• M_YAHQX4DK 的打卡记录

    48号 . M_YAHQX4DK

    打卡统计：131次 / 184天
    总打卡率：71.2%

47. 优尔
49. 闵书白
  • 2023-07-01 星期六 23:08
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-01 星期六
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2023-07-02 星期日 23:57
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-02 星期日
    练习项目：观火读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉很舒服
  • 2023-07-03 星期一 23:39
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-03 星期一
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：出汗很多 脑子感觉修复了一点？
  • 2023-07-05 星期三 23:38
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-05 星期三
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉抓到了观火的要诀 以及感觉到了星空
  • 2023-07-06 星期四 23:42
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-06 星期四
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉观火有了点进展
  • [补卡] 2023-07-08 星期六 00:27
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-08 星期六
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-07-09 星期日 00:04
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-09 星期日
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：刚才感觉切实看到火烛摇曳
  • 2023-07-10 星期一 08:23
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-10 星期一
    练习项目观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉做梦 梦里和之前的高中老师吵架了

    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-10 星期一
    练习项目 第二等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟： 感觉又多了一把剑 莲花中沾染了轩辕剑的气息
  • 2023-07-11 星期二 23:41
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-11 星期二
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：眼睛干
  • 2023-07-12 星期三 23:31
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-12 星期三
    练习项目：第二等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：元神坐在火炉上放的莲花上时 出现了几位饱读诗书的人的影子
  • 2023-07-13 星期四 23:53
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-13 星期四
    练习项目：第二等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2023-07-14 星期五 23:41
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-14 星期五
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-07-16 星期日 00:21
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-16 星期日
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：眼睛干涩
  • [补卡] 2023-07-17 星期一 00:35
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-17 星期一
    练习项目：第二等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：炉子上方的莲花 出现的影子在读《论语》
  • [补卡] 2023-07-18 星期二 00:24
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-18 星期二
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：出汗 并且眼睛干
  • [补卡] 2023-07-19 星期三 00:10
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-19 星期三
    练习项目：第二等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：火焰好像会随着我位置的移动而飘
  • 2023-07-19 星期三 23:48
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-19 星期三
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-07-22 星期六 00:29
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-22 星期六
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：下午冥想时候 感觉自己体内有一个小一号的金色的东西 在发出金色的光
  • [补卡] 2023-07-23 星期日 01:00
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-23 星期日
    练习项目：第二等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：眼睛不干了 并且感觉身体恢复了一点
  • [补卡] 2023-07-24 星期一 00:46
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-24 星期一
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：下午的梦里我在一个村子里 有个大佬来村里逛 然后用一个随手做的挂饰换我的什么东西 然后就醒了
  • [补卡] 2023-07-25 星期二 00:36
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-25 星期二
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：眼睛干涩
  • [补卡] 2023-07-26 星期三 00:37
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-26 星期三
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-07-27 星期四 00:41
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-27 星期四
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉越来越能进入打坐的状态
  • [补卡] 2023-07-28 星期五 00:20
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-28 星期五
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：中午午睡时候感觉更能进入一种整体的状态
  • [补卡] 2023-07-29 星期六 00:58
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-29 星期六
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-07-30 星期日 00:58
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-07-30 星期日
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：上次梦里的吊坠好像带过来了…
  • [补卡] 2023-08-01 星期二 00:36
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-01 星期二
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-08-02 星期三 00:43
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-02 星期三
    练习项目：观火读经
    练习时长：分钟
    练习感悟： 感觉有个玉佩在火上 佛像
  • [补卡] 2023-08-03 星期四 00:48
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-03 星期四
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天没有
  • 2023-08-04 星期五 23:04
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-04 星期五
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-08-06 星期日 00:26
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-06 星期日
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：走在路上退阴符
  • 2023-08-07 星期一 23:31
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-07 星期一
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天太困
  • [补卡] 2023-08-09 星期三 07:54
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-09 星期三
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：头痛
  • 2023-08-09 星期三 22:43
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-09 星期三
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：还是难受
  • 2023-08-10 星期四 23:45
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-10 星期四
    练习项目：第二等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-08-12 星期六 00:29
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-12 星期六
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉自己督脉好像通了
  • [补卡] 2023-08-13 星期日 00:45
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-13 星期日
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉自己平时就有一种喜乐的状态
  • [补卡] 2023-08-14 星期一 00:47
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-14 星期一
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-08-15 星期二 00:29
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-15 星期二
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2023-08-15 星期二 23:58
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-15 星期二
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-08-17 星期四 00:38
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-17 星期四
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-08-18 星期五 00:24
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-18 星期五
    练习项目：第二等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐时候感觉自己一体化 右上角仿佛有个新的空间
  • [补卡] 2023-08-19 星期六 00:40
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-19 星期六
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：眼睛干
  • [补卡] 2023-08-20 星期日 00:52
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-20 星期日
    练习项目：退阴符读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉自己身体有点温热
  • [补卡] 2023-08-21 星期一 00:08
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-21 星期一
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉多了一面盾牌和一只长矛
  • [补卡] 2023-08-23 星期三 00:10
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-23 星期三
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-08-24 星期四 01:06
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-24 星期四
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-08-25 星期五 00:57
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-25 星期五
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-08-26 星期六 00:33
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-26 星期六
    练习项目：第二等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2023-08-26 星期六 23:57
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-26 星期六
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：让自己放松下来后感觉头顶上方有白光 然后自己感觉被充实了一点
  • [补卡] 2023-08-28 星期一 00:31
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-28 星期一
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-08-30 星期三 06:56
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-30 星期三
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-08-31 星期四 23:44
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-08-31 星期四
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常观火时候突然感觉自己世界圆融了一刹那
  • [补卡] 2023-09-02 星期六 00:27
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-09-02 星期六
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-09-03 星期日 00:36
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-09-03 星期日
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：丹田处暖洋洋的
  • 2023-09-04 星期一 22:24
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-09-04 星期一
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：意识到了自己的错误观点
  • 2023-09-05 星期二 23:29
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-09-05 星期二
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：最近太忙
  • 2023-09-06 星期三 23:55
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-09-06 星期三
    练习项目：退阴符 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-09-08 星期五 06:55
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-09-08 星期五
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2023-09-10 星期日 11:22
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-09-10 星期日
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2023-09-11 星期一 22:58
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-09-11 星期一
    练习项目：第二等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：第一次坐了接近一个小时 感觉自己好像念头清澈了一点
  • 2023-09-12 星期二 21:43
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-09-12 星期二
    练习项目：第二等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：能沉下心来了
  • 2023-09-13 星期三 23:09
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-09-13 星期三
    练习项目：第二等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-09-16 星期六 00:19
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-09-16 星期六
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：昨晚做了个梦然后忘了
  • [补卡] 2023-09-17 星期日 00:57
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-09-17 星期日
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-09-19 星期二 07:55
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-09-19 星期二
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：早上醒来有点上火
  • [补卡] 2023-09-20 星期三 07:15
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-09-20 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉俩肾和丹田有点发热
  • [补卡] 2023-09-26 星期二 07:44
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-09-26 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：梦见和医生沟通
  • 2023-10-07 星期六 22:49
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-10-07 星期六
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2023-10-10 星期二 23:50
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-10-10 星期二
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：最近做梦 梦醒就忘
  • 2023-10-11 星期三 23:19
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-10-11 星期三
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉自己身后有个世界 心情十分难受时候就变得妖魔化
  • [补卡] 2023-10-13 星期五 00:25
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-10-13 星期五
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：我感觉背后的世界有阴阳的象
  • [补卡] 2023-10-14 星期六 01:13
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-10-14 星期六
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：看电影观火感觉效果好很多
  • [补卡] 2023-10-15 星期日 00:01
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-10-15 星期日
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-10-16 星期一 07:22
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-10-16 星期一
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-10-17 星期二 11:41
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-10-17 星期二
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：晚上睡觉感觉有自己又没有自己
  • [补卡] 2023-10-19 星期四 00:12
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-10-19 星期四
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：中午睡觉感觉自己从脚底开始发热
  • [补卡] 2023-10-20 星期五 00:07
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-10-20 星期五
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉自己的内景清澈了一点
  • [补卡] 2023-10-21 星期六 08:08
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-10-21 星期六
    练习项目：读经 观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：照太阳有利于身心健康
  • 2023-10-21 星期六 23:17
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-10-21 星期六
    练习项目：观我 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：中午冥想时候突然觉得自己的身体不存在了 很奇妙的感觉
  • [补卡] 2023-10-24 星期二 00:32
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-10-24 星期二
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉自己悟了什么
  • [补卡] 2023-10-27 星期五 00:31
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-10-27 星期五
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：梦里感觉被指点了
  • 2023-10-27 星期五 23:40
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-10-27 星期五
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：去爬山感觉背后的太极八卦图完整了
  • [补卡] 2023-10-29 星期日 00:47
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-10-29 星期日
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉梦里被教导了什么
  • [补卡] 2023-10-31 星期二 01:00
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-10-31 星期二
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2023-11-01 星期三 00:27
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-01 星期三
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：心情低落 压力山大
  • 2023-11-01 星期三 23:43
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-01 星期三
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-11-03 星期五 00:15
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-03 星期五
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感受自己的身体 有点奇怪的感觉
  • [补卡] 2023-11-04 星期六 00:34
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-04 星期六
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-11-05 星期日 09:17
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-04 星期日
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-11-07 星期二 23:29
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-07 星期二
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：还是手指疼
  • 2023-11-09 星期四 23:28
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-09 星期四
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2023-11-10 星期五 22:44
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-10 星期五
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2023-11-11 星期六 23:14
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-11 星期六
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2023-11-12 星期日 23:49
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-12 星期日
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：另外一个我教导了我一点知识
  • 2023-11-13 星期一 23:52
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-13 星期一
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-11-15 星期三 00:26
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-15 星期三
    练习项目：观我 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-11-16 星期四 00:44
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-16 星期四
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-11-17 星期五 00:05
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-17 星期五
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：身体体内感觉有很重的寒气和湿气
  • [补卡] 2023-11-19 星期日 00:18
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-19 星期日
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2023-11-19 星期日 23:38
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-19 星期日
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2023-11-20 星期一 23:39
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-20 星期一
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-11-22 星期三 00:39
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-22 星期三
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2023-11-22 星期三 23:50
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-22 星期三
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：身体不舒服
  • [补卡] 2023-11-25 星期六 00:03
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-25 星期六
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：起床感觉有个我在解答我的问题
  • [补卡] 2023-11-26 星期日 00:02
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-26 星期日
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：中午睡觉感觉见到小巫老师了
  • 2023-11-26 星期日 23:37
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-26 星期日
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉静下心来 就能感觉到一些特别的感觉
  • 2023-11-27 星期一 23:35
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-27 星期一
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天把注意力放在自己身上时候 感觉轻松了不少
  • 2023-11-28 星期二 23:59
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-28 星期二
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2023-11-29 星期三 23:53
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-29 星期三
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉把注意力放在自己身上 就会开心很多
  • 2023-11-30 星期四 23:44
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-11-30 星期四
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2023-12-01 星期五 23:22
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-12-01 星期五
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2023-12-02 星期六 23:55
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-12-02 星期六
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2023-12-03 星期日 23:55
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-12-03 星期日
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉身体还是很差
  • 2023-12-05 星期二 23:28
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-12-05 星期二
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉做了个梦 然后忘了
  • 2023-12-07 星期四 23:50
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-12-07 星期四
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：最近做梦很多
  • 2023-12-08 星期五 23:55
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-12-08 星期五
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉自己出了一身汗
  • 2023-12-09 星期六 23:50
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-12-09 星期六
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：梦到梦里 有个不知道啥的 守护概念
  • 2023-12-10 星期日 23:55
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-12-10 星期日
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2023-12-11 星期一 23:41
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-12-11 星期一
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：读楞严经感觉身体发冷了一下
  • 2023-12-12 星期二 23:40
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-12-12 星期二
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：梦里梦到催干活儿
  • 2023-12-14 星期四 23:59
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-12-14 星期四
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉魔考没过
  • 2023-12-15 星期五 23:40
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-12-15 星期五
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-12-16 星期六 23:58
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-12-16 星期六
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2023-12-17 星期日 22:08
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-12-17 星期日
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2023-12-18 星期一 23:32
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-12-18 星期一
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：中午观火时候感觉自己非睡非醒
  • 2023-12-19 星期二 23:13
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-12-19 星期二
    练习项目：观火读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2023-12-20 星期三 23:22
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-12-20 星期三
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天读楞严经有点感觉
  • 2023-12-21 星期四 22:40
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-12-21 星期四
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2023-12-23 星期六 23:28
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-12-23 星期六
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-12-27 星期三 00:27
    打卡学员：M_YAHQX4DK
    打卡日期：2023-12-27 星期三
    练习项目：观火 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：很累

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