• 旺旺 的打卡记录

    220号 . 旺旺

    打卡统计：52次 / 82天
    总打卡率：63.41%

219. jashtp
221. M_ZMUCSBBE
  • 2024-06-22 星期六 23:30
    打卡学员：旺旺
    打卡日期：2024-06-22 星期六
    练习项目：静坐观蜡烛
    练习时长：120分钟
    练习感悟：郊外静坐观蜡烛。先赏月，月亮在东南，慢慢来到正南。杂念少，入静了，感觉没有入定，奇怪的是，打算1点收功，收功时已经1点半了，多半个小时的时间似乎流走了。
  • 2024-06-24 星期一 22:53
    打卡学员：旺旺
    打卡日期：2024-06-24 星期一
    练习项目：静坐观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：中午静坐，放松观蜡烛，代替午睡了。
  • 2024-06-25 星期二 23:48
    打卡学员：旺旺
    打卡日期：2024-06-25 星期二
    练习项目：静坐观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：子时半小时，被旁边有个东西掉下来惊醒了，就收功睡觉了。中午半小时，蜡烛形状较固定。
  • 2024-06-26 星期三 23:40
    打卡学员：旺旺
    打卡日期：2024-06-26 星期三
    练习项目：静坐观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没有变化。只是中午静坐，没开空调电扇，身上竟没有出太多汗。
  • 2024-06-27 星期四 23:17
    打卡学员：旺旺
    打卡日期：2024-06-27 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：观蜡烛，如常。杂念不多，没入静。
  • 2024-06-28 星期五 23:13
    打卡学员：旺旺
    打卡日期：2024-06-28 星期五
    练习项目：静坐观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：凌晨起来静坐。虽然杂念不多，可观蜡烛时蜡烛时有形状不定。究其原因，或应为散乱神驰？

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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