• 晋成AX8 的打卡记录

    194号 . 晋成AX8

    打卡统计：45次 / 93天
    总打卡率：48.39%

193. 国学传承
195. 随心QUA
  • 2024-05-15 星期三 22:30
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-05-15 星期三
    练习项目：等一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐没有异常情况。
  • 2024-05-16 星期四 22:00
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-05-16 星期四
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天正常打坐，没有特别现象。
  • 2024-05-17 星期五 22:17
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-05-17 星期五
    练习项目：等一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天还是日常打坐，平时也观火，没有特殊情况。
  • 2024-05-18 星期六 22:19
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-05-18 星期六
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天放松打坐，身上肌肉有跳动。
  • 2024-05-20 星期一 22:09
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-05-20 星期一
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天膝盖酸痛，练完第一等后不痛了，感觉酥酥麻麻的。
  • 2024-05-21 星期二 22:19
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-05-21 星期二
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天放松的打坐，感觉自然。
  • 2024-05-22 星期三 22:30
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-05-22 星期三
    练习项目：第一等
    练习时长：25分钟
    练习感悟：今天常态打坐，感觉和平时差不多。
  • 2024-05-23 星期四 23:16
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-05-23 星期四
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐汗较多，唾液少了一些，其他的都正常。
  • 2024-05-24 星期五 22:15
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-05-24 星期五
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天平常打坐，无异常情况。
  • 2024-05-25 星期六 22:30
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-05-25 星期六
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐转海感觉很明显，到了后半段时身上肌肉不时会有跳动，有时候又有种做梦一样感觉。
  • 2024-05-26 星期日 22:18
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-05-26 星期日
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天没有类似做梦的感觉了，有明显的转海出现。
  • 2024-05-27 星期一 23:12
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-05-27 星期一
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐感觉皮肤有虫在爬的感觉，其他方面还好。
  • 2024-05-28 星期二 22:37
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-05-28 星期二
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐基本恢复正常状态，只是打坐途中感觉上半身很轻。
  • 2024-05-29 星期三 22:58
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-05-29 星期三
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐恢复平静，没有特殊感觉。
  • 2024-05-30 星期四 22:35
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-05-30 星期四
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐没有异常情况，平静的开始，平静的收功。
  • 2024-05-31 星期五 22:57
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-05-31 星期五
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐没有特别的感觉。
  • 2024-06-01 星期六 22:15
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-01 星期六
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐没有异常情况，平常的一天。
  • 2024-06-02 星期日 22:38
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-02 星期日
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐手感觉有点麻，还出了好多汗。
  • 2024-06-03 星期一 22:14
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-03 星期一
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打没有特殊情况。
  • 2024-06-04 星期二 22:28
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-04 星期二
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐突然眼前一亮 ，有什么闪了一下光，后面唾液很多，还出了一点汗。
  • 2024-06-05 星期三 22:32
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-05 星期三
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐平常的一天。
  • 2024-06-06 星期四 23:03
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-06 星期四
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐平常的一天。
  • 2024-06-07 星期五 22:19
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-07 星期五
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐都有点浮躁 ，心静不下来。
  • 2024-06-08 星期六 23:43
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-08 星期六
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐出了好多汗，但是唾液充足，不像以前汗多了口干。
  • 2024-06-09 星期日 23:00
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-09 星期日
    练习项目：第一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天打坐平常的一天
  • 2024-06-10 星期一 22:30
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-10 星期一
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐出了好多汗，现在各种反应也越来越弱，趋于平常，不知道何时才有新的情况出现。
  • 2024-06-11 星期二 22:57
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-11 星期二
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐平常的一天。
  • 2024-06-12 星期三 22:26
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-12 星期三
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐转海感觉明显，其他方面平常。
  • 2024-06-13 星期四 22:32
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-13 星期四
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐也是平常的一天。
  • 2024-06-14 星期五 23:15
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-14 星期五
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐身上有点发麻，其他方面平平无奇。
  • 2024-06-15 星期六 22:40
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-15 星期六
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐平常的一天。
  • 2024-06-16 星期日 22:56
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-16 星期日
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常打坐，出汗，与往常一样。
  • 2024-06-17 星期一 22:41
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-17 星期一
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天日常打坐，出了点毛毛汗。
  • 2024-06-18 星期二 22:26
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-18 星期二
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天日常打坐。
  • 2024-06-19 星期三 22:47
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-19 星期三
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常打坐，感觉平淡。
  • 2024-06-21 星期五 22:44
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-21 星期五
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：有又是平常的一天，什么时候可以突破第一等，可以练习第二等。
  • 2024-06-22 星期六 22:53
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-22 星期六
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐汗特别多，太热湿气重，出了一身汗，感觉挺舒服的。
  • 2024-06-23 星期日 22:31
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-23 星期日
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐平平无奇。
  • 2024-06-25 星期二 22:37
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-25 星期二
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐有点感觉了，可能是请了两天假没练，体内的精气充足，退阴符后小腹有发热感。
  • 2024-06-26 星期三 22:10
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-26 星期三
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐感觉平淡，没有进展。
  • 2024-06-27 星期四 22:23
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-27 星期四
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐平常无异常。
  • 2024-06-28 星期五 23:11
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-28 星期五
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐出了一身汗，平平淡淡的打坐。
  • 2024-06-29 星期六 22:41
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-29 星期六
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：平淡的感觉，还好吧，轻松舒适。
  • 2024-06-30 星期日 22:23
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-06-30 星期日
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：平常打坐，无异常。
  • 2024-07-01 星期一 22:37
    打卡学员：晋成AX8
    打卡日期：2024-07-01 星期一
    练习项目：第一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常打坐，没有特殊情况

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