• loiters1990 的打卡记录

    117号 . loiters1990

    打卡统计：8次 / 181天
    总打卡率：4.42%

116. 平和
118. susuhl
  • 2024-01-02 星期二 23:33
    打卡学员：loiters1990
    打卡日期：2024-01-02 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：静坐放松心神，什么都没看到，
  • 2024-01-05 星期五 23:04
    打卡学员：loiters1990
    打卡日期：2024-01-05 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：静坐放松心神，身体发暖。
  • 2024-01-12 星期五 23:26
    打卡学员：loiters1990
    打卡日期：2024-01-12 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：依然什么都看不到，今天看了个内观的讲解视频，大概有点明白内观了。
  • 2024-01-14 星期日 23:40
    打卡学员：loiters1990
    打卡日期：2024-01-14 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常观蜡烛，断断续续约1小时。
  • 2024-01-15 星期一 23:11
    打卡学员：loiters1990
    打卡日期：2024-01-15 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：身体发暖，静心凝神。
  • 2024-01-17 星期三 23:38
    打卡学员：loiters1990
    打卡日期：2024-01-17 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静坐放松心神。
  • 2024-01-20 星期六 23:47
    打卡学员：loiters1990
    打卡日期：2024-01-20 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静坐放松心神。
  • 2024-01-26 星期五 23:42
    打卡学员：loiters1990
    打卡日期：2024-01-26 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：放松心神

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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