• 每日反馈 的打卡记录

    271号 . 每日反馈

    打卡统计：22次 / 35天
    总打卡率：62.86%

270. 星星
272. I外圆内方
  • 2024-05-27 星期一 20:32
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2024-05-27 星期一
    练习项目：
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2024-05-30 星期四 23:29
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2024-05-30 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：目前打坐还是杂念太多，在做事情时候很难做到留一丝心念到下丹田，明天准备专门抽时间出来专心打坐试试
  • 2024-05-31 星期五 21:22
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2024-05-31 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天有热感了，我觉得我离点蜡烛不远了
  • [补卡] 2024-06-04 星期二 16:30
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2024-06-04 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：不知何日能点燃
  • 2024-06-04 星期二 16:32
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2024-06-04 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天知道了不能坐床上，买了个垫子在地板上打坐试试
  • 2024-06-06 星期四 17:36
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2024-06-06 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：可以比较快入静，感觉到了热感，希望离点燃越来越近吧
  • 2024-06-07 星期五 19:04
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2024-06-07 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天打坐，手臂有发热的情况，但是蜡烛还是没有点燃
  • 2024-06-09 星期日 23:59
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2024-06-09 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日渐熟练
  • 2024-06-12 星期三 22:30
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2024-06-12 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：这次感受到了光热力的感觉，有种微微发涨的感觉
  • 2024-06-13 星期四 19:38
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2024-06-13 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：日日不倦观蜡烛之后，感觉有种热力发撒不出去的感觉，晚上睡觉也会觉得上半身热热的，睡觉的时候也会觉得很热，想出汗，是不是没有练习对
  • 2024-06-14 星期五 23:25
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2024-06-14 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：养成了晚上观蜡烛的习惯
  • 2024-06-16 星期日 21:59
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2024-06-16 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：感觉睡眠变好了
  • 2024-06-18 星期二 23:34
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2024-06-18 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-06-20 星期四 18:39
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2024-06-20 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清常静，入静很舒服
  • 2024-06-22 星期六 22:27
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2024-06-22 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：生活繁忙也要行走坐卧不忘观蜡烛
  • 2024-06-23 星期日 22:49
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2024-06-23 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天杂念有点多，
  • 2024-06-24 星期一 21:09
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2024-06-24 星期一
    练习项目：打坐观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-06-25 星期二 23:40
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2024-06-25 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-06-27 星期四 20:57
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2024-06-27 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天的蜡烛挺热的，感觉有一股热气从底下往上走，类似于从蜡烛底走到蜡烛顶的感觉，希望自己的心念能够在静一点，有机会体会内息的感觉
  • 2024-06-28 星期五 23:56
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2024-06-28 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：晚上定时观蜡烛，连续一周挑战
  • 2024-06-30 星期日 23:34
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2024-06-30 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：师兄说行走，坐卧皆可修炼，我试了试，在骑车的时候，嗯，感觉也不是不行，小腹有变热的感觉，但是还是很难到内息的境界，嗯，争取每天都能做到行走，坐卧皆可修炼吧
  • 2024-07-01 星期一 23:56
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2024-07-01 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

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