• 传法 的打卡记录

    105号 . 传法

    打卡统计：2次 / 9天
    总打卡率：22.22%

104. xxxx543
106. Imnotisgood
  • 2023-06-22 星期四 22:49
    打卡学员：传法
    打卡日期：2023-06-22 星期四
    练习项目：打坐内观
    练习时长：30分钟
    练习感悟：刚开始散盘坐，但感觉背不直，又坐在椅子上。
    想象下丹田有海，有蜡烛，但不是很清晰。
  • 2023-06-23 星期五 11:03
    打卡学员：传法
    打卡日期：2023-06-23 星期五
    练习项目：内观
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天下雨，没能坐着内观，就站着双手握在脐前，感受腹内。就觉得腹内什么都没有，看不到东西。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....