• 心靜自然涼 的打卡记录

    1号 . 心靜自然涼

    打卡统计：30次 / 30天
    总打卡率：100%

111. 江海寄余生_BC8EC
2. Kennel
  • 2023-06-01 星期四 15:23
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-01 星期四
    练习项目：观照
    练习时长：?分钟
    练习感悟：今天有点忙就没打坐，睡前平躺又有上次人旋转的感觉，但被娃喊的出来了。还是睡前的似睡非睡之间，感觉凶猛的沙尘暴袭来，离我很近，但奇怪的是我认为这是考验，一边心慌慌，一边告诉自己要淡定
  • 2023-06-02 星期五 19:16
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-02 星期五
    练习项目：1.1
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没有状态
  • 2023-06-03 星期六 07:25
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-03 星期六
    练习项目：1.2
    练习时长：50分钟
    练习感悟：打坐时看到房屋丛林，不清楚的人，可是只是在眼前，应该不是内景吧。还是睡前似睡非睡之间听到妈妈叫我，就是瞬间，那么真切，心有余悸。打坐时脸上有通气脉的感觉
  • 2023-06-04 星期日 07:30
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-04 星期日
    练习项目：1.1
    练习时长：60分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-06-05 星期一 13:36
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-05 星期一
    练习项目：1.1
    练习时长：80分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-06-06 星期二 09:12
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-06 星期二
    练习项目：1.3
    练习时长：80分钟
    练习感悟：.暂无
  • 2023-06-07 星期三 08:29
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-07 星期三
    练习项目：1.3
    练习时长：50分钟
    练习感悟：好久没练第三等了，熟悉一下
  • 2023-06-08 星期四 22:43
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-08 星期四
    练习项目：1.3
    练习时长：50分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-06-09 星期五 06:50
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-09 星期五
    练习项目：1.3
    练习时长：80分钟
    练习感悟：做了好几个噩梦，但醒来忘的都差不多了
  • 2023-06-10 星期六 13:18
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-10 星期六
    练习项目：1.1
    练习时长：60分钟
    练习感悟：躺着练，很久都不能进行下一步，要么就是睡着了
  • 2023-06-11 星期日 21:21
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-11 星期日
    练习项目：1.2
    练习时长：50分钟
    练习感悟：最近不知道是懈怠了还是什么，感觉状态很不好，明天开始还是跑步跑起来，八段锦练起来，经读起来
  • 2023-06-12 星期一 06:35
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-12 星期一
    练习项目：1.3
    练习时长：70分钟
    练习感悟：感觉身体里面暖阳阳的，不昏沉，但也不是很静
  • 2023-06-13 星期二 16:05
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-13 星期二
    练习项目：1.2
    练习时长：未知
    练习感悟：左肩胛骨好像在通经络，最近浑浑噩噩，做的梦几乎都不记得了
  • 2023-06-14 星期三 20:44
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-14 星期三
    练习项目：1.2
    练习时长：40分钟
    练习感悟：短暂性的入静
  • 2023-06-15 星期四 06:08
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-15 星期四
    练习项目：1.2
    练习时长：100分钟
    练习感悟：偶尔静
  • 2023-06-16 星期五 13:42
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-16 星期五
    练习项目：1.1
    练习时长：30分钟
    练习感悟：左肩胛骨感觉通气脉，偶尔入静
  • 2023-06-17 星期六 07:35
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-17 星期六
    练习项目：1.1
    练习时长：40分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-06-18 星期日 07:39
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-18 星期日
    练习项目：1.3
    练习时长：60分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-06-19 星期一 20:55
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-19 星期一
    练习项目：1.2
    练习时长：60分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-06-20 星期二 11:11
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-20 星期二
    练习项目：1.2
    练习时长：40分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-06-21 星期三 06:39
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-21 星期三
    练习项目：1.2
    练习时长：50分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-06-22 星期四 16:01
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-22 星期四
    练习项目：1.2
    练习时长：60分钟
    练习感悟：不在状态
  • 2023-06-23 星期五 06:57
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-23 星期五
    练习项目：1.2
    练习时长：60分钟
    练习感悟：数次短暂的入静
  • 2023-06-24 星期六 07:36
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-24 星期六
    练习项目：1.2
    练习时长：60分钟
    练习感悟：依旧是入静秒出，好像看到些画面却又不是很清晰
  • 2023-06-25 星期日 08:27
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-25 星期日
    练习项目：1.2
    练习时长：40分钟
    练习感悟：比较静，看到一些东西不只是想象还是什么
  • 2023-06-26 星期一 06:46
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-26 星期一
    练习项目：1.2
    练习时长：40分钟
    练习感悟：打坐中看到自己把妹妹嫁出去了，好像是古代，不是我们民族的
  • 2023-06-27 星期二 06:30
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-27 星期二
    练习项目：1.2
    练习时长：40分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-06-28 星期三 14:40
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-28 星期三
    练习项目：1.2
    练习时长：60分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-06-29 星期四 14:28
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-29 星期四
    练习项目：1.2
    练习时长: 70分钟
    练习感悟：大多数时候都比较静，似乎有一些模糊的画面
  • 2023-06-30 星期五 22:30
    打卡学员：心靜自然涼
    打卡日期：2023-06-30 星期五
    练习项目：1.2
    练习时长：90分钟
    练习感悟：暂无

打卡参与人员

活动宣言

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