• A茉莉 的打卡记录

    261号 . A茉莉

    打卡统计：42次 / 43天
    总打卡率：97.67%

260. 海的沉默
262. 凯丝Cathy
  • 2024-06-23 星期日 08:41
    打卡学员：A茉莉
    打卡日期：2024-06-23 星期日
    练习项目：
    练习时长：20分钟
    练习感悟：入静太容易睡着了，真想克服。最近入静身体感觉可以。
  • 2024-06-24 星期一 05:42
    打卡学员：A茉莉
    打卡日期：2024-06-24 星期一
    练习项目：
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近入静太多了，已经入静到想吐了。看来一天入静2小时足够了，其余时间在生活中修行悟道。

    入静看到的景越来越多。有些景是刚静下来，一两分就呈想画面了。注意提防精神病就好了。有次刚入静就看到自己拿把刀，剁自己的手，好像剁鸡爪一样
  • 2024-06-25 星期二 16:50
    打卡学员：A茉莉
    打卡日期：2024-06-25 星期二
    练习项目：
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天入静不太行，神安不下来。进到一个群里，太活跃兴奋了。看来太活跃也不行
  • 2024-06-26 星期三 08:48
    打卡学员：A茉莉
    打卡日期：2024-06-26 星期三
    练习项目：
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昨天情绪稍微一波动，身体反应就特别大。如果不控制，气冲大脑会头疼的。所以修行者止念真的很重要
  • 2024-06-27 星期四 07:50
    打卡学员：A茉莉
    打卡日期：2024-06-27 星期四
    练习项目：
    练习时长：30分钟
    练习感悟：入静还是容易睡着。以后看看能否慢慢不容易入睡了
  • 2024-06-28 星期五 09:21
    打卡学员：A茉莉
    打卡日期：2024-06-28 星期五
    练习项目：
    练习时长：20分钟
    练习感悟：入静后感觉舒服。开心量，会笑了。以前心里压抑，心门锁了
  • 2024-06-29 星期六 09:28
    打卡学员：A茉莉
    打卡日期：2024-06-29 星期六
    练习项目：
    练习时长：30分钟
    练习感悟：入静舒服。现在很喜欢入静。入静是充电的感觉

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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