• 卿GEW 的打卡记录

    263号 . 卿GEW

    打卡统计：31次 / 43天
    总打卡率：72.09%

262. 凯丝Cathy
264. 冯旭
  • 2024-06-24 星期一 20:20
    打卡学员：卿GEW
    打卡日期：2024-06-24 星期一
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：舌抵上腭泡沫口水，不多，这几天腹胀，没有腹式呼吸，蜡烛没有观到
  • 2024-06-25 星期二 21:44
    打卡学员：卿GEW
    打卡日期：2024-06-25 星期二
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：舌抵上腭泡沫状口水，少。观蜡烛没有观到，现在学着身体慢慢放松
  • 2024-06-27 星期四 23:24
    打卡学员：卿GEW
    打卡日期：2024-06-27 星期四
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：舌抵上腭，泡沫状口水，不多，蜡烛没观到

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....