• M_YAHQX4DK 的打卡记录

    76号 . M_YAHQX4DK

    打卡统计：91次 / 182天
    总打卡率：50%

75. 悟静
77. 张鸭鸭
  • 2024-01-01 星期一 23:23
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-01 星期一
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2024-01-02 星期二 23:49
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-02 星期二
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2024-01-04 星期四 23:12
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-04 星期四
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：梦里有新闻联播…
  • 2024-01-05 星期五 23:21
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-05 星期五
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2024-01-06 星期六 22:59
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-06 星期六
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉自己被火灼烧导致内心煎熬
  • 2024-01-08 星期一 23:54
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-08 星期一
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉在经历火劫…
  • 2024-01-09 星期二 23:52
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-09 星期二
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2024-01-10 星期三 23:43
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-10 星期三
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2024-01-11 星期四 22:28
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-11 星期四
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2024-01-12 星期五 23:52
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-12 星期五
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2024-01-13 星期六 23:33
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-13 星期六
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2024-01-14 星期日 23:52
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-14 星期日
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉能坐住的时间过了二十分钟了
  • 2024-01-15 星期一 23:26
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-15 星期一
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2024-01-17 星期三 23:51
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-17 星期三
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：早上起来打坐感觉好很多
  • 2024-01-18 星期四 23:58
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-18 星期四
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2024-01-19 星期五 23:56
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-19 星期五
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉自己又降下来
  • 2024-01-20 星期六 23:47
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-20 星期六
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2024-01-21 星期日 23:27
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-21 星期日
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉内景更灵活了
  • 2024-01-23 星期二 22:30
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-23 星期二
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2024-01-24 星期三 23:14
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-24 星期三
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：梦里梦见高考
    然后有了真师兄 然后就忘了剩下的梦是啥了
  • 2024-01-25 星期四 23:26
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-25 星期四
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：梦见自己创建了扶摇宗和千机门
  • 2024-01-26 星期五 23:19
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-26 星期五
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2024-01-28 星期日 23:37
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-28 星期日
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2024-01-29 星期一 23:39
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-29 星期一
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2024-01-30 星期二 23:11
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-30 星期二
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2024-01-31 星期三 23:09
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-01-31 星期三
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2024-02-01 星期四 23:21
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-02-01 星期四
    练习项目：静坐 退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：身体发热 并且今天在日常观念头的时候感觉进入了一个特殊的状态 一种我处在一个圆球之中的状态 这个圆球是执中的意思 或者说是一种平衡的感觉
  • 2024-02-03 星期六 00:00
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-02-02 星期五
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：大腿感觉在排寒气 膝盖附近反应更大

    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-02-03 星期六
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：身体是了肩膀打开以后感觉气顺了不少 然后退阴符时候 火龙会自己顺着功法来 在收面部五珠的时候
  • 2024-02-04 星期日 23:37
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-02-04 星期日
    练习项目：第四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：只感觉太困了 其他没感觉
  • 2024-02-06 星期二 23:43
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-02-06 星期二
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：肩膀打开后 水汽上升的更有劲儿了
    并且退阴符这一段基本上可以自动运行 不用引导了
    然后是排气的次数和姿势都频繁了点
  • [补卡] 2024-02-08 星期四 08:27
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-02-08 星期四
    练习项目：火车上观昏沉 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉脑子就清醒一点 并且也不那么昏沉了
  • 2024-02-08 星期四 23:24
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-02-08 星期四
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉打坐时候消化快了点 其余还是正常排气
  • 2024-02-09 星期五 22:37
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-02-09 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：分钟
    练习感悟：摔倒砸了头 需要休息 头晕晕的
  • 2024-02-10 星期六 22:41
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-02-10 星期六
    练习项目：一乘四等
    练习时长：分钟
    练习感悟：平时观念头时候丹田出现了一个小沙弥 然后六字真言从“唵”开始逐渐补全“唵嘛尼呗美哄”
    晚上打坐时候感觉出现了一个水车 类似于内经图的那个水车一样
  • 2024-02-11 星期日 22:17
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-02-11 星期日
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：摔倒磕了头 有点晕晕的 但是看到的水车还是在慢慢的转
  • 2024-02-12 星期一 23:37
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-02-12 星期一
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天忙 就只能观火了 水车还是在转着
    倒是平时观念头时候 好像小巫师姐问我要不要看前世 我给拒绝了
  • [补卡] 2024-02-15 星期四 00:17
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-02-15 星期四
    练习项目：观念头 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：写不出来
  • 2024-02-15 星期四 23:50
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-02-15 星期四
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：没啥特别的感觉
  • 2024-02-17 星期六 23:55
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-02-17 星期六
    练习项目：静坐 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：做了个奇怪的梦 忘了具体是什么
    隐隐约约记得好像是在什么城市里生活
  • 2024-02-18 星期日 23:11
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-02-18 星期日
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：身体打坐时候有点挺直的样子了
    并且在开始打坐时候 感觉火龙在自己逛
    在十字炉那里 炉身突然出现雕刻 半佛半魔 然后吐出火焰 然后又变成阴阳图
  • 2024-02-19 星期一 23:38
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-02-19 星期一
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：十字炉的壁画又变了
    然后 丙丁窍中感觉是另外一个黑气的世界
    元神所住的地方实际上是一个端坐虚空的蒲团并且在发光驱散黑气
  • 2024-02-21 星期三 23:14
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-02-21 星期三
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：换了新地方出去散步时候 感觉水车上有俩孩子 一个男一个女在踩水车 打坐时候就没有特别的感觉了
  • 2024-02-22 星期四 23:45
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-02-22 星期四
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂时没有特别的变化 就是在打坐的时候更容易进入状态 相比于之前
  • 2024-02-24 星期六 23:34
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-02-24 星期六
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天在路上走着走着 感觉火龙在自己绕着我动
  • 2024-02-25 星期日 23:34
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-02-25 星期日
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：换了新的地方打坐不太合适 还是没什么特别的状态
  • [补卡] 2024-02-28 星期三 00:26
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-02-28 星期三
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉退阴符时候的那个空间黑气少了点
  • 2024-02-28 星期三 20:12
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-02-28 星期三
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：丙丁窍打扫主人住所 感觉主任住所是另外一个天地 现在感觉黑气少了一些后 有点表现出本来样子的感觉
  • [补卡] 2024-03-01 星期五 00:14
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-03-01 星期五
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉定力不太够了 还有是今早上把梦中的感觉带了回来 身体竭尽全力中的状态 很真实的那种
  • 2024-03-04 星期一 00:02
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-03-03 星期日
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：丙丁窍中除了黑气好像又加了佛光
    主人坐十字炉上方时候穿上白色长袍
    长袍背后写了什么东西 看不清
  • 2024-03-05 星期二 00:42
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-03-05 星期二
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2024-03-06 星期三 00:42
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-03-06 星期三
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉黑气从深处涌出来 并且隐隐约约看到一个葫芦

    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-03-06 星期三
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉腰不自觉的挺直了 但是腰背后靠下还是会疼一点
  • [补卡] 2024-03-08 星期五 00:09
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-03-08 星期五
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：和之前一样 没有特别的景象
  • [补卡] 2024-03-09 星期六 00:09
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-03-09 星期六
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2024-03-12 星期二 00:08
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-03-12 星期二
    练习项目：一乘四等 读经 金刚功 跑步
    练习时长：分钟
    练习感悟：胸口有一点绿色的光
  • [补卡] 2024-03-13 星期三 00:05
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-03-13 星期三
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：出汗
  • [补卡] 2024-03-14 星期四 00:10
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-03-14 星期四
    练习项目：一乘四等 读经 跑步
    练习时长：分钟
    练习感悟：锻炼身体 然后呼吸更长了
  • [补卡] 2024-03-16 星期六 00:07
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-03-16 星期六
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：中午午休观火时候突然发现自己眼前如处暗室 只有灯光的方向亮着 但是能清楚的听到周围人的聊天
  • 2024-03-16 星期六 23:51
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-03-16 星期六
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：十字炉上的莲花展现出繁体字 但是我不认识
  • [补卡] 2024-03-19 星期二 00:42
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-03-19 星期二
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无 跑步量太大腿有点拉伤
    然后涂了红花油腿疼
  • [补卡] 2024-03-20 星期三 00:14
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-03-20 星期三
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：丙丁窍的空间中有红色的瓦片屋檐
  • [补卡] 2024-03-21 星期四 23:37
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-03-21 星期四
    练习项目：一乘四等
    练习时长：分钟
    练习感悟：在进行到十字炉那一步时候 感觉自己连接上了一个图书塔 八角形那种 进去后里面有很多竹简 然后感觉到 丹经 俩个字 简体中文 但是啥内容也没 然后就退出来了
  • [补卡] 2024-03-23 星期六 00:27
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-03-23 星期六
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：没有
  • [补卡] 2024-03-24 星期日 00:08
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-03-24 星期日
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：就头出汗 其他的没有
  • [补卡] 2024-03-26 星期二 00:16
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-03-26 星期二
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：十字炉上的莲花多了一个虚拟的八角塔
  • 2024-03-26 星期二 23:22
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-03-26 星期二
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天出汗多了一点
  • 2024-03-28 星期四 23:49
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-03-28 星期四
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：昨天的梦里感觉自己在经历什么 起来就忘了
  • [补卡] 2024-03-31 星期日 00:09
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-03-31 星期日
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉吃多了的肚子舒服了
  • [补卡] 2024-04-03 星期三 00:07
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-04-03 星期三
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2024-04-05 星期五 00:15
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-04-05 星期五
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2024-04-05 星期五 23:12
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-04-05 星期五
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉今天特别困 倒头就睡 然后火龙自己行动了一下
  • 2024-04-06 星期六 23:55
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-04-06 星期六
    练习项目：纯静坐 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉身体微微发热 和发涨
  • [补卡] 2024-04-10 星期三 00:18
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-04-10 星期三
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：最近没啥特别的感觉
  • 2024-04-10 星期三 23:32
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-04-10 星期三
    练习项目：静坐 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：坐着坐着突然回过神来
    感觉刚才什么都没了 思维仿佛停滞了一样 就一下子
  • [补卡] 2024-04-12 星期五 07:53
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-04-12 星期五
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟： 无
  • [补卡] 2024-04-13 星期六 08:39
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-04-13 星期六
    练习项目：静坐 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2024-04-16 星期二 07:18
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-04-16 星期二
    练习项目：静坐 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：做了个梦 然后醒来静坐时候感觉脑子里杂念很多 然后观下去一点了
  • [补卡] 2024-04-17 星期三 07:13
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-04-17 星期三
    练习项目：静坐 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉梦里过了一个考验 但是具体内容忘的差不多了 关于色欲的
  • 2024-04-17 星期三 21:43
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-04-17 星期三
    练习项目：静坐 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2024-04-18 星期四 21:17
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-04-18 星期四
    练习项目：一乘四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-04-19 星期五 23:26
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-04-19 星期五
    练习项目：静坐 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2024-04-20 星期六 23:09
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-04-20 星期六
    练习项目：静坐 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：现实中的色考过了一关 然后今天状态好了不少
  • [补卡] 2024-04-26 星期五 22:14
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-04-26 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：能力梦见一个教训 关于处事方式的一个教训
  • 2024-04-27 星期六 23:10
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-04-27 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：直觉上感觉自己应该换个名字 风天变成风地
  • [补卡] 2024-04-29 星期一 23:27
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-04-29 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉现在的地球变成平面显示在我脑海中 有一种..我心即天心的感觉
  • 2024-05-02 星期四 00:09
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-05-02 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天赶车路上静坐 感觉自己眼前看到一片湖水，夜景和满天星空（类似于天山池水的。感觉
    ） 晚上打坐感觉自己周身有向上的一丢丢浮力 并且这时候有白色的光笼罩
  • 2024-05-03 星期五 20:01
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-05-03 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：现在静坐能快到一个小时了 金光咒感觉宛若天传 然后阴符经感觉想通了一丢丢
    行功口水还是少 不急 慢慢来
  • 2024-05-08 星期三 23:23
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-05-08 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2024-05-11 星期六 08:13
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-05-11 星期六
    练习项目：静坐 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉自己眼前出现了一个紫色的天池 星空也是紫色的 天池中间有块石头 天池水映照着天上的星星
  • 2024-05-17 星期五 23:50
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-05-17 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐时候突然感觉进入了一个状态 黑黑的 感觉头没有了 因为很黑所以有点害怕
  • 2024-05-19 星期日 18:48
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-05-19 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐刚开始身体发热 流汗 流汗过后有部分发冷
    再接着就是身体温度恒定下来 发热少了
    然后又来了一波发热 这次的发热从左肩膀下方开始 走脖子到大脑 这个热的感觉和上面的热比起来更厚实
  • 2024-05-23 星期四 23:58
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2024-05-23 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：梦中进入了一个小镇 然后小镇周围有大风 原本是傲慢的态度进去的
    后面知道要走出去得扛着小镇周围的风
    然后在出去的过程中傲慢等的心态被打磨掉了 并且感觉获得了一面旗子 不知道功能

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