• M_ZPMAAM3K 的打卡记录

    150号 . M_ZPMAAM3K

    打卡统计：2次 / 64天
    总打卡率：3.13%

149. M_ESKMSESH
151. 忍冬U8G
  • 2023-10-29 星期日 11:37
    打卡学员：無心
    打卡日期：2023-10-29 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：下丹田微热。
  • 2023-11-09 星期四 17:26
    打卡学员：無心
    打卡日期：2023-11-09 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：？分钟
    练习感悟：腰部热，眉头有光。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....