無心的打卡记录汇总 - 2023年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡

2023年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡

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173号 . 無心

打卡统计：58次 / 64天
总打卡率：90.63%

正序倒序

2023-10-29 星期日 18:46
打卡学员：無心
打卡日期：2023-10-29 星期日
练习项目：观蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟：小腹有微热感。
2023-10-30 星期一 18:47
打卡学员：無心
打卡日期：2023-10-30 星期一
练习项目：观火
练习时长：30分钟
练习感悟：两腿到脚心发热。
2023-11-02 星期四 18:25
打卡学员：無心
打卡日期：2023-11-02 星期四
练习项目：打坐
练习时长：40分钟
练习感悟：打坐心热身体前有光
2023-11-06 星期一 06:39
打卡学员：無心
打卡日期：2023-11-06 星期一
练习项目观火：
练习时长：？分钟
练习感悟：勇泉发热
2023-11-07 星期二 17:07
打卡学员：無心
打卡日期：2023-11-07 星期二
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：头有胀感有光
2023-11-08 星期三 08:31
打卡学员：無心
打卡日期：2023-11-08 星期三
练习项目：观蜡烛
练习时长：40分钟
练习感悟：，上半身热度小，下半身热度大一点。
2023-11-10 星期五 06:33
打卡学员：無心
打卡日期：2023-11-10 星期五
练习项目：？打坐
练习时长：分钟
练习感悟：静坐前面原先光小今天光大一些。
2023-11-11 星期六 17:11
打卡学员：無心
打卡日期：2023-11-11 星期六
练习项目：观火
练习时长：40分钟
练习感悟：周身热
2023-11-12 星期日 10:56
打卡学员：無心
打卡日期：2023-11-12 星期日
练习项目：打坐
练习时长：分钟
练习感悟：前几天光小还短，今天大还远。
2023-11-13 星期一 17:39
打卡学员：無心
打卡日期：2023-11-13 星期一
练习项目：观火
练习时长：分钟
练习感悟：腰部热向十方慢延，前面有白光。
2023-11-14 星期二 09:13
打卡学员：無心
打卡日期：2023-11-14 星期二
练习项目：法卷
练习时长：分钟
练习感悟：意念到那里身体上境到那里，不住在境上。
2023-11-15 星期三 17:07
打卡学员：無心
打卡日期：2023-11-15 星期三
练习项目：法卷
练习时长：分钟
练习感悟：意念到了那个境界，就在那个境界运转。
2023-11-16 星期四 11:30
打卡学员：無心
打卡日期：2023-11-16 星期四
练习项目：打坐
练习时长：分钟
练习感悟：静坐听经
2023-11-17 星期五 17:11
打卡学员：無心
打卡日期：2023-11-17 星期五
练习项目：观火
练习时长：分钟
练习感悟：周身热。
2023-11-18 星期六 08:37
打卡学员：無心
打卡日期：2023-11-18 星期六
练习项目：法卷
练习时长：分钟
练习感悟：转海感觉水在流动。
2023-11-19 星期日 17:20
打卡学员：無心
打卡日期：2023-11-19 星期日
练习项目：法卷
练习时长：分钟
练习感悟：观火感受
2023-11-20 星期一 13:47
打卡学员：無心
打卡日期：2023-11-20 星期一
练习项目：法卷
练习时长：分钟
练习感悟：观火火不大有热度。
2023-11-21 星期二 13:44
打卡学员：無心
打卡日期：2023-11-21 星期二
练习项目：观火
练习时长：分钟
练习感悟：手脚热
2023-11-22 星期三 08:41
打卡学员：無心
打卡日期：2023-11-22 星期三
练习项目：法卷
练习时长：分钟
练习感悟：打坐听小巫老师六六水火。
2023-11-23 星期四 12:34
打卡学员：無心
打卡日期：2023-11-23 星期四
练习项目：观火
练习时长：分钟
练习感悟：丹田微热，前面有光。
2023-11-24 星期五 11:04
打卡学员：無心
打卡日期：2023-11-24 星期五
练习项目：转海
练习时长：分钟
练习感悟：流水涌动，水无声。
2023-11-25 星期六 17:12
打卡学员：無心
打卡日期：2023-11-25 星期六
练习项目：转海
练习时长：分钟
练习感悟：转海东南西北
2023-11-26 星期日 07:26
打卡学员：無心
打卡日期：2023-11-26 星期日
练习项目：法卷
练习时长：分钟
练习感悟：太湖右上意马拴
2023-11-27 星期一 08:48
打卡学员：無心
打卡日期：2023-11-27 星期一
练习项目：法卷
练习时长：分钟
练习感悟：排处杂念
2023-11-28 星期二 15:15
打卡学员：無心
打卡日期：2023-11-28 星期二
练习项目：法卷
练习时长：分钟
练习感悟：意马拴定，杂念消除。
2023-11-29 星期三 08:09
打卡学员：無心
打卡日期：2023-11-29 星期三
练习项目：打坐
练习时长：分钟
练习感悟：身体前面有白光
2023-11-30 星期四 08:36
打卡学员：無心
打卡日期：2023-11-30 星期四
练习项目：观火
练习时长：分钟
练习感悟：手脚发热，冬天了勤观火。
2023-12-01 星期五 16:34
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-01 星期五
练习项目：转海
练习时长：分钟
练习感悟：水在转着流动
2023-12-02 星期六 08:37
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-02 星期六
练习项目：法卷
练习时长：分钟
练习感悟：放松降尘
2023-12-03 星期日 09:23
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-03 星期日
练习项目：法卷
练习时长：分钟
练习感悟：退阴符
2023-12-04 星期一 08:00
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-04 星期一
练习项目：法卷
练习时长：分钟
练习感悟：炉安中田，观中。
2023-12-05 星期二 07:59
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-05 星期二
练习项目：观火
练习时长：分钟
练习感悟：腰部发热
2023-12-06 星期三 08:43
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-06 星期三
练习项目：打坐
练习时长：分钟
练习感悟：原先前面有光好象有些湿气，今天前面有光好象晴天无云。
2023-12-07 星期四 15:57
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-07 星期四
练习项目：静坐
练习时长：分钟
练习感悟：感觉身体像个气人在打坐吹起来了，丛没有过的感觉。
2023-12-08 星期五 16:45
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-08 星期五
练习项目：法卷
练习时长：分钟
练习感悟：观原乡，内境妙不可言。
2023-12-09 星期六 16:41
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-09 星期六
练习项目：法卷
练习时长：分钟
练习感悟：收视内观
2023-12-10 星期日 13:47
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-10 星期日
练习项目：打坐
练习时长：分钟
练习感悟：下雪降温，观火。
2023-12-11 星期一 17:00
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-11 星期一
练习项目：转海
练习时长：分钟
练习感悟：气在全身运转
2023-12-12 星期二 16:52
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-12 星期二
练习项目：法卷
练习时长：分钟
练习感悟：不知道是火还是口水多，大口淹的原故，桑子痛，以后注意小口淹。
2023-12-13 星期三 08:11
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-13 星期三
练习项目：打坐
练习时长：分钟
练习感悟：今天感觉右腿下外边脉搏跳动几下。可能是在通经活络吧。
2023-12-14 星期四 16:13
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-14 星期四
练习项目：法卷
练习时长：分钟
练习感悟：打坐观火
2023-12-15 星期五 10:36
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-15 星期五
练习项目：转海
练习时长：分钟
练习感悟：有抗寒感
2023-12-16 星期六 18:49
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-16 星期六
练习项目：观火
练习时长：分钟
练习感悟：周身热。
2023-12-17 星期日 16:31
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-17 星期日
练习项目：看经前道德宗书
练习时长：分钟
练习感悟：感恩小巫老师！
2023-12-18 星期一 16:37
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-18 星期一
练习项目：打坐
练习时长：分钟
练习感悟：眉头有点紧，没有完全放松。
2023-12-19 星期二 18:15
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-19 星期二
练习项目：打坐
练习时长：分钟
练习感悟：转海下身先热
2023-12-20 星期三 11:04
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-20 星期三
练习项目：1.1
练习时长：分钟
练习感悟：暂无
2023-12-21 星期四 13:00
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-21 星期四
练习项目：打坐
练习时长：分钟
练习感悟：转海正长运转。
2023-12-22 星期五 19:55
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-22 星期五
练习项目：1.1 1.2
练习时长：分钟
练习感悟：正常运转
2023-12-23 星期六 13:35
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-23 星期六
练习项目：看经
练习时长：分钟
练习感悟：静心看经心无杂念，专注。
2023-12-24 星期日 08:48
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-24 星期日
练习项目：一等
练习时长：分钟
练习感悟：基础要打好
2023-12-25 星期一 13:48
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-25 星期一
练习项目：一等
练习时长：分钟
练习感悟：基础要打好
2023-12-26 星期二 08:07
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-26 星期二
练习项目：观火
练习时长：分钟
练习感悟：丹田微暖
2023-12-27 星期三 08:56
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-27 星期三
练习项目：转海
练习时长：分钟
练习感悟：正常运转
2023-12-28 星期四 11:12
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-28 星期四
练习项目：一等
练习时长：分钟
练习感悟：以前打坐是闭眼，今日打坐闭不上眼了。
2023-12-29 星期五 09:26
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-29 星期五
练习项目：打坐
练习时长：分钟
练习感悟：可能有阳气升，眼睛不能闭着打坐了。
2023-12-30 星期六 11:41
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-30 星期六
练习项目：一等
练习时长：分钟
练习感悟：暂无
2023-12-31 星期日 15:42
打卡学员：無心
打卡日期：2023-12-31 星期日
练习项目：法卷
练习时长：分钟
练习感悟：开始二等。

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