• 晴明63M 的打卡记录

    144号 . 晴明63M

    打卡统计:2次 / 167天
    总打卡率:1.2%

  • 打卡学员:晴明63M
    打卡日期:2024-01-16 星期二
    练习项目:打坐
    练习时长:25分钟
    练习感悟:今天打坐,丹田发热,脑海会出现杂念,但是我心很静,杂念任他生,又任它去,然后脑海更是清凉,蜡烛没有观到,漆黑一片
  • 打卡学员:晴明63M
    打卡日期:2024-04-15 星期一
    练习项目:打坐
    练习时长:20分钟
    练习感悟:小腹温热,华池满盈,往内观黑漆漆一片,未能见海和蜡烛

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动,欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动!
处理中,请稍后....