• 清越 的打卡记录

    106号 . 清越

    打卡统计：12次 / 181天
    总打卡率：6.63%

105. a曦誓丶
107. 小糊涂仙_56BJ5
  • 2024-01-02 星期二 22:49
    打卡学员：清越
    打卡日期：2024-01-02 星期二
    练习项目：打坐，观海
    练习时长：20分钟
    练习感悟：看不见，凭感觉进行转海
  • 2024-01-05 星期五 22:58
    打卡学员：清越
    打卡日期：2024-01-05 星期五
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：好像看到了天空在下雨，但还是模糊，看不清
  • 2024-01-07 星期日 23:21
    打卡学员：清越
    打卡日期：2024-01-07 星期日
    练习项目：转海
    练习时长：20分钟
    练习感悟：内观下丹田，太困后面就直接睡着了
  • 2024-01-09 星期二 23:43
    打卡学员：清越
    打卡日期：2024-01-09 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：15分钟
    练习感悟：闭上眼，一段时间好像能感觉到周围的东西，但是眼睛却没睁开
  • 2024-01-11 星期四 23:44
    打卡学员：清越
    打卡日期：2024-01-11 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：感受自己的呼吸，体内仿佛有明亮的光
  • [补卡] 2024-01-13 星期六 00:01
    打卡学员：清越
    打卡日期：2024-01-13 星期六
    练习项目：内观下丹田，转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天一直下观，转了一天，晚上太困直接睡觉
  • [补卡] 2024-01-16 星期二 16:59
    打卡学员：清越
    打卡日期：2024-01-16 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：20分钟
    练习感悟：一直在将精神观想下丹田，感觉身体好像缺什么东西，很想吸取东西。
  • [补卡] 2024-01-17 星期三 16:09
    打卡学员：清越
    打卡日期：2024-01-17 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：没什么特殊的，啥也没看到，和平常一样
  • [补卡] 2024-01-19 星期五 16:50
    打卡学员：清越
    打卡日期：2024-01-19 星期五
    练习项目：转海
    练习时长：15分钟
    练习感悟：晚上睡觉，内观下丹田，不知道什么时候就睡着了
  • 2024-01-21 星期日 23:37
    打卡学员：清越
    打卡日期：2024-01-21 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：静下心一段时间，被人打断了。没啥别的感受就是特别痒。
  • 2024-02-02 星期五 23:33
    打卡学员：清越
    打卡日期：2024-02-02 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：没什么特殊感悟
  • [补卡] 2024-02-07 星期三 11:20
    打卡学员：清越
    打卡日期：2024-02-07 星期三
    练习项目：观海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：和平常一样，没有特殊感悟

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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