 星期五
    练习项目：金刚功加静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：闭目养神，整理思想。
  • 2024-06-22 星期六 22:30
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-06-22 星期六
    练习项目：金刚功和睡功吧
    练习时长：分钟
    练习感悟：比较符合生活规律
  • 2024-06-24 星期一 23:06
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-06-24 星期一
    练习项目：长寿功加金刚功
    练习时长：40分钟
    练习感悟：在生活中修行
  • 2024-06-26 星期三 22:51
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-06-26 星期三
    练习项目：八部金刚功加长寿功
    练习时长：40分钟
    练习感悟：磨刀不误砍柴工，生活即菩提，菩提即生活。
  • 2024-06-27 星期四 22:29
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-06-27 星期四
    练习项目：八部金刚加静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：体能恢复确实快。
  • 2024-06-28 星期五 22:28
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-06-28 星期五
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：体能恢复快。
  • 2024-07-01 星期一 22:20
    打卡学员：春天
    打卡日期：2024-07-01 星期一
    练习项目：八部金刚功加长寿功
    练习时长：40分钟
    练习感悟：迅速恢复体能，加油。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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