• 今天休息 的打卡记录

    87号 . 今天休息

    打卡统计：94次 / 181天
    总打卡率：51.93%

86. 苦笑猫
88. 此去经年
  • 2023-07-04 星期二 23:02
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-07-04 星期二
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-07-07 星期五 00:14
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-07-07 星期五
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：20分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-07-07 星期五 00:16
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-07-07 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：真真假假 真真假假真真
  • [补卡] 2023-07-11 星期二 22:52
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-07-11 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-07-15 星期六 23:58
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-07-15 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-07-15 星期六 23:59
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-07-15 星期六
    练习项目打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：海中烛火 摇曳不定 火焰上放有阵阵白烟
  • 2023-07-16 星期日 10:07
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-07-16 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：无明显变化（暂无）
  • [补卡] 2023-07-18 星期二 23:07
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-07-18 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：27分钟
    练习感悟：没有明显的变化
  • [补卡] 2023-07-19 星期三 23:03
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-07-19 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：烟气变成了雾蒙蒙的样子 像是起了薄雾
  • [补卡] 2023-07-21 星期五 23:19
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-07-21 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：26分钟
    练习感悟：无明显变化）
  • [补卡] 2023-07-23 星期日 22:52
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-07-23 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：26分钟
    练习感悟：冰面上像是有细小的纹路
  • [补卡] 2023-07-25 星期二 22:52
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-07-25 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没有明显变化
  • [补卡] 2023-07-27 星期四 10:12
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-07-27 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：雾气好像铺了一层 像毯子一样
  • 2023-07-27 星期四 23:01
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-07-27 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-07-29 星期六 23:18
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-07-29 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：29分钟
    练习感悟：海水中间裂了一条缝细
  • 2023-07-29 星期六 23:21
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-07-29 星期六
    练习项目：打坐 读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无明显变化
  • [补卡] 2023-07-31 星期一 22:30
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-07-31 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：肚子有点热 像是饿的那种感觉
  • [补卡] 2023-08-01 星期二 22:38
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-08-01 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没有明显变化
  • [补卡] 2023-08-02 星期三 23:34
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-08-02 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：46分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-08-03 星期四 22:41
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-08-03 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：没有明显变化
  • 2023-08-04 星期五 22:17
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-08-04 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：感觉裂纹变少了 慢慢又合在一块了 雾气也是朦朦胧胧
  • 2023-08-05 星期六 22:43
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-08-05 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没有明显变化
  • [补卡] 2023-08-08 星期二 00:09
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-08-08 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-08-09 星期三 00:00
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-08-08 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-08-10 星期四 23:27
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-08-10 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：海面上 下雨了好像 透着雾气
  • 2023-08-11 星期五 23:32
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-08-11 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-08-13 星期日 00:11
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-08-13 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：没有明显变化
  • 2023-08-13 星期日 23:46
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-08-13 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-08-15 星期二 00:18
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-08-15 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-08-16 星期三 22:56
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-08-16 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：雾气散了 烈日在头上照 水面有些晃眼
  • [补卡] 2023-08-18 星期五 00:29
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-08-18 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：0分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-08-19 星期六 00:09
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-08-19 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没有什么变化 太阳一直再照
  • [补卡] 2023-08-20 星期日 00:09
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-08-20 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：没有明显变化
  • [补卡] 2023-08-21 星期一 09:26
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-08-21 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：湖面上好像看见一个老头在钓鱼
  • [补卡] 2023-08-24 星期四 00:16
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-08-24 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-08-25 星期五 23:59
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-08-25 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：静心 慢慢华寒
  • [补卡] 2023-08-26 星期六 23:46
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-08-26 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：出汗 一直在出汗 每一次呼吸感觉毛孔都在打开
  • [补卡] 2023-08-28 星期一 00:04
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-08-28 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：没有明显变化
  • [补卡] 2023-08-29 星期二 23:59
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-08-29 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：55分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-08-30 星期三 23:23
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-08-30 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：没有什么变化
  • [补卡] 2023-09-01 星期五 00:10
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-09-01 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-09-11 星期一 22:53
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-09-11 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：重新进入状态，一片虚无
  • [补卡] 2023-09-13 星期三 23:21
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-09-13 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：没有明显变化
  • [补卡] 2023-09-16 星期六 23:24
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-09-16 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：没有明显变化
  • [补卡] 2023-09-17 星期日 23:58
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-09-17 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-09-18 星期一 23:38
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-09-18 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：有些热，意识集中脚底的时候从小腿感觉其中有一条线
  • [补卡] 2023-09-20 星期三 00:10
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-09-20 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-09-21 星期四 00:06
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-09-21 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-09-22 星期五 22:57
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-09-22 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：看见一个小白人像汉白玉颜色的小人 跪坐在一片黑暗中
  • [补卡] 2023-09-25 星期一 22:58
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-09-25 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没有明显变化
  • [补卡] 2023-10-10 星期二 23:29
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-10-10 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：宁心静气 没有什么画面
  • [补卡] 2023-10-11 星期三 23:08
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-10-11 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-10-14 星期六 00:08
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-10-14 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-10-14 星期六 23:33
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-10-14 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-10-15 星期日 23:41
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-10-15 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：周边空间变的亮起来 可以看见天空和大地
  • [补卡] 2023-10-17 星期二 23:49
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-10-17 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-10-20 星期五 22:03
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-10-20 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天尝试单盘，腿好疼静不下来
  • [补卡] 2023-10-21 星期六 23:16
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-10-21 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-10-23 星期一 00:04
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-10-23 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-10-24 星期二 22:27
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-10-24 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-10-25 星期三 23:23
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-10-25 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：39分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-10-27 星期五 23:12
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-10-27 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-10-29 星期日 23:56
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-10-29 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-10-30 星期一 23:14
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-10-30 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-11-02 星期四 00:28
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-11-02 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：暂无（很热 一直在流汗）
  • [补卡] 2023-11-03 星期五 23:00
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-11-03 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-11-05 星期日 23:43
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-11-05 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-11-05 星期日 23:43
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-11-05 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-11-08 星期三 20:27
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-11-08 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：暂无 但是没有那种热的感觉了
  • 2023-11-08 星期三 20:27
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-11-08 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-11-09 星期四 23:28
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-11-09 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-11-12 星期日 22:32
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-11-12 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-11-27 星期一 23:28
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-11-27 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-12-04 星期一 22:55
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-12-04 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-12-05 星期二 23:34
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-12-05 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-12-07 星期四 23:36
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-12-07 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：静心，没有明显的景象
  • [补卡] 2023-12-09 星期六 00:12
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-12-09 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-12-10 星期日 00:14
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-12-10 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：59分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-12-11 星期一 22:48
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-12-11 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-12-13 星期三 00:22
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-12-13 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-12-14 星期四 23:23
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-12-14 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-12-14 星期四 23:23
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-12-14 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：没有什么变化
  • [补卡] 2023-12-16 星期六 23:48
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-12-16 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-12-18 星期一 10:03
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-12-18 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-12-19 星期二 22:53
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-12-19 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-12-20 星期三 23:26
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-12-20 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-12-22 星期五 23:50
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-12-22 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-12-23 星期六 23:52
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-12-23 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：49分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-12-26 星期二 22:44
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-12-26 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-12-26 星期二 22:44
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-12-26 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-12-28 星期四 23:08
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-12-28 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-12-30 星期六 23:23
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-12-30 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-12-30 星期六 23:23
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2023-12-30 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：暂无
  • 2024-01-01 星期一 23:59
    打卡学员：今天休息
    打卡日期：2024-01-01 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：暂无

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....